Нарушения у детей
<<  Нарушения речи у детей Нарушения осанки у детей дошкольного возраста  >>
Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
«Использование коррекционных упражнений для профилактики нарушения
«Использование коррекционных упражнений для профилактики нарушения
Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
Осанка – это умение человека держать свое тело в различных положениях
Осанка – это умение человека держать свое тело в различных положениях
Нарушение осанки и искривление позвоночника очень часто возникают в
Нарушение осанки и искривление позвоночника очень часто возникают в
Формировать в детях желание быть здоровыми мы начинаем с бесед об
Формировать в детях желание быть здоровыми мы начинаем с бесед об
Помимо упражнений общеукрепляющего, оздоровительного характера, есть и
Помимо упражнений общеукрепляющего, оздоровительного характера, есть и
Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
Упражнения для профилактики осанки
Упражнения для профилактики осанки
Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
Игры
Игры
Главным средством предупреждений нарушений осанки в дошкольном
Главным средством предупреждений нарушений осанки в дошкольном
Осанка определяется: 1. положением головы 2. формой позвоночного
Осанка определяется: 1. положением головы 2. формой позвоночного
Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
Общеразвивающие упражнения с гимнастическими палками
Общеразвивающие упражнения с гимнастическими палками
Скольжение по палке
Скольжение по палке
Катаем палку ногами
Катаем палку ногами
Часто плохая осанка возникает у ослабленных, болезненных дошкольников
Часто плохая осанка возникает у ослабленных, болезненных дошкольников
Систематические занятия физической культурой помогают выработать
Систематические занятия физической культурой помогают выработать
Причинами плоскостопия обычно бывают слабость мышечных стоп и
Причинами плоскостопия обычно бывают слабость мышечных стоп и
Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
Плоскостопие зависит от состояния мускулатуры ног, поддерживающий свод
Плоскостопие зависит от состояния мускулатуры ног, поддерживающий свод
Уменьшение высоты сводов стопы носит название «плоскостопие»
Уменьшение высоты сводов стопы носит название «плоскостопие»
Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
Основными причинами его считаются а) слабость мышечного тонуса б)
Основными причинами его считаются а) слабость мышечного тонуса б)
Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
Комплекс упражнений для профилактики и лечения плоскостопия:
Комплекс упражнений для профилактики и лечения плоскостопия:
И
И
И
И
И
И
И
И
Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
Большое значение в формировании стопы у детей дошкольного возраста
Большое значение в формировании стопы у детей дошкольного возраста
Исходя из вышесказанного, основными задачами формирования свода стопы
Исходя из вышесказанного, основными задачами формирования свода стопы
Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
Профилактика нарушения осанки и плоскостопия

Презентация на тему: «Профилактика нарушения осанки и плоскостопия». Автор: Admin. Файл: «Профилактика нарушения осанки и плоскостопия.pptx». Размер zip-архива: 6025 КБ.

Профилактика нарушения осанки и плоскостопия

содержание презентации «Профилактика нарушения осанки и плоскостопия.pptx»
СлайдТекст
1 Профилактика нарушения осанки и плоскостопия

Профилактика нарушения осанки и плоскостопия

проект подготовила :Романова .Т .А. руководитель физвоспитания МАДОУ №83 г.Томск-2014г

2 «Использование коррекционных упражнений для профилактики нарушения

«Использование коррекционных упражнений для профилактики нарушения

осанки и плоскостопия на занятиях физической культурой у дошкольников» выбрана не случайно, т. к. в настоящее время она очень актуальна.

3 Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
4 Осанка – это умение человека держать свое тело в различных положениях

Осанка – это умение человека держать свое тело в различных положениях

Правильная осанка естественна и красива: туловище выпрямлено, голова поднята, плечи расправлены. А у человека, который ходит ссутулившись, опустив голову и плечи, выпятив живот, на полусогнутых ногах, осанка неправильная. Это не только некрасиво, но и вредно, так как затрудняет деятельность внутренних органов и может вызвать искривление позвоночника.

5 Нарушение осанки и искривление позвоночника очень часто возникают в

Нарушение осанки и искривление позвоночника очень часто возникают в

дошкольном возрасте. Происходит это потому, что развитие костно-мышечной системы у детей и подростков еще не закончено, кости гибки и податливы, и неправильная посадка за партой, неправильная поза за верстаком могут вызвать эти нарушения. Вредно носить тяжести в одной руке, спать в постели с сильно прогибающейся сеткой. Неправильная осанка часто бывает и от пользования мебелью, не соответствующей росту. Не только в дошкольном, но и дома мебель должна соответствовать росту.

6 Формировать в детях желание быть здоровыми мы начинаем с бесед об

Формировать в детях желание быть здоровыми мы начинаем с бесед об

осанке. Педагог рассказывает, какая осанка считается правильной, какие бывают виды ее нарушений, как важно корригировать свою осанку для нормального функционирования внутренних органов и систем. На первых занятиях нужно научить детей правильно принимать основные исходные положения .

