<<  Примерный комплекс зарядки Дневник самоконтроля  >>
Самоконтроль

Самоконтроль. Как же узнать, приносят пользу занятия физическими упражнениями или нет? Для этого заведите дневник самоконтроля. И каждый день заносите свои наблюдения в таблицу. Наблюдения желательно проводить в одни и те же часы, одним и тем же методом. Например, утром, сразу после сна, перед занятием физическими упражнениями и после него.

Слайд 8 из презентации «Комплекс утренней зарядки»

Размеры: 720 х 540 пикселей, формат: .jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Скачать всю презентацию «Комплекс утренней зарядки.ppt» можно в zip-архиве размером 599 КБ.

Похожие презентации

краткое содержание других презентаций на тему слайда

«Комплекс упражнений» - Методика применения ОРУ. Голову держать прямо. Упражнения для ног и тазового пояса. Всестороннее воздействие на организм. Укрепление здоровья. Упражнения для туловища. Общеразвивающие упражнения. Основная стойка. Структура и содержание комплекса общеразвивающих упражнений. Классификация ОРУ. Упражнения для всего тела.

«Гимнастика для глаз» - Зрительная гимнастика. Тренировка зрения (гимнастика для глаз) на открытом пространстве: OUTDOOR PROGRAMM Тренировка зрения на открытом пространстве (Уличная гимнастика для глаз). Адаптирована к естественным, биологическим функциям зрительного аппарата, т.е. предполагает зрительную гимнастику или визуально-игровую тренировку на открытом воздухе: на улице, на пешеходной мостовой, в парке, общественном транспорте, городском квартале, за городом и т.д. Не требует каких либо вспомогательных инструментов ( тест-таблицы, визио-метки и т.п.); Расширяет функциональные возможности зрения, снижает зрительное утомление, улучшает основные характеристики визуализации окружающих предметов, не требует оптической коррекции; Гимнастика для глаз или визуально-игровая зрительная тренировка не имеет ограничений, эффективна, проста и доступна как для взрослых, так и детей.

«Спорт гимнастика» - Спортивная акробатика. Виды. Командная гимнастика. Определение. Спортивная гимнастика. Художественная гимнастика. Виды. Гимнастика является технической основой многих видов спорта. Гимнастика. Оздоровительная гимнастика. Все упражнения идут под музальное сопровождение.

«Занятия фитнесом» - Жировая составляющая крови. Ускоренный жировой и углеводный обмен. Доставка питательных веществ в клетки организма. Нервная система мышц. Химические составляющие организма. Ускоренный метаболизм во время отдыха. Фитнес нужен чтобы улучшить показатели физического здоровья. Для чего нам фитнес? Укрепление мышечных составляющих.

«Занятия аэробикой» - Степ-аэробика. Велоаэробика. Виды аэробики. Разминка в загадках. Ритмическая гимнастика. Аэробика. Фитбол-аэробика. Аквааэробика. Танцевальная аэробика. Классическая аэробика. Силовая аэробика. Спортивная аэробика. Пилатес.

«Утренняя гимнастика» - Использование музыкального сопровождения утренней гимнастики. Влияние утренней гимнастики на возбудимость коры головного мозга младших школьников. Значение утренней гимнастики. Утренняя гимнастика – не только оздоровительное мероприятие но и воспитательный метод. Направленное применение музыкального сопровождения при выполнении общеразвивающих упражнений.

Гимнастика

27 презентаций о гимнастике
Урок

Физкультура

35 тем