Здоровье
<<  «Бережем здоровье с детства, или 10 заповедей здоровья» О.Королева Правила здоровья  >>
Здоровье
Здоровье
Здоровье всего дороже
Здоровье всего дороже
Человек есть то, что он ест
Человек есть то, что он ест
Орехи
Орехи
Петрушка
Петрушка
Лук
Лук
Свекла
Свекла
Картошка
Картошка
Капуста
Капуста
Морковь
Морковь
Плотный завтрак
Плотный завтрак
Токсичное действие на нервную систему животных и человека
Токсичное действие на нервную систему животных и человека
Консерванты
Консерванты
Подсластители
Подсластители
Быстрая пища высококалорийна
Быстрая пища высококалорийна
Сырые овощи
Сырые овощи
Со здоровой дружи пищей – и стройней тебя не сыщешь
Со здоровой дружи пищей – и стройней тебя не сыщешь
Факторы здоровья
Факторы здоровья
Результаты теста
Результаты теста
Поколение правильно питающихся людей
Поколение правильно питающихся людей
Твоё здоровье в твоих руках
Твоё здоровье в твоих руках

Презентация: «Твоё здоровье в твоих руках». Автор: . Файл: «Твоё здоровье в твоих руках.ppt». Размер zip-архива: 4525 КБ.

Твоё здоровье в твоих руках

содержание презентации «Твоё здоровье в твоих руках.ppt»
СлайдТекст
1 Здоровье

Здоровье

«Твое здоровье

В твоих руках»

2 Здоровье всего дороже

Здоровье всего дороже

* Здоровье всего дороже; * Болезнь человека не красит; * Здоровому врач не нужен; * Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле; * В здоровом теле здоровый дух; * Лук лечит семь недуг; * Если хочешь быть здоров, закаляйся; * Хоть один раз в сутки, суп должен быть в желудке;

3 Человек есть то, что он ест

Человек есть то, что он ест

»

Каждый человек в состоянии самостоятельно заботиться о собственном здоровье.

Вести здоровый образ жизни совсем не сложно.

Движение к этой цели должно быть постепенным - шаг за шагом. Каждый шаг продлевает активные годы жизни.

4 Орехи

Орехи

В орехах витамина С в 50 раз больше чем в цитрусовых(лимонах, апельсинах, мандаринах), так же орехи содержат до 75% масла и назначаются больным людям для восстановления сил. Но не только ядра пользуются особой ценность, кора и листья отвариваются и используются для заживления ран.

5 Петрушка

Петрушка

Это маленькая аптека. Витамины а, в, в1, рр, е, с…

6 Лук

Лук

Лук вылечит от насморка Содержит вещества фитонциды, пагубно влияющие на бактерии Если смешать сок лука с медом и маслом вылечит от кашля;

7 Свекла

Свекла

Устраняет токсины в организме хороший источник витамина с а так же меди и фосфора в пищу применяют не только корни, но и листья широко используют в кулинарии

8 Картошка

Картошка

Первым завез в Россию картофель Петр I. Большой популярностью пользовались не клубни, а цветочки растения. Богатые дамы украшали платья и прически цветочками.

9 Капуста

Капуста

Капусту называют «санитаром кишечника» Содержит молочную и уксусную кислоту Широко используется в кулинарии

10 Морковь

Морковь

Морковь содержит витамины В, РР, С, Е Достаточно пожевать морковку — и количество микробов во рту резко уменьшится. Сок можно пить от 0,5 до 4 л в день

11 Плотный завтрак

Плотный завтрак

Откажись от перекусов, по режиму ешь со вкусом!

7.00 – Плотный завтрак. 10.00 – витаминизированный второй завтрак. 13.00 – Обед. 16.00 – Полдник. 19.00 – Лёгкий ужин

7.00 – Кофе 10.00 – Бутерброд 12.00 - Доширак 14.00 – Чипсы, Кола 18.00 – Сухарики 20.00 - Плотный ужин.

7.00 – Кофе 10.00 – Бутерброд 12.00 - Доширак 14.00 – Чипсы, Кола 18.00 – Сухарики 20.00 - Плотный ужин.

12 Токсичное действие на нервную систему животных и человека

Токсичное действие на нервную систему животных и человека

В картофеле фри и чипсах ученые обнаружили целый ряд вредных веществ, в том числе вещества, которые используются при производстве различных пластмасс и красок.

? Доказано, что эти вещества оказывают токсичное действие на нервную систему животных и человека.

13 Консерванты

Консерванты

В состав газированных напитков входят различные консерванты, ароматизаторы и красители, которые неблагоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт школьников.

Сахар, в большом количестве присутствующий в газированной воде, провоцирует кариес.

14 Подсластители

Подсластители

В состав жвачек входят подсластители, красители ,ароматизаторы. Давно уже доказано, что чем дольше контакт сахара с зубами, тем выше риск развития кариеса. И здесь у жвачки, а также у жевательных конфет просто нет конкурентов.

В работе детских врачей были случаи, когда у детей, которые жаловались на боли в животе, находили в кишечнике резиновые “камни” из слипшихся разноцветных комочков, образовавшихся от жвачки.

15 Быстрая пища высококалорийна

Быстрая пища высококалорийна

Живи толстым, умри молодым?

Одна из главных причин ожирения – ФАСТ-ФУД.

Быстрая пища высококалорийна, содержит много жиров и мало витаминов. В быстрой еде нашли широкое применение трансжиры – ненатуральные изомеры жирных кислот. Их употребление грозит неминуемым ожирением, поскольку они увеличивают вес больше, чем любая другая пища с тем же количеством калорий. Не случайно ученые называют их «жиры-убийцы».

16 Сырые овощи

Сырые овощи

Сырые овощи и фрукты по праву считаются наиболее полезными продуктами питания. Они содержат огромное количество витаминов, укрепляют иммунитет, являются отличной профилактикой многих болезней.

Чтоб здоровым, сильным быть, Надо овощи любить Все без исключения. В этом нет сомнения! В каждом польза есть и вкус, И решить я не берусь: Кто из вас вкуснее, Кто из вас нужнее! Ешьте больше овощей – Будете вы здоровей!

17 Со здоровой дружи пищей – и стройней тебя не сыщешь

Со здоровой дружи пищей – и стройней тебя не сыщешь

18 Факторы здоровья

Факторы здоровья

Факторы здоровья * Рациональное питание * Занятия спортом * Закаливание *Гигиена

19 Результаты теста

Результаты теста

13-15 баллов – вы достаточно употребляете в пищу овощей и фруктов, у вас правильный режим питания. 9-12 баллов – вы не занимаетесь своим здоровьем, едите, когда и что придется. Но у вас дома об этом заботится кто-то другой, так что вы действительно правильно питаетесь. 0-9 баллов – вам нужно задуматься о своем питании, как о режиме, так и о рационе. Чем быстрее вы этим займетесь, тем лучше будет ваше здоровье

20 Поколение правильно питающихся людей

Поколение правильно питающихся людей

«Одно только поколение правильно питающихся людей возродит человечество и сделает болезни столь редким явлением, что на них будут смотреть как на нечто необыкновенное».

21 Твоё здоровье в твоих руках
«Твоё здоровье в твоих руках»
http://900igr.net/prezentacija/fizkultura/tvojo-zdorove-v-tvoikh-rukakh-54009.html
cсылка на страницу

Здоровье

36 презентаций о здоровье
Урок

Физкультура

35 тем
Слайды
900igr.net > Презентации по физкультуре > Здоровье > Твоё здоровье в твоих руках