Детский сад
<<  Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад «Солнышко» Добро пожаловать в наш детский сад  >>
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Центр
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Центр
Презентация Иржовой Марины Михайловны по теме «Степ – аэробика в
Презентация Иржовой Марины Михайловны по теме «Степ – аэробика в
Кто превосходно соединяет гимнастику с музыкой…, того мы по всей
Кто превосходно соединяет гимнастику с музыкой…, того мы по всей
Степ -аэробика
Степ -аэробика
Цель занятий: Формирование у детей интереса и ценностного отношения к
Цель занятий: Формирование у детей интереса и ценностного отношения к
Задачи степ - аэробики:
Задачи степ - аэробики:
Этапы:
Этапы:
Виды занятий по степ - аэробике
Виды занятий по степ - аэробике
Модель кружка «Степ - аэробика»
Модель кружка «Степ - аэробика»
Взаимосвязь степ – аэробики с различными видами общеобразовательной
Взаимосвязь степ – аэробики с различными видами общеобразовательной
Классификация упражнений степ - аэробики по целевой направленности
Классификация упражнений степ - аэробики по целевой направленности
Классификация упражнений степ - аэробики по педагогическому признаку
Классификация упражнений степ - аэробики по педагогическому признаку
Требование к проведению упражнений на степ - платформах
Требование к проведению упражнений на степ - платформах
Для сохранения правильного положения тела во время степ - аэробики
Для сохранения правильного положения тела во время степ - аэробики
Основные правила техники выполнения степ - тренировки
Основные правила техники выполнения степ - тренировки
Контроль за нагрузкой
Контроль за нагрузкой
Контроль за нагрузкой
Контроль за нагрузкой
Структура занятий
Структура занятий
Расписание занятий
Расписание занятий
За короткое время степ — аэробика стала одним из любимых занятий для
За короткое время степ — аэробика стала одним из любимых занятий для
Атрибуты используемые на степ - аэробике
Атрибуты используемые на степ - аэробике
Гантели
Гантели
Султанчики, ленточки
Султанчики, ленточки
Мячи
Мячи
Гимнастические палки
Гимнастические палки
Степ-платформы можно использовать в подвижных играх «Бездомный заяц»
Степ-платформы можно использовать в подвижных играх «Бездомный заяц»
Степ – платформу можно использовать во время ходьбы, бега, прыжков,
Степ – платформу можно использовать во время ходьбы, бега, прыжков,
Занятия степ-аэробикой интересны как девочкам, так и мальчикам
Занятия степ-аэробикой интересны как девочкам, так и мальчикам
Правильное положение ступни на степ-платформе ( без «провисов»)
Правильное положение ступни на степ-платформе ( без «провисов»)
Подражательные движения
Подражательные движения
Пальчиковая гимнастика
Пальчиковая гимнастика
Дыхательная гимнастика
Дыхательная гимнастика
Релаксация «Кораблик»
Релаксация «Кораблик»
«Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным, сделайте его крепким и
«Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным, сделайте его крепким и
Литература:
Литература:
Спасибо за внимание
Спасибо за внимание

Презентация на тему: «Степ – аэробика в детском саду». Автор: Анна. Файл: «Степ – аэробика в детском саду.ppt». Размер zip-архива: 7907 КБ.

Степ – аэробика в детском саду

содержание презентации «Степ – аэробика в детском саду.ppt»
СлайдТекст
1 Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Центр

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Центр

развития ребенка - детский сад №112» города Сыктывкара представляет

2 Презентация Иржовой Марины Михайловны по теме «Степ – аэробика в

Презентация Иржовой Марины Михайловны по теме «Степ – аэробика в

детском саду»

3 Кто превосходно соединяет гимнастику с музыкой…, того мы по всей

Кто превосходно соединяет гимнастику с музыкой…, того мы по всей

справедливости можем называть человеком вполне гармоническим. Платон

4 Степ -аэробика

Степ -аэробика

Степ (от англ. step – шаг, делать па или теп, тепданс от англ. tep, tepdance – легкий стук или удар, или чечетка) – направление в эстрадном танце, ставящее во главу угла ритмический рисунок звуков, возникающий от удара стопы об пол. Степ – аэробика популярна во всем мире. Этот вид спорта известен более 10 лет, хотя в России о нем узнали совсем недавно. Он в качестве аэробики был изобретен в США известным фитнес инструктором Джинной Миллер. Степ – аэробика – это ритмичные движения вверх и вниз по специальной степ – платформе.

5 Цель занятий: Формирование у детей интереса и ценностного отношения к

Цель занятий: Формирование у детей интереса и ценностного отношения к

занятиям физической культуры.

