<<  При выполнении упражнений, рассчитанных на укрепление мышц живота, Кроме прямого действия - сжигания жира  >>
Зная, что большинство женщин не любят заниматься гимнастикой, Каллан

Зная, что большинство женщин не любят заниматься гимнастикой, Каллан Пинкней требует выполнения часовых "сеансов" по два раза в неделю только в начальный период, когда необходимо избавиться от лишнего веса. Когда килограммов станет поменьше, достаточно будет часа в неделю для сохранения достигнутого. Как только фигура приблизится к желаемому идеалу, можно посвящать калланетику только пятнадцать минут, но каждый день. Результаты калланетика можно "измерить" и "взвесить" уже через несколько часов занятий. Но упражнения нужно выполнять очень точно, придерживаясь инструкции.

Слайд 9 из презентации «Презентация по физической культуре»

Размеры: 720 х 540 пикселей, формат: .jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Скачать всю презентацию «Презентация по физической культуре.ppt» можно в zip-архиве размером 761 КБ.

Похожие презентации

краткое содержание других презентаций на тему слайда

«Пальчиковая гимнастика» - Катушка из-под ниток. Бельевые разно- цветные прищепки. Логопедическая Щетка «Ежик». Упражнения с предметами. Птичка. Теневой театр. Зайчик. Пальчиковая гимнастика с элементами логоритмики. Песочная грамота Письмена на песке Песочная грамматика. Коза. Граненый карандаш. Пальчиковая гимнастика. Расскажи стихи руками.

«Художественная гимнастика» - А.Вагановой Николай Ивановский. Ленинград 1935 год. Обруч должен весить не менее 300 г. П.Ф.Лесгафта. соревнования Упражнения в художественной гимнастике выполняются не на снарядах, а со снарядами. В работе со снарядами должны участвовать обе руки. Диаметр мяча 18-20 см, вес - не менее 400 г. Техническое жюри оценивает уровень сложности.

«Гимнастика для глаз» - Тренировка зрения (гимнастика для глаз) на открытом пространстве: OUTDOOR PROGRAMM Тренировка зрения на открытом пространстве (Уличная гимнастика для глаз). Зрительная гимнастика. Адаптирована к естественным, биологическим функциям зрительного аппарата, т.е. предполагает зрительную гимнастику или визуально-игровую тренировку на открытом воздухе: на улице, на пешеходной мостовой, в парке, общественном транспорте, городском квартале, за городом и т.д. Не требует каких либо вспомогательных инструментов ( тест-таблицы, визио-метки и т.п.); Расширяет функциональные возможности зрения, снижает зрительное утомление, улучшает основные характеристики визуализации окружающих предметов, не требует оптической коррекции; Гимнастика для глаз или визуально-игровая зрительная тренировка не имеет ограничений, эффективна, проста и доступна как для взрослых, так и детей.

«Оздоровительные упражнения» - ц Аэробика. Понятие о телосложении. Оздоровительная ходьба - оптимальное начало здорового образа жизни. Бег трусцой. Производственная гимнастика. Техника – это то, что делает эффективным любую форму упражнений. Формы оздоровительной физкультуры. Утренняя гимнастика. Оздоровительная ходьба. Атлетическая гимнастика.

«Утренняя гимнастика» - Влияние утренней гимнастики на возбудимость коры головного мозга младших школьников. Утренняя гимнастика – не только оздоровительное мероприятие но и воспитательный метод. Выполняйте утреннюю гимнастику! Значение утренней гимнастики. Направленное применение музыкального сопровождения при выполнении общеразвивающих упражнений.

«Артикуляционная гимнастика» - Благодарна мне прическа. Указания к проведению артикуляционной гимнастики. А зовут меня …….. расческа. Формирование артикуляционной моторики. Артикуляционное упражнение «Качели». Темп упражнения постепенно убыстрять, затем добавить голос, чтобы слышалось «бл-бл-бл». Улыбнуться, открыть рот. На счет 1-2 поочередно упираться языком то в верхние, то в нижние зубы.

Физкультура

35 презентаций о физкультуре
Урок

Физкультура

35 тем