Осанка
<<  Осанка- не только красиво, но и полезно для здоровья Красивая осанка-ключ к здoровью  >>
Влияние осанки на здоровье ученика
Влияние осанки на здоровье ученика
Актуальность Важным для меня стало то, что:
Актуальность Важным для меня стало то, что:
Гипотеза Я думаю, что:
Гипотеза Я думаю, что:
Цель моего исследования:
Цель моего исследования:
ОСАНКА – стройность, величавость, приличие и красота (хотя и можно
ОСАНКА – стройность, величавость, приличие и красота (хотя и можно
Признаки правильной осанки:
Признаки правильной осанки:
Позвоночник и его работа
Позвоночник и его работа
У детей проблемы с неправильной осанкой возникают обычно из-за
У детей проблемы с неправильной осанкой возникают обычно из-за
Плохая осанка: затрудняет деятельность внутренних органов; может
Плохая осанка: затрудняет деятельность внутренних органов; может
Проверь свою осанку
Проверь свою осанку
В положении сидя:
В положении сидя:
Советы для сохранения правильной осанки
Советы для сохранения правильной осанки
Советы для сохранения правильной осанки
Советы для сохранения правильной осанки
Выводы:
Выводы:
В нашем возрасте не все еще потеряно
В нашем возрасте не все еще потеряно
Здоровье - это самое главное в жизни
Здоровье - это самое главное в жизни
Литература
Литература

Презентация: «Влияние осанки на здоровье ученика». Автор: Yuri. Файл: «Влияние осанки на здоровье ученика.ppt». Размер zip-архива: 675 КБ.

Влияние осанки на здоровье ученика

содержание презентации «Влияние осанки на здоровье ученика.ppt»
СлайдТекст
1 Влияние осанки на здоровье ученика

Влияние осанки на здоровье ученика

Ученик 1 «А» класса школы №4 г. Ангарска Гусев Егор

2 Актуальность Важным для меня стало то, что:

Актуальность Важным для меня стало то, что:

Проблема правильной осанки стоит на одном из первых мест у школьного врача. Изменения в осанке и сколиоз обнаружили у каждого третьего ученика нашей школы, а плоскостопие - почти у половины.

3 Гипотеза Я думаю, что:

Гипотеза Я думаю, что:

Существует прямая связь между осанкой и здоровьем; правильная осанка является не только признаком красоты, но и крепкого здоровья.

4 Цель моего исследования:

Цель моего исследования:

Задачи моего исследования:

Выявить связь осанки и состояния здоровья школьников

Собрать данные о состоянии осанки и здоровья у школьного врача; изучить литературу по проблеме; найти и применить рекомендации и советы для учащихся.

5 ОСАНКА – стройность, величавость, приличие и красота (хотя и можно

ОСАНКА – стройность, величавость, приличие и красота (хотя и можно

сказать: у него дурная осанка). (из словаря русского языка О.И.Даля) Русская пословица гласит: «Без осанки конь - корова»

6 Признаки правильной осанки:

Признаки правильной осанки:

голова и туловище держатся прямо; – голова слегка приподнята; – плечи отведены назад, грудная клетка развернута; – плечи находятся на одном уровне; – голова и позвоночник сзади составляют прямую вертикаль; – живот подобран; – ноги прямые, смыкаются без особого напряжения мышц; - внутренние части стоп не касаются пола. Нарушение любого из этих признаков говорит о том, что осанка неправильная.

7 Позвоночник и его работа

Позвоночник и его работа

Позвоночник выполняет в организме следующие важные функции: Несущая функция. Двигательная функция. Функция поддержки. Защитная функция.

Наш позвоночник состоит из 33 костей, которые называются позвонками.

Основа туловища человека – позвоночный столб.

8 У детей проблемы с неправильной осанкой возникают обычно из-за

У детей проблемы с неправильной осанкой возникают обычно из-за

следующих причин, вызывающих искривление позвоночника:

Портфель или сумка через плечо вместо ранца или рюкзака привычка сутулиться; недостаток двигательной активности.

9 Плохая осанка: затрудняет деятельность внутренних органов; может

Плохая осанка: затрудняет деятельность внутренних органов; может

служить источником многих заболеваний.

Из-за неправильной осанки человек нередко испытывает боли.

Таким образом, между осанкой и здоровьем существует крепкая связь и прямая зависимость.

10 Проверь свою осанку

Проверь свою осанку

В положении стоя: Подойти к стене и встать к ней спиной. Если тело соприкоснулось с поверхностью стены в четырех точках: затылок, лопатки, ягодицы и пятки, значит осанка правильная. Нужно встать прямо и напрячь колени. Если теряется равновесие, значит осанка неправильная.

11 В положении сидя:

В положении сидя:

Нужно сесть за парту так, как вы обычно сидите на уроке. Поставить руку локтем на парту, кончики вытянутых пальцев должны касаться угла глаза. Если угол глаза находится выше или ниже кончиков пальцев – осанка неправильная.

Стопы при работе сидя должны опираться о пол.

Если стул не соответствует росту, нужно использовать подставку под ноги. Регулируя высоту стола, надо добиться того, чтобы локти находились в плоскости крышки стола.

-

12 Советы для сохранения правильной осанки

Советы для сохранения правильной осанки

Стоя необходимо держать голову прямо и высоко. Не выставлять вперед подбородок и не задирать нос. При ходьбе стопа ставится прямо, сначала земли касается пятка. Идти надо пружинистым средним шагом, который соответствует росту. В положении сидя надо плотно опираться спиной о спинку стула; сидеть прямо, не сгибая туловища и не наклоняя голову вперед. Спать надо на плотной и упругой поверхности. Подушка должна быть небольшой и невысокой.

13 Советы для сохранения правильной осанки

Советы для сохранения правильной осанки

Есть три компонента, которые помогают держать позвоночник в нормальном состоянии - это гимнастика, плавание и массаж. Во всех трех случаях главное – ежедневные занятия!

14 Выводы:

Выводы:

Своим исследованием я подтвердил выдвинутое предположение: между осанкой и здоровьем существует связь, правильная осанка – это не только признак красоты, но и крепкого здоровья. Позвоночник - это орган, который влияет на осанку. Все отклонения в осанке представляют большую опасность, если они не выявлены своевременно и не приняты меры для их устранения. В таких случаях они становятся причиной более серьёзных заболеваний. Если вы привыкли к неправильной осанке, не расстраивайтесь — ее можно исправить, если постоянно обращать внимание на свою осанку и постоянно выполнять упражнения.

15 В нашем возрасте не все еще потеряно

В нашем возрасте не все еще потеряно

16 Здоровье - это самое главное в жизни

Здоровье - это самое главное в жизни

Это и счастье, радость, свобода, труд, спорт и общение с родными и друзьями. Это сама жизнь.

17 Литература

Литература

Синельников Р.Д. Атлас анатомии человека, Медицина, Москва, 1963, т 1, с. 23 - 39 Очерет А.А. Внимание, сколиоз. Интернет - ресурсы www.позвонок.ru Даль В.И. Толковый словарь живого великорусского языка, Прогресс, Москва,1994, т 2, с. 1796.

«Влияние осанки на здоровье ученика»
http://900igr.net/prezentacija/fizkultura/vlijanie-osanki-na-zdorove-uchenika-227601.html
cсылка на страницу

Осанка

9 презентаций об осанке
Урок

Физкультура

35 тем
Слайды
900igr.net > Презентации по физкультуре > Осанка > Влияние осанки на здоровье ученика