Здоровье человека
<<  Иммунология на службе здоровья человека Здоровье - основа жизни человека  >>
Здоровье, здоровьесберегающие режимы человека
Здоровье, здоровьесберегающие режимы человека
Сократ - «Здоровье не все, но все без здоровья –ничто» Иоганес Петер
Сократ - «Здоровье не все, но все без здоровья –ничто» Иоганес Петер
Духовное Гражданское, общественное, патриотическое Вероисповедание
Духовное Гражданское, общественное, патриотическое Вероисповедание
Заболеваемость подростков Красноярского края
Заболеваемость подростков Красноярского края
В информационных материалах МЗ и Социального развития РФ (сентябрь
В информационных материалах МЗ и Социального развития РФ (сентябрь
Факторы определяющие соматическое здоровье по Ю.П.Лисицину (1992)
Факторы определяющие соматическое здоровье по Ю.П.Лисицину (1992)
Здоровье, здоровьесберегающие режимы человека
Здоровье, здоровьесберегающие режимы человека
Режим смены деятельности
Режим смены деятельности
Физиологический смысл режима направлен на профилактику развития
Физиологический смысл режима направлен на профилактику развития
И.П. Павлов в своих работах неоднократно говорил, что «любой вид
И.П. Павлов в своих работах неоднократно говорил, что «любой вид
Режим питьевой воды
Режим питьевой воды
Здоровье, здоровьесберегающие режимы человека
Здоровье, здоровьесберегающие режимы человека
Здоровье, здоровьесберегающие режимы человека
Здоровье, здоровьесберегающие режимы человека
Луи Пастер «80% своих болезней мы выпиваем» По данным ВОЗ: «Каждый год
Луи Пастер «80% своих болезней мы выпиваем» По данным ВОЗ: «Каждый год
Функция воды:
Функция воды:
Требования к воде: Чтобы биохимические процессы протекали в
Требования к воде: Чтобы биохимические процессы протекали в
Методы сохранения воды:
Методы сохранения воды:
Режим охраны сенсорных систем
Режим охраны сенсорных систем
В структуре детской инвалидности слабовидящих и слепых 10%
В структуре детской инвалидности слабовидящих и слепых 10%
Здоровье, здоровьесберегающие режимы человека
Здоровье, здоровьесберегающие режимы человека
Здоровье, здоровьесберегающие режимы человека
Здоровье, здоровьесберегающие режимы человека
Гимнастика для глаз (цикл упражнений); Целенаправленное увлажнение
Гимнастика для глаз (цикл упражнений); Целенаправленное увлажнение
Режим движения
Режим движения
«Бездеятельность любой биологической системы влечет за собой снижение
«Бездеятельность любой биологической системы влечет за собой снижение
Здоровье, здоровьесберегающие режимы человека
Здоровье, здоровьесберегающие режимы человека
Здоровье, здоровьесберегающие режимы человека
Здоровье, здоровьесберегающие режимы человека
Режим питания
Режим питания
Здоровье, здоровьесберегающие режимы человека
Здоровье, здоровьесберегающие режимы человека
Режим охраны ВНД
Режим охраны ВНД
«Под интегративными функциями (обычно их называют высшие или
«Под интегративными функциями (обычно их называют высшие или
Основным условием охраны этих функций является деафферентация коры
Основным условием охраны этих функций является деафферентация коры
«Торможение коры есть ее особое активное состояние – именно это
«Торможение коры есть ее особое активное состояние – именно это
Продолжительность сна определяется возрастом и состоянием человека
Продолжительность сна определяется возрастом и состоянием человека

Презентация: «Здоровье, здоровьесберегающие режимы человека». Автор: Светличная . Файл: «Здоровье, здоровьесберегающие режимы человека.ppt». Размер zip-архива: 596 КБ.

Здоровье, здоровьесберегающие режимы человека

содержание презентации «Здоровье, здоровьесберегающие режимы человека.ppt»
СлайдТекст
1 Здоровье, здоровьесберегающие режимы человека

Здоровье, здоровьесберегающие режимы человека

Кафедра здоровья и безопасности жизнедеятельности ККИПКиПП РО

2 Сократ - «Здоровье не все, но все без здоровья –ничто» Иоганес Петер

Сократ - «Здоровье не все, но все без здоровья –ничто» Иоганес Петер

Мюллер – «Человек, которому некогда позаботиться о своем здоровье, подобен ремесленнику, которому некогда наточить свои инструменты Артур Шопенгауэр – «Девять десятых нашего счастья зависят от здоровья» ВОЗ 1962г. «Здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия, а не отсутствие болезни и видимых физических недугов»

3 Духовное Гражданское, общественное, патриотическое Вероисповедание

Духовное Гражданское, общественное, патриотическое Вероисповедание

Нравственное Социальное Психическое Физическое здоровье

4 Заболеваемость подростков Красноярского края

Заболеваемость подростков Красноярского края

5 В информационных материалах МЗ и Социального развития РФ (сентябрь

В информационных материалах МЗ и Социального развития РФ (сентябрь

2006г) приводятся следующие данные: около 40% детей рождаются больными или заболевают в период новорожденности - первые 30 дней жизни

6 Факторы определяющие соматическое здоровье по Ю.П.Лисицину (1992)

Факторы определяющие соматическое здоровье по Ю.П.Лисицину (1992)

7 Здоровье, здоровьесберегающие режимы человека
8 Режим смены деятельности

Режим смены деятельности

9 Физиологический смысл режима направлен на профилактику развития

Физиологический смысл режима направлен на профилактику развития

утомления. И.М.Сеченов писал «не временный покой работавшей руки, а покой ее, даже кратковременный, связанный с работой другой руки, когда раздражение рецепторов работающих мышц порождает поток импульсов, который, поступая в мозг «заряжает энергией» ранее утомленные центры»(1905 г.)

10 И.П. Павлов в своих работах неоднократно говорил, что «любой вид

И.П. Павлов в своих работах неоднократно говорил, что «любой вид

деятельности должен чередоваться», физический сменяет умственный, а умственный физический.

11 Режим питьевой воды

Режим питьевой воды

12 Здоровье, здоровьесберегающие режимы человека
13 Здоровье, здоровьесберегающие режимы человека
14 Луи Пастер «80% своих болезней мы выпиваем» По данным ВОЗ: «Каждый год

Луи Пастер «80% своих болезней мы выпиваем» По данным ВОЗ: «Каждый год

в реки всего мира сбрасывается до 450 миллиардов кубометров бытовых и промышленных отходов, поэтому вода содержит более 13000 токсических элементов. Каждые 8 секунд от болезней, вызванных грязной водой, умирает ребенок». Ежегодно 25 миллионов человек умирает от этих заболеваний. По данным лаборатории питьевого водоснабжения НИИ Экологии человека и окружающей среды РАМН, 90% водопроводных сетей подают в дома воду, не отвечающую санитарным нормам. Исследования в 9 городах Сибири показали, что загрязнение питьевой воды и влияние на заболеваемость в последние годы возросло от 7,7% до 41%. В Красноярском крае каждый четвертый источник питьевой воды не отвечает требованиям ГОСТа «Питьевая вода», содержит вредные микроорганизмы или химические примеси. (Результаты экспертизы Российской республиканского информационно-аналитического центра). За всю свою жизнь человек потребляет 75 тонн воды. Человек в день должен употреблять 2,5 литра воды.

15 Функция воды:

Функция воды:

Растворитель для многих веществ (растворяет токсины и разные шлаки; способствует их выведению). Вода – главный регулятор температуры тела. Является «смазочным» материалом во многих органах тела. Основной компонент крови, слизи и пищевых соков (желудочного, кишечного и т.д.)

16 Требования к воде: Чтобы биохимические процессы протекали в

Требования к воде: Чтобы биохимические процессы протекали в

оптимальном режиме необходимо:

Вода должна быть абсолютно чистая, не должна содержать хлора и его органических соединений, солей тяжелых металлов, нитратов, нитритов, пестицидов, бактерий, вирусов, простейших; быть «жидкой» биологически доступной, легко усвояемой; быть средне жесткой; быть нейтральной, лучше слабо щелочной (для обеспечения кислотно-щелочного равновесия); окислительно-восстановительный потенциал воды должен соответствовать окислительно-восстановительному потенциалу межклеточной жидкости; вода должна быть структурирована; иметь меньше отрицательной информации (нарушаются биоэнергетические характеристики); Должна быть слабо минерализованной.

17 Методы сохранения воды:

Методы сохранения воды:

Кипячение; Отстаивание; Фильтрация; Замораживание – размораживание; Электроактивирование; Минерализация; Омагничивание; Воздействие солнечным светом.

18 Режим охраны сенсорных систем

Режим охраны сенсорных систем

19 В структуре детской инвалидности слабовидящих и слепых 10%

В структуре детской инвалидности слабовидящих и слепых 10%

В дошкольном возрасте в Красноярском крае понижение остроты зрения в 3-4 года 2,7%, 5-6 лет 4,7%, 6-7 лет 6,9%. К окончанию школы близорукость или дальнозоркость достигает 40% случаев. Причины: нарушение охраны зрительного анализатора.

20 Здоровье, здоровьесберегающие режимы человека
21 Здоровье, здоровьесберегающие режимы человека
22 Гимнастика для глаз (цикл упражнений); Целенаправленное увлажнение

Гимнастика для глаз (цикл упражнений); Целенаправленное увлажнение

глаз (медленно несколько раз поморгать глазами, в течение дня 2-3 раза); Пальминг – отдых для глаз.

Режим охраны зрительного анализатора:

23 Режим движения

Режим движения

24 «Бездеятельность любой биологической системы влечет за собой снижение

«Бездеятельность любой биологической системы влечет за собой снижение

ее функциональной полноценности». В.В. Парин «Снижение потока афферентной импульсации с периферии, т.е. ослабление проприорецептивной импульсации приводит к снижению тонуса симпатической системы