7 Помимо упражнений общеукрепляющего, оздоровительного характера, есть и

Помимо упражнений общеукрепляющего, оздоровительного характера, есть и

немало специальных, например, для укрепления мышц брюшного пресса, груди, улучшения осанки… Эти упражнения позволяют в какой-то степени исправлять недостатки фигуры, позволяют лучше владеть своим телом.

8 Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
9 Упражнения для профилактики осанки

Упражнения для профилактики осанки

Релаксация «Осанка» Хватит спинушку тянуть, Надо лечь и отдохнуть. Ну-ка, правильно лежим? Мы на это поглядим! Лежат ровно пяточки, Плечики, лопаточки. , Спинка ровная, прямая, А могла бы быть кривая! Хорошо нам отдыхать, Но пора уже вставать! Крепче кулачки сожмите, Их повыше поднимите. Все присели, потянулись, Потянулись, улыбнулись! Вот пора нам и вставать, Бодрый день наш продолжать!

10 Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
11 Игры

Игры

Игра-эстафета «Пожарные на учении». Лазание по гимнастической лестнице вверх (до колокольчика, подвешенного на рейке гимнастической лестнице) и спуск с нее. Повторить 2—3 раза. Игра «Крабы». Ходьба на руках и ногах, перешагивая через обруч, стараясь не задеть его, следить, чтобы у детей были подняты ягодицы над полом. Игра на внимание «Ель, елка, елочка». Имитация деревьев по величине. Следить, чтобы во время смены положений у детей была правильная осанка.

12 Главным средством предупреждений нарушений осанки в дошкольном

Главным средством предупреждений нарушений осанки в дошкольном

возрасте являются физические упражнения, которые, вызывают активную работу мышц – разгибателей спины и мышц живота. Большое значение в процессе выработки хорошей осанки имеют строго соблюдаемый режим дня, размер мебели.

13 Осанка определяется: 1. положением головы 2. формой позвоночного

Осанка определяется: 1. положением головы 2. формой позвоночного

столба и грудной клетки, состоянием плечевого пояса, верхних и нижних конечностей 3. работой мышц, участвующих в сохранении равновесия тела Позвоночник играет ключевую роль в здоровье.

14 Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
15 Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
16 Общеразвивающие упражнения с гимнастическими палками

Общеразвивающие упражнения с гимнастическими палками

«Поднимаемся на носки». И .п . — о .с : ноги вместе. 1 — подняться на носки, руки вверх с палкой, посмотреть на палку; 2 — и .п . «Повороты». И .п . — о .с : ноги на ширине плеч, палка лежит на плечах. 1 — повернуть туловище вправо, ноги стоят на месте; 2 — и .п «Прогибание спины». И .п . — о .с : ноги на ширине плеч, палка стоит на полу. 1 — прогнуть спину, голова выглядывает из-за палки; 2 — и .п .

17 Скольжение по палке

Скольжение по палке

». И .п . — о .с : ноги вместе. На счет 1—2—3—4 — спускаемся по палке вниз, на счет 5—6—7— 8 — поднимаемся по палке вверх. «Палка под ногами». И .п .: сесть на пол, палка лежит на коленях. Махом рук продеть палку под ногами на счет 1—2, на счет 3—4 вернуться в и .п . «Качка». И .п . : лежа на спине, ноги согнуты в коленях, палка под коленями. 1 — перекатом перевернуться на спину; 2 — и .п . «Тянемся за палкой». И .п .: лежа на животе, палка на полу. — поднять голову и плечи от пола, потянуться за палкой; — и .п.

18 Катаем палку ногами

Катаем палку ногами

». И .п . — о .с : руки на поясе. Катание палки поочередно правой, левой ногой на счет 4. «Ходьба по дорожке». И .п . — о .с : руки на поясе. Встать на палку обеими ногами, переступать ногами по палке вправо-влево и обратно. «Насос». Упражнение на дыхание.

19 Часто плохая осанка возникает у ослабленных, болезненных дошкольников

Часто плохая осанка возникает у ослабленных, болезненных дошкольников

Они быстро утомляются и во время работы принимают неправильную позу. Затем эта поза становится привычной и приводит к неправильной осанке и искривлению позвоночника. Нарушается осанка и при недостаточном освещении, так как это заставляет при чтении и письме низко наклоняться над книгой и тетрадью. На формирование осанки большое влияние оказывает состояние нижних конечностей, в частности плоскостопие.

20 Систематические занятия физической культурой помогают выработать

Систематические занятия физической культурой помогают выработать

правильную осанку; в комплексы гимнастических упражнений включаются корригирующие (исправляющие) упражнения. Особенно полезны для выработки хорошей осанки плавание, гребля, гимнастика, волейбол, баскетбол. Утренняя гимнастика, оздоровительная тренировка, активный отдых – необходимый каждому человеку двигательный минимум и складывается он из ходьбы, бега, гимнастики и плавания.

21 Причинами плоскостопия обычно бывают слабость мышечных стоп и

Причинами плоскостопия обычно бывают слабость мышечных стоп и

чрезмерное их утомление в связи с длительным пребыванием на ногах, поэтому необходимо включить в занятия специальные упражнения и чередовать их пребывание ребенка на ногах с отдыхом. А также причиной плоскостопия может служить плохой выбор обуви

22 Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
23 Плоскостопие зависит от состояния мускулатуры ног, поддерживающий свод

Плоскостопие зависит от состояния мускулатуры ног, поддерживающий свод

стопы; оно может возникнуть в результате преждевременной постановки ребенка (в возрасте до 1 года) на ножки и обучение его ходьбе, когда и еще не окреп физически.

24 Уменьшение высоты сводов стопы носит название «плоскостопие»

Уменьшение высоты сводов стопы носит название «плоскостопие»

При плоскостопии одновременно с уменьшением высоты сводов происходит скручивание стоп, поэтому осевая нагрузка приходится на уплощённый внутренний свод. При уплощении свода стопы происходит натяжение связок и подошвенного нерва, что вызывает боли при ходьбе.

25 Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
26 Основными причинами его считаются а) слабость мышечного тонуса б)

Основными причинами его считаются а) слабость мышечного тонуса б)

несоразмерность обуви

27 Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
28 Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
29 Комплекс упражнений для профилактики и лечения плоскостопия:

Комплекс упражнений для профилактики и лечения плоскостопия:

Общеразвивающие упражнения при плоскостопии И .п. — о .с : ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтевых суставах, кисти на предплечьях, кисти сжаты в кулак. 1 — руки вверх, подняться на носки; 2 — и .п . (Повторить 5— 6 раз.) И .п . — о .с : ноги на ширине плеч, кисти на коленных суставах. В положении полуприседания, не ниже 90° делать вращательные движения в коленных и голеностопных суставах. (Движения в одну и в другую сторону, в медленном темпе.)

30 И

И

п . — о .с : руки на затылке в «замке». Поднять руки вверх, развернув ладони от себя, ногу отвести назад максимально, упор пружинистый на носок — вдох, прогнуться, вернуться в и .п . — выдох. ( Повторить 6 раз.) .п . — о .с : руки на шее в «замке», ноги на ширине плеч. Наклон вперед с разведением локтей и максимальным разгибанием шеи. При наклоне голова и локти на одном уровне, ноги прямые, носки внутрь на 15°, выполнять медленно. (Повторить 6—8 раз.)

31 И

И

п . — о .с : руки опущены, ноги на ширине плеч, носки внутрь на 15°. Наклон вперед на прямых ногах, руки развести в стороны, сжав в кулак. Голову не опускать, смотреть перед собой, хорошо прогнуться в пояснице. (Повторить 6—8 раз.) .п .: сидя, упор руками сзади. Ноги согнуты в коленях. 1 — левую вперед, носок тянуть; 2 — и .п .; 3—4 то же правой ногой. (Повторить 8 раз.) .п . — о .с : стоя на наружных сводах стоп. Подниматься на носки.(Повторить 6—8 раз.

32 И

И

п . — о .с : стоя на носках. Поворачивать пятки наружу. (Повторить 8 раз). .п . — о .с : стопы параллельны на расстоянии ширины ладони. Сгибая пальцы, поднимать внутренний край стопы. ( Повторить 6—8 раз.) .п .: лежа на спине, руки в «замке» на шее, ноги вытянуты. Скользящие движения стопой правой по голени левой ноги (подошвенной поверхностью стопы пытаться охватить голень). Движения ног чередовать. ( Повторить 8— 10 раз.)

33 И

И

п.: лежа на спине, ноги согнуты в коленных суставах с упором на стопы, локти и кисти. Поочередное отрывание пяток от пола, начиная с более ослабленной стопы. (Повторить 10 раз.) .п .: сидя. Подошвенное сгибание с поворотом стопы внутрь.(Повторить 8—10 раз). .п . — о .с : руки на поясе. Ходьба на носках с полусогнутыми коленными суставами в течения 1 мин.

34 Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
35 Большое значение в формировании стопы у детей дошкольного возраста

Большое значение в формировании стопы у детей дошкольного возраста

имеет обувь. Обувь не должна стеснять движений и затруднять кровообращение.

36 Исходя из вышесказанного, основными задачами формирования свода стопы

Исходя из вышесказанного, основными задачами формирования свода стопы

являются: нормализация двигательных функций, повышение общей и силовой выносливости мышц нижних конечностей, физической работоспособности и сопротивляемости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды.

37 Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
38 Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
«Профилактика нарушения осанки и плоскостопия»
http://900igr.net/prezentacija/doshkolnoe-obrazovanie/profilaktika-narushenija-osanki-i-ploskostopija-213008.html
cсылка на страницу
Урок

Дошкольное образование

34 темы
Слайды
900igr.net > Презентации по дошкольному образованию > Нарушения у детей > Профилактика нарушения осанки и плоскостопия