6 Задачи степ - аэробики:

Задачи степ - аэробики:

Формировать правильную осанку, укреплять костно-мышечный корсет. Развивать координацию движений. Укреплять сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Развивать основные физические качества (силу, выносливость, быстроту, координацию, ловкость, гибкость). Улучшать музыкальную и двигательную память детей. Расширять двигательный опыт детей. Развивать эстетический вкус и интерес к занятиям

7 Этапы:

Этапы:

1 этап – использование в работе с детьми музыкально-ритмических композиций, опираясь на способность детей к подражанию. (подражая взрослому, ребёнок осваивает разнообразные виды движений и постепенно начинает использовать их в самостоятельной деятельности). 2 этап – развитие у детей умения самостоятельно использовать выученные ранее упражнения, композиции в целом и отдельные движения. 3 этап – подведение детей к творческой интерпретации музыкального произведения, развитие способности к самовыражению в движении под музыку, формирование умения самостоятельно подбирать и комбинировать знакомые движения и придумывать собственные, оригинальные упражнения. Учить владеть собственным телом, тонкостью музыкального восприятия нестандартным мышлением, психологической свободой.

8 Виды занятий по степ - аэробике

Виды занятий по степ - аэробике

9 Модель кружка «Степ - аэробика»

Модель кружка «Степ - аэробика»

10 Взаимосвязь степ – аэробики с различными видами общеобразовательной

Взаимосвязь степ – аэробики с различными видами общеобразовательной

деятельности

Степ - аэробика

МАТЕМАТИКА Пальчиковые игры Игровые задания Считалки

МУЗО Слушание музыки Свободный танец

РАЗВИТИЕ РЕЧИ Пальчиковые игры Логоритмика Игры с проговариванием Сюжетные занятия Считалки

ЭКОЛОГИЯ Подвижные игры с экологическим содержанием Движения с подражанием Сюжетные занятия

11 Классификация упражнений степ - аэробики по целевой направленности

Классификация упражнений степ - аэробики по целевой направленности

Упражнения степ - аэробики

Развитие музыкально-ритмических и творческих способностей в целях рекреации, досуга, отдыха и развлечения (массаж, игры, танцы, ритмические упражнения)

Содействие профилактике и коррекции различных заболеваний (опорно-двигательного аппарата, болезни легких, внутренних органов и др.)

Развитие двигательных способностей (силы, координации, гибкости, функции равновесия, вестибулярного аппарата)

12 Классификация упражнений степ - аэробики по педагогическому признаку

Классификация упражнений степ - аэробики по педагогическому признаку

Упражнения на степ -платформах, используемые на занятиях

Гимнастические упражнения (разновидности бега, ходьбы, прыжков; ОРУ)

Основные (базовые) шаги аэробики, (соединенные в блоки и комбинации)

Танцевальные упражнения (элементы ритмики, хореографии и современных танцев)

Коррекционно-профилактические упражнения (профилактика и коррекция различных заболеваний)

Подвижные и музыкальные игры и эстафеты

Упражнения с предметами (гантели, мячи, султанчики, ленты, гимнастические палки)

13 Требование к проведению упражнений на степ - платформах

Требование к проведению упражнений на степ - платформах

Подгруппа занимающихся не более 6-12 человек

Научить правильно ставить стопу на степ, без «провисов»

Одежда должна быть удобна, обувь на резиновой основе

Расстояние между занимающимися должно быть не менее 1 метра

Следить за правильной осанкой, не перегружать спину

Необходимо научить ребенка приемам самостраховки

Избегать резких и быстрых движений, скручиваний в шейном и поясничном отделах позвоночника, интенсивного напряжения мышц шеи и спины

Начинать с простых упражнений и облегченных исходных положений, постепенно переходя к более сложным

14 Для сохранения правильного положения тела во время степ - аэробики

Для сохранения правильного положения тела во время степ - аэробики

необходимо:

Держать плечи развернутыми, грудь вперед, ягодицы напряженными, колени расслабленными; Избегать перенапряжения в коленных суставах; Избегать излишнего прогиба спины; Не делать наклон вперед от бедра, наклоняться всем телом; При подъеме или опускании со степ - платформы всегда использовать безопасный метод подъема; Стоя лицом к степ - платформе, подниматься, работая ногами, но не спиной; Держать степ платформу близко к телу при ее переносе.

15 Основные правила техники выполнения степ - тренировки

Основные правила техники выполнения степ - тренировки

Выполнять шаги в центр степ - платформы; Ставить на степ-платформу всю подошву ступни при подъеме, а, спускаясь, ставить ногу с носка на пятку, прежде чем сделать следующий шаг; Опускаясь со степ - платформы, оставаться стоять достаточно близко к ней. Не отступать больше, чем на длину ступни от степ - платформы; Не начинать обучение детей работе рук, пока они не овладеют в совершенстве, движениями ног; Не подниматься и не опускаться со степ - платформы, стоя к ней спиной; Делать шаг с легкостью, не ударять по степ - платформе ногами.

