<<  Формы самостоятельных занятий Как самим составить комплекс утренней зарядки:  >>
Зарядка

Зарядка. Здоровье в порядке – спасибо зарядке! Утренняя гимнастика, или, как её ещё называют, зарядка, полезна всем: и маленьким, и большим, и начинающим спортсменам, и олимпийским чемпионам. Она организму помогает достаточно быстро перейти от сна к бодрствованию. После зарядки вы уже не будете выглядеть заспанными, ваше лицо приобретёт свежесть, а организм бодрость. Чем полезна утренняя зарядка? Конечно, она укрепляет здоровье, а еще это маленькая тренировка. При выполнении упражнений развивается сила, ловкость, выносливость, гибкость. Время выполнения утренней зарядки 10 – 15 минут. Затем душ или обливание. После этого вы не поплететесь в школу, а пойдете решительной походкой, ощущая легкость в теле, ясность в голове.

Слайд 5 из презентации «Комплекс утренней зарядки»

Размеры: 720 х 540 пикселей, формат: .jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Скачать всю презентацию «Комплекс утренней зарядки.ppt» можно в zip-архиве размером 599 КБ.

Похожие презентации

краткое содержание других презентаций на тему слайда

«Зарядка для здоровья» - Отжимания за 1 минуту. Я делаю зарядку каждый день, а Игнат не делает. Рекомендуемый комплекс физической зарядки для ученика 3 класса. Изменения температуры тела за месяц. Гипотеза исследования. Динамика заболевания. Влияние физической зарядки на здоровье ученика 3 класса. Приседания за 1 минуту. Подъем туловища из положения лежа за 1 минуту.

«Ритмическая гимнастика» - Как разучивать движения. Ритмическая гимнастика. Методы обучения. Физическое развитие ребенка. Правила выполнения упражнений. Комплекс упражнений. Структура построения комплекса ритмической гимнастики. Желаю Вам и вашим воспитанникам здоровья. Сохранение здоровья. Ритмическая гимнастика в ДОУ. Влияние ритмической гимнастики.

«Гимнастика для глаз» - Зрительная гимнастика. OUTDOOR PROGRAMM Тренировка зрения на открытом пространстве (Уличная гимнастика для глаз). Тренировка зрения (гимнастика для глаз) на открытом пространстве: Адаптирована к естественным, биологическим функциям зрительного аппарата, т.е. предполагает зрительную гимнастику или визуально-игровую тренировку на открытом воздухе: на улице, на пешеходной мостовой, в парке, общественном транспорте, городском квартале, за городом и т.д. Не требует каких либо вспомогательных инструментов ( тест-таблицы, визио-метки и т.п.); Расширяет функциональные возможности зрения, снижает зрительное утомление, улучшает основные характеристики визуализации окружающих предметов, не требует оптической коррекции; Гимнастика для глаз или визуально-игровая зрительная тренировка не имеет ограничений, эффективна, проста и доступна как для взрослых, так и детей.

«Физические упражнения» - Бегите трусцой, оставаясь на месте – не двигаясь ни назад, ни вперед. Ходьба на месте, усложненный вариант. Идеальное тело и более здоровый образ жизни. Спина, подготовительный уровень. Ходьба на месте для начинающих. Спина и бедра, средний уровень. Подъем бедер. Растяжение помогает оздоровлению кровообращения по всему вашему телу.

«Утренняя гимнастика» - Направленное применение музыкального сопровождения при выполнении общеразвивающих упражнений. Выполняйте утреннюю гимнастику! Использование музыкального сопровождения утренней гимнастики. Значение утренней гимнастики. Влияние утренней гимнастики на возбудимость коры головного мозга младших школьников.

«Спортивная гимнастика» - История художественной гимнастики. Перекладина. Спортивная гимнастика в СССР. Художественная гимнастика. Опорные прыжки. Спортивная гимнастика. Выступления. Гимнастика в СССР. Женские вольные упражнения. Бревно . Соревнования. Многоборный вид спорта. Чемпионат Ленинграда по художественной гимнастике.

Гимнастика

27 презентаций о гимнастике
Урок

Физкультура

35 тем