Правильное питание
<<  Рациональное питание – залог здоровья Правильное питание - залог здоровья  >>
«Правильное питание – залог здоровья
«Правильное питание – залог здоровья
Человеку нужно есть
Человеку нужно есть
Стили питания:
Стили питания:
Положительные стороны:
Положительные стороны:
Виды вегетарианцев: Менее строгий или молочно – яичный; Полные или
Виды вегетарианцев: Менее строгий или молочно – яичный; Полные или
Минусы:
Минусы:
Американский стиль питания:
Американский стиль питания:
Плюсы данного стиля:
Плюсы данного стиля:
Минусы данного стиля:
Минусы данного стиля:
Стили питания: традиционный
Стили питания: традиционный
Плюсы данного стиля:
Плюсы данного стиля:
Минусы данного стиля:
Минусы данного стиля:
Умеренность; Разнообразие; Режим
Умеренность; Разнообразие; Режим
«Правильное питание – залог здоровья
«Правильное питание – залог здоровья
Правила питания:
Правила питания:
Будьте здоровы
Будьте здоровы

Презентация на тему: ««Правильное питание – залог здоровья». Автор: УЧЕНИК. Файл: ««Правильное питание – залог здоровья.ppt». Размер zip-архива: 2455 КБ.

«Правильное питание – залог здоровья

содержание презентации ««Правильное питание – залог здоровья.ppt»
СлайдТекст
1 «Правильное питание – залог здоровья

«Правильное питание – залог здоровья

Тема урока:

2 Человеку нужно есть

Человеку нужно есть

Человеку нужно есть, Чтобы встать и чтобы сесть, Чтобы прыгать, кувыркаться, Песни петь, дружить, смеяться, Чтоб расти и развиваться И при этом не болеть. Нужно правильно питаться С самых юных лет уметь.

3 Стили питания:

Стили питания:

Сыроедение.

4 Положительные стороны:

Положительные стороны:

Люди меньше болеют раком; Меньше страдают от сердечно – сосудистых заболеваний; В пище много витаминов, предупреждающих хронические заболевания и стимулирующих защитные функции организма; Быстрая насыщаемость.

5 Виды вегетарианцев: Менее строгий или молочно – яичный; Полные или

Виды вегетарианцев: Менее строгий или молочно – яичный; Полные или

строгие вегетарианцы; Абсолютные вегетарианцы.

Стили питания: вегетарианство

6 Минусы:

Минусы:

Обеднённость необходимых компонентов питания: Дефицит аминокислот; Нехватка ряда витаминов приводят к сбою в иммунной системе.

7 Американский стиль питания:

Американский стиль питания:

Сэндвич Хот – дог Фаст – фуд

8 Плюсы данного стиля:

Плюсы данного стиля:

Удобство; Быстрота; Лёгкость приготовления; Питательность; Приятны на вкус.

9 Минусы данного стиля:

Минусы данного стиля:

Высокая жирность; Чрезмерная сладость напитков; Большое содержание консервантов и биодобавок; Малое содержание овощей и фруктов; Пища предназначена для быстрого употребления; Негигиенично.

10 Стили питания: традиционный

Стили питания: традиционный

11 Плюсы данного стиля:

Плюсы данного стиля:

Систематичность; Разнообразие.

12 Минусы данного стиля:

Минусы данного стиля:

Избыток белка в пище; Чем больше белков, тем быстрее вымывается кальций.

13 Умеренность; Разнообразие; Режим

Умеренность; Разнообразие; Режим

Принципы рационального питания:

14 «Правильное питание – залог здоровья
15 Правила питания:

Правила питания:

Ежедневно употреблять молоко или кисломолочные продукты, творог, сыр; Сочетать в рационе сливочное масло с растительным; Ограничивать потребление сахара, конфет, шоколада, тортов и пирожных; Использовать в питании рыбу и морепродукты; Ежедневно включать в свой рацион мясо или рыбу; Широко использовать в питании овощи и фрукты, ягоды и соки; Ограничивать в рационе чипсы, гамбургеры, воздушную кукурузу.

16 Будьте здоровы

Будьте здоровы

««Правильное питание – залог здоровья»
http://900igr.net/prezentacija/fizkultura/pravilnoe-pitanie-zalog-zdorovja-246128.html
cсылка на страницу
Урок

Физкультура

35 тем
Слайды
900igr.net > Презентации по физкультуре > Правильное питание > «Правильное питание – залог здоровья