<<  Цели и задачи степ- аэробики Степ-платформа (Reebok)  >>
Структура занятия Вводная - разминка, основная -аэробная,

Структура занятия Вводная - разминка, основная -аэробная, заключительная - растяжка. Разминка- 5 минут. Аэробная- 20минут. Растяжка-5минут. В разминку входят упражнения, направленные на разогрев мышц и суставов, подготовку их к работе. Это наклоны головы в стороны, повороты. Сгибание- разгибание рук, вращение в плечевых суставах. Наклоны корпуса в стороны, растягивание передней и задней поверхности бедер. Аэробная - основная часть включает в себя выполнение базовых шагов, объединенных в комбинацию движений или связку. Движения выполняются сначала с правой ноги, затем вся комбинация повторяется с левой ноги. После аэробной части переходим к выполнению ОРУ. ОРУ выполняются как на степе, так и на полу: стоя или лежа. Заключительная – растяжка. Выполняется упражнения на все группы мышц. Здесь используются упражнения из йоги асаны: «Кошка», «верблюд», «березка», «змея». Растягиваются мышцы спины, живота, ног, рук.

Слайд 9 из презентации «Оздоровительная аэробика»

Размеры: 720 х 540 пикселей, формат: .jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Скачать всю презентацию «Оздоровительная аэробика.ppt» можно в zip-архиве размером 2568 КБ.

Здоровье в детском саду

краткое содержание других презентаций о здоровье в детском саду

«Использование здоровьесберегающих технологий в ДОУ» - Пальчиковая гимнастика. Цель здоровьесберегающих технологий. Самомассаж и точечный массаж. Актуальность применения здоровьесберегающих технологий. Здоровье. Динамические паузы. Релаксация. Виды здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании. Применение здоровьесберегающих технологий в работе с детьми и семьей.

«Здоровье дошкольника» - Способы укрепления и сохранения здоровья. Результаты анкетирования родителей. Цель анкетирования. Итоги тематической проверки. Организация двигательной активности. Физкультура. Деловая игра. Допустимая продолжительность. Кроссворд. Жан-Жак Руссо. Физкультурный калейдоскоп. Биоэнергопластика. Анализ состояния здоровья воспитанников.

«Здоровьесберегающие технологии в ДОУ» - Система здоровьесбережения в ДОУ. Здоровьесбережение в работе с педагогами ДОУ. Результаты внедрения здоровьесберегающих технологий в ДОУ. Формы физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ. Здоровьесберегающая технология. Взаимодействие ДОУ с семьей по вопросам охраны и укрепления здоровья. Здоровьесберегающие технологии.

«Создание здоровьесберегающего пространства в ДОУ» - Педагогический совет. Участники проекта. Воспитатели. Современные подходы. Будь здоров. Воспитатели подготовительной группы. Зачем человеку кожа. Безопасность. Лучший завтрак. Потребность в здоровом, активном образе жизни. Познай себя. Знания педагогов. Организация работы по здоровьесбережению. Ребёнок и улица.

«Санитарные требования к детским садам» - Доставка готовых блюд. Санитарно-эпидемиологические требования. Режим функционирования. О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения. Объемно-планировочные решения здания. Минимальный набор служебно-бытовых помещений. Санитарные правила. Рекомендации по созданию наиболее благоприятных и оптимальных условий.

«Здоровьесбережение в ДОУ» - Управление деятельностью ДОУ. Об образовании. Игровые технологии. Естественное состояние организма. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ. Социальное здоровье. Физическое здоровье. Компоненты деятельности по созданию здоровьесберегающего пространства. Школьные факторы риска. Обеспечение прав детей на охрану здоровья.

Всего в теме «Здоровье в детском саду» 12 презентаций
Урок

Дошкольное образование

34 темы