Спорт
<<  Современные направления физкультурно-спортивной деятельности Современные направления физкультурно-спортивной деятельности  >>
Современные направления физкультурно-спортивной деятельности
Современные направления физкультурно-спортивной деятельности
Тема: Аэробика
Тема: Аэробика
Современные направления физкультурно-спортивной деятельности
Современные направления физкультурно-спортивной деятельности
Зависимость продолжительности урока от возраста занимающихся:
Зависимость продолжительности урока от возраста занимающихся:
Особенности методики проведения занятий с пожилыми людьми
Особенности методики проведения занятий с пожилыми людьми
При составлении индивидуальных программ придерживаться следующих
При составлении индивидуальных программ придерживаться следующих
Современные направления физкультурно-спортивной деятельности
Современные направления физкультурно-спортивной деятельности
Современные направления физкультурно-спортивной деятельности
Современные направления физкультурно-спортивной деятельности
Физиологические особенности старения:
Физиологические особенности старения:
Современные направления физкультурно-спортивной деятельности
Современные направления физкультурно-спортивной деятельности
Социокультурные психолого-педагогические условия
Социокультурные психолого-педагогические условия
Современные направления физкультурно-спортивной деятельности
Современные направления физкультурно-спортивной деятельности
Особенности занятий с отягощениями для людей старшего поколения
Особенности занятий с отягощениями для людей старшего поколения
Современные направления физкультурно-спортивной деятельности
Современные направления физкультурно-спортивной деятельности
Особенности занятий во время беременности
Особенности занятий во время беременности
Какие виды фитнеса лучше подходят для беременных
Какие виды фитнеса лучше подходят для беременных
Какие виды фитнеса лучше подходят для беременных
Какие виды фитнеса лучше подходят для беременных
Какими видами спорта и упражнениями фитнеса во время беременности
Какими видами спорта и упражнениями фитнеса во время беременности
Время и упражнения для занятий фитнесом
Время и упражнения для занятий фитнесом
Время и упражнения для занятий фитнесом
Время и упражнения для занятий фитнесом
Правильный фитнес и беременность — отличные партнеры
Правильный фитнес и беременность — отличные партнеры
Функциональное тестирование занимающихся
Функциональное тестирование занимающихся
Современные направления физкультурно-спортивной деятельности
Современные направления физкультурно-спортивной деятельности
Процедура тестирования как правило включает:
Процедура тестирования как правило включает:
Современные направления физкультурно-спортивной деятельности
Современные направления физкультурно-спортивной деятельности
Современные направления физкультурно-спортивной деятельности
Современные направления физкультурно-спортивной деятельности
Физические тесты
Физические тесты
1. Тесты на «выносливость»:
1. Тесты на «выносливость»:
2. Тесты «на силу»:
2. Тесты «на силу»:
3. Тесты «на гибкость»:
3. Тесты «на гибкость»:
4. Тесты «на координацию»:
4. Тесты «на координацию»:
Функциональные тесты являются, по существу, разновидностью физических,
Функциональные тесты являются, по существу, разновидностью физических,
Функциональные тесты
Функциональные тесты
Функциональные тесты
Функциональные тесты
Современные направления физкультурно-спортивной деятельности
Современные направления физкультурно-спортивной деятельности
Современные направления физкультурно-спортивной деятельности
Современные направления физкультурно-спортивной деятельности
Контрольные вопросы:
Контрольные вопросы:
Современные направления физкультурно-спортивной деятельности
Современные направления физкультурно-спортивной деятельности

Презентация на тему: «Современные направления физкультурно-спортивной деятельности». Автор: Андрей. Файл: «Современные направления физкультурно-спортивной деятельности.ppsx». Размер zip-архива: 509 КБ.

Современные направления физкультурно-спортивной деятельности

содержание презентации «Современные направления физкультурно-спортивной деятельности.ppsx»
СлайдТекст
1 Современные направления физкультурно-спортивной деятельности

Современные направления физкультурно-спортивной деятельности

2 Тема: Аэробика

Тема: Аэробика

Структура и содержание занятий. Особенности занятий с различным контингентом занимающихся. Функциональное тестирование.

Современные направления физкультурно-спортивной деятельности

3 Современные направления физкультурно-спортивной деятельности
4 Зависимость продолжительности урока от возраста занимающихся:

Зависимость продолжительности урока от возраста занимающихся:

5 Особенности методики проведения занятий с пожилыми людьми

Особенности методики проведения занятий с пожилыми людьми

6 При составлении индивидуальных программ придерживаться следующих

При составлении индивидуальных программ придерживаться следующих

условий:

7 Современные направления физкультурно-спортивной деятельности
8 Современные направления физкультурно-спортивной деятельности
9 Физиологические особенности старения:

Физиологические особенности старения:

10 Современные направления физкультурно-спортивной деятельности
11 Социокультурные психолого-педагогические условия

Социокультурные психолого-педагогические условия

При составлении индивидуальных программ оздоровительной тренировки следует придерживаться следующих социокультурных и психолого-педагогических условий:

12 Современные направления физкультурно-спортивной деятельности
13 Особенности занятий с отягощениями для людей старшего поколения

Особенности занятий с отягощениями для людей старшего поколения

14 Современные направления физкультурно-спортивной деятельности
15 Особенности занятий во время беременности

Особенности занятий во время беременности

Можно ли заниматься аэробикой во время беременности?

