Презентация на тему «В здоровом теле – здоровый дух»

В здоровом теле – здоровый дух

».

Викторина для учеников 2 класса Г в рамках внеурочной деятельности. Руководитель Клименко Я.В., учитель начальных классов МОБУ гимназии № 6 г. Сочи

Цели: обеспечить возможность сохранения здоровья детей в период

обучения в школе; научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия. Задачи: -сформировать у детей необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни; -формировать у детей мотивационную сферу гигиенического поведения, безопасной жизни, физического воспитания; -обеспечить физическое и психическое саморазвитие; -научить использовать полученные знания в повседневной жизни; -добиться потребности выполнения элементарных правил здоровьесбережения.

«Мы едим ,чтобы жить , а не живём , чтобы есть

»

Каждый человек в состоянии самостоятельно заботиться о собственном здоровье. Движение к этой цели должно быть постепенным – шаг за шагом. Каждый шаг продлевает активные годы жизни.

Что нужно для того чтобы быть здоровым

Необходимо следить за режимом и гигиеной питания, употребление витаминов, заниматься физической культурой.

Фаст – фуд «мусорная еда»

Быстрая пища высококалорийна, содержит много жиров и мало витаминов. В быстрой еде нашли широкое применение трансжиры – ненатуральные изомеры жирных кислот. Их употребление грозит неминуемым ожирением, поскольку они увеличивают вес больше, чем любая другая пища с тем же количеством калорий. Не случайно ученые называют их «жиры-убийцы».

Газированные напитки

Сахар, в большом количестве присутствующий в газированной воде, провоцирует кариес.

В состав газированных напитков входят различные консерванты, ароматизаторы и красители, которые неблагоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт школьников.

Доказано, что эти вещества оказывают токсичное действие на нервную

систему животных и человека.

В картофеле фри и чипсах ученые обнаружили целый ряд вредных веществ, в том числе вещества, которые используются при производстве различных пластмасс и красок.

В состав жвачек входят подсластители, красители ,ароматизаторы

Давно уже доказано, что чем дольше контакт сахара с зубами, тем выше риск развития кариеса. И здесь у жвачки, а также у жевательных конфет просто нет конкурентов.

В работе детских врачей были случаи, когда у детей, которые жаловались на боли в животе, находили в кишечнике резиновые “камни” из слипшихся разноцветных комочков, образовавшихся от жвачки

Витамин А – витамин роста

Витамин D

Витамин С

Интернет ресурсы

ru.wikipedia.org›Кока-Кола

http://images.yandex.ru festival.1september.ru ›