Нарушения у детей
<<  Особенности детей с нарушением слуха Профилактика нарушение осанки  >>
Профилактика нарушений осанки
Профилактика нарушений осанки
Нарушения осанки и другие отклонения в опорно-двигательном аппарате
Нарушения осанки и другие отклонения в опорно-двигательном аппарате
Причины патологической осанки:
Причины патологической осанки:
Средства профилактики
Средства профилактики
Упражнения, способствующие профилактики сколиоза, закреплению
Упражнения, способствующие профилактики сколиоза, закреплению
Упражнение «Удержание мешочка»
Упражнение «Удержание мешочка»
Упражнение «Потянулись к солнышку»
Упражнение «Потянулись к солнышку»
Упражнение «Лодочка»
Упражнение «Лодочка»
Упражнение «Велосипед»
Упражнение «Велосипед»
Упражнение «Ножницы»
Упражнение «Ножницы»
Упражнение «Ладошки» для красивой осанки
Упражнение «Ладошки» для красивой осанки
А еще мы умеем так:
А еще мы умеем так:
Профилактика нарушений осанки
Профилактика нарушений осанки
Профилактика нарушений осанки
Профилактика нарушений осанки
Профилактика нарушений осанки
Профилактика нарушений осанки
Профилактика нарушений осанки
Профилактика нарушений осанки
Уважаемые родители
Уважаемые родители

Презентация: «Профилактика нарушений осанки». Автор: . Файл: «Профилактика нарушений осанки.pptx». Размер zip-архива: 7841 КБ.

Профилактика нарушений осанки

содержание презентации «Профилактика нарушений осанки.pptx»
СлайдТекст
1 Профилактика нарушений осанки

Профилактика нарушений осанки

Воспитатель логопедической группы ГБДОУ №18 поселка Молодежное Ольшанская Л.Я.

2 Нарушения осанки и другие отклонения в опорно-двигательном аппарате

Нарушения осанки и другие отклонения в опорно-двигательном аппарате

В дошкольном возрасте довольно часто выявляются нарушения осанки и другие отклонения в опорно-двигательном аппарате. Осанка характеризуется формой позвоночника, грудной клетки, взаимным расположением головы, туловища, плечевого пояса, таза, рук и ног, а также состоянием мускулатуры. Наиболее частыми нарушениями осанки у детей дошкольного возраста являются отстающие лопатки, сведенные плечи, ассиметрия плеч, сутуловатость. Наиболее серьезным нарушениям опорно-двигательного аппарата является сколиоз.

3 Причины патологической осанки:

Причины патологической осанки:

Долгое стояние; долгое пребывание в сидячем положении; неудобная постель; несоответствующая росту мебель.

4 Средства профилактики

Средства профилактики

Действенными средствами профилактики неправильной осанки является правильное физическое воспитание: - спортивные игры; - разносторонняя спортивная нагрузка; - специальные упражнения корригирующего характера. Все это обеспечивает нагрузку на костную, мышечную и связочную системы ребенка, которая со временем укрепляется, становится выносливой. Но хорошая, правильная осанка сохраняется лишь при условии постоянно поддерживаемой тренированности мышечной системы.

5 Упражнения, способствующие профилактики сколиоза, закреплению

Упражнения, способствующие профилактики сколиоза, закреплению

правильной осанки, укреплению мышц спины, плечевого пояса, живота.

6 Упражнение «Удержание мешочка»

Упражнение «Удержание мешочка»

Удержание на голове тяжести (мешочка с песком) вызывает напряжение мышц шеи и спины, что способствует воспитанию грациозной осанки, формированию нормальных изгибов позвоночника на шейном и поясничном уровне.

7 Упражнение «Потянулись к солнышку»

Упражнение «Потянулись к солнышку»

Пусть ребенок станет прямо, руки за голову. С силой отводим руки в стороны, затем поднимаем их вверх, прогнуться, подняться на носки и замереть в этой позе на 2-4 секунды. Возвращаемся в исходное положение. Повторить 5-6 раз.

8 Упражнение «Лодочка»

Упражнение «Лодочка»

И. П. – лежа на животе, руки вытянуты. Подготовительное упр. – Поднять правую руку, левую ногу, удерживать 5-6 секунд – И. П. Затем поднять левую руку и правую ногу, удерживать 5-6 секунд – И. П. - Одновременно отрываем от пола верхнюю часть туловища максимально высоко, замираем на 3-5 секунд – И. П. (4-6 повторений).

9 Упражнение «Велосипед»

Упражнение «Велосипед»

И. П. «лежа на спине», руки вдоль туловища. Ребенок поднимает согнутые в коленях ноги и «крутит педали». (12-16 повторений).

10 Упражнение «Ножницы»

Упражнение «Ножницы»

И. П. «лежа на спине», руки вдоль туловища. Ноги поднять под углом 45 градусов по отношению к полу и делать ими «режущие» движения, как ножницами вверх – вниз. (8-10 раз).

11 Упражнение «Ладошки» для красивой осанки

Упражнение «Ладошки» для красивой осанки

И. П. встаньте прямо, заведите руки за спину, соедините ладони. Затем, вывернув сложенные руки пальцами вверх так, чтобы мизинцы по всей длине касались позвоночника. Плечи отвести назад.

12 А еще мы умеем так:

А еще мы умеем так:

13 Профилактика нарушений осанки
14 Профилактика нарушений осанки
15 Профилактика нарушений осанки
16 Профилактика нарушений осанки
17 Уважаемые родители

Уважаемые родители

Утренняя зарядка для ребенка, да и для взрослого - прекрасный способ оставаться здоровым, бодрым, активным. Но, к сожалению, очень немногие делают ее регулярно. А дети учатся на нашем примере. Так давайте покажем пример и начнем, хотя бы по выходным, вместе с детьми делать зарядку, включив в нее перечисленные упражнения. И последнее: - Напоминайте детям о том, чтобы держал спину прямо, не сутулился, не горбился. - Ребенок не должен сидеть неподвижно перед компьютером, телевизором более 20 минут. - Предложите ему заняться другими делами, погулять. - Проследите, чтобы кровать ребенка не была слишком мягкой, а подушка высокой.

«Профилактика нарушений осанки»
http://900igr.net/prezentacija/doshkolnoe-obrazovanie/profilaktika-narushenij-osanki-112051.html
cсылка на страницу
Урок

Дошкольное образование

34 темы
Слайды