16 Какие виды фитнеса лучше подходят для беременных

Какие виды фитнеса лучше подходят для беременных

Ходьба превосходно укрепляет сердечно-сосудистую систему, устраняет многие проявления токсикоза на ранних стадиях. Такой фитнес во время беременности увеличивает выносливость, успокаивает нервы, но при паховой грыже и на поздних стадиях беременности от нее лучше отказаться.

Аквааэробика, плавание помогут снять напряжение в мышцах, улучшить кровоснабжение органов и снять стресс, здесь очень важно следить за температурой воды, она не должна быть слишком горячей или холодной.

Танцы для беременных разовьют необходимые группы мышц живота, таза, поясницы, при этом обеспечат глубокий, деликатный массаж внутренних органов. Танцы восстанавливают функции кишечника, делают пищеварение более комфортным, эффективно помогают при мышечных спазмах, служат отличной профилактикой сложных и преждевременных родов. Для безопасности малыша рекомендуется избегать резких наклонов, поворотов и быстрого темпа при занятиях. Здесь главное не перенапрягаться.

17 Какие виды фитнеса лучше подходят для беременных

Какие виды фитнеса лучше подходят для беременных

Пилатес (фитбол) для беременных укрепит ваше тело, улучшит кровоснабжение таза и прилегающих к нему органов. Фитбол превосходно укрепляет позвоночник и поясницу, способствует растяжке мышц промежности, уменьшению боли при схватках в процессе родов и более быстрому продвижению ребенка по родовым путям.

Йога для беременных: Во время обучения дыхательным техникам вы пройдете подготовку и к правильному дыханию во время родов. Йога укрепляет все мышцы, необходимые в родах — пресс, бедра, малый таз. Такой вид фитнеса во время беременности просто необходим.

18 Какими видами спорта и упражнениями фитнеса во время беременности

Какими видами спорта и упражнениями фитнеса во время беременности

заниматься не стоит?

Нельзя заниматься упражнениями, связанными с растяжкой мышц живота, нежелательно заниматься групповыми тренировками, здесь предпочтительней индивидуальный подход. Езда на велосипеде разрешена только по прямой. Запрещается ездить по пересеченной местности. В бассейне нельзя заниматься прыжками в воду, предпочтение спокойному плаванию и аквааэробике. Бегать лучше медленно и на короткие дистанции. Не рекомендуется верховая езда, альпинизм, все виды спорта, связанные с риском, дайвинг.

19 Время и упражнения для занятий фитнесом

Время и упражнения для занятий фитнесом

20 Время и упражнения для занятий фитнесом

Время и упражнения для занятий фитнесом

21 Правильный фитнес и беременность — отличные партнеры

Правильный фитнес и беременность — отличные партнеры

22 Функциональное тестирование занимающихся

Функциональное тестирование занимающихся

23 Современные направления физкультурно-спортивной деятельности
24 Процедура тестирования как правило включает:

Процедура тестирования как правило включает:

25 Современные направления физкультурно-спортивной деятельности
26 Современные направления физкультурно-спортивной деятельности
27 Физические тесты

Физические тесты

28 1. Тесты на «выносливость»:

1. Тесты на «выносливость»:

29 2. Тесты «на силу»:

2. Тесты «на силу»:

30 3. Тесты «на гибкость»:

3. Тесты «на гибкость»:

31 4. Тесты «на координацию»:

4. Тесты «на координацию»:

32 Функциональные тесты являются, по существу, разновидностью физических,

Функциональные тесты являются, по существу, разновидностью физических,

но при их проведении регистрируется ряд физиологических параметров, таких, как ЧСС, легочная вентиляция, потребление кислорода, ударный объем сердца, кардиограмма, артериальное давление и т.п.

33 Функциональные тесты

Функциональные тесты

34 Функциональные тесты

Функциональные тесты

35 Современные направления физкультурно-спортивной деятельности
36 Современные направления физкультурно-спортивной деятельности
37 Контрольные вопросы:

Контрольные вопросы:

1. Технология построения детской оздоровитель­ной тренировки. 2. Зависимость продолжительности урока от возраста занимающихся. 3. Составление индивидуальных программ оздоровительной тренировки для поддержания творческого и физического долголетия. 4. Параметры определяющие возраст человека. 5. Физиологические особенности старения. 6. Социокультурные и психолого-педагогические условия используемые при составлении индивидуальных программ. 7. Правила использования силовых упражнений. 8. Виды спорта и фитнеса во время беременности. 9. Время и упражнения для занятий фитнесом. 10. Цели функционального тестирования. 11. Процедура тестирования. 12. Контроль физического состояния при занятиях аэробикой. 13. Физические тесты. 14. Функциональные тесты. 15. Метрологические требования к тестам. 16. Метрологические требования к процедуре тестирования.

38 Современные направления физкультурно-спортивной деятельности

Современные направления физкультурно-спортивной деятельности

«Современные направления физкультурно-спортивной деятельности»
http://900igr.net/prezentacija/fizkultura/sovremennye-napravlenija-fizkulturno-sportivnoj-dejatelnosti-200604.html
cсылка на страницу

Спорт

25 презентаций о спорте
Урок

Физкультура

35 тем
Слайды
900igr.net > Презентации по физкультуре > Спорт > Современные направления физкультурно-спортивной деятельности