16 Контроль за нагрузкой

Контроль за нагрузкой

По внешним признакам :

Наблюдаемые признаки и состояние ребенка

Наблюдаемые признаки и состояние ребенка

Степень выраженности утомления

Степень выраженности утомления

Небольшая

Значительное

Окраска кожи

Небольшое покраснение

Значительное покраснение

Выражение лица

Спокойное

Напряженное

Потоотделение

Незначительное

Выраженное

Дыхание

Несколько учащенное

Резко учащенное, поверхностное

Движения

Бодрые, задания выполняются четко

Неуверенные, нечеткие, появляются дополнительные движения, возможно двигательное возбуждение или заторможенность

Самочувствие

Хорошее, жалоб нет

Жалобы на усталость, небольшая сутулость, снижение интереса к окружающему.

Внимание

Четкое, безошибочное выполнение заданий

Неточность в выполнении команд, ошибки при смене направления движения.

17 Контроль за нагрузкой

Контроль за нагрузкой

По объективным признакам:

Признак

Небольшая степень утомления

Значительное утомление

Пульс, уд. /мин.

110-150

160-180

18 Структура занятий

Структура занятий

Подготовительная часть

Подготовительная часть

Подготовительная часть

Подготовительная часть

Аэробная часть (основная)

Аэробная часть (основная)

Аэробная часть (основная)

Аэробная часть (основная)

Заключительная часть

Заключительная часть

Заключительная часть

Заключительная часть

Время

Содержание

Темп музыки

Контроль нагрузки

5-7 мин.

Обеспечивает разогревание организма, подготовку его к главной физической нагрузке. Упражнения выполняются с небольшой амплитудой. Стретчинг.

120 акцентов в минуту

Внешнее проявление, самооценка.

15-20 мин.

Комбинации из элементов степ - аэробики, новые упражнения или комплекс стилизованных танцевальных движений, в завершении основной части можно включить подвижную игру

130-140

Пульс, дыхание, внешнее проявление.

4-6 мин.

Упражнения на расслабление, равновесие, растягивание, а так же на гибкость – стретчинг, выполняемых в положении сидя, лёжа, стоя.

Внешнее проявление, самооценка.

Медленная, танцевальная музыка.

19 Расписание занятий

Расписание занятий

Возраст детей

Количество детей

Количество занятий в неделю

Длительность занятий

5-6 лет

10 человек

2 раза

25 минут

6-7 лет

10 человек

2 раза

30 минут

20 За короткое время степ — аэробика стала одним из любимых занятий для

За короткое время степ — аэробика стала одним из любимых занятий для

детей нашего детского сада. Степ требует от детей обостренного чувства пространства и равновесия. На нем сложнее двигаться, требуется контроль над собственными движениями, точная ориентировка. Но задача эта, если усложнить ее постепенно, для детей посильна и интересна.

21 Атрибуты используемые на степ - аэробике

Атрибуты используемые на степ - аэробике

На занятиях степ - аэробики для усложнения, а так же для поддержания интереса у детей, можно использовать различные дополнительные атрибуты: гантели султанчики, ленточки. мячи гимнастические палки

22 Гантели

Гантели

23 Султанчики, ленточки

Султанчики, ленточки

24 Мячи

Мячи

25 Гимнастические палки

Гимнастические палки

26 Степ-платформы можно использовать в подвижных играх «Бездомный заяц»

Степ-платформы можно использовать в подвижных играх «Бездомный заяц»

«Кто быстрее?» «Фигуры» «Паук и мухи» «Перемени предмет»

27 Степ – платформу можно использовать во время ходьбы, бега, прыжков,

Степ – платформу можно использовать во время ходьбы, бега, прыжков,

как препятствие

28 Занятия степ-аэробикой интересны как девочкам, так и мальчикам

Занятия степ-аэробикой интересны как девочкам, так и мальчикам

29 Правильное положение ступни на степ-платформе ( без «провисов»)

Правильное положение ступни на степ-платформе ( без «провисов»)

30 Подражательные движения

Подражательные движения

Обезьянка

Лисичка

Олень

31 Пальчиковая гимнастика

Пальчиковая гимнастика

32 Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика

33 Релаксация «Кораблик»

Релаксация «Кораблик»

34 «Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным, сделайте его крепким и

«Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным, сделайте его крепким и

здоровым: пусть он работает, действует, бегает, кричит, пусть он находится в постоянном движении» Жан Жак Руссо

35 Литература:

Литература:

«Обруч» № 2/2003 «Обруч» №1/2005 «Обруч» №5/2007. Чаленко И.А. Современные уроки физкультуры в начальной школе.-Ростов – на Дону.:Феникс. Железняк Н.Ч. Занятия на тренажёрах в детском саду.- М.: Скрипторий, 2003

36 Спасибо за внимание

Спасибо за внимание

!!

«Степ – аэробика в детском саду»
http://900igr.net/prezentacija/doshkolnoe-obrazovanie/step-aerobika-v-detskom-sadu-64954.html
cсылка на страницу
Урок

Дошкольное образование

34 темы
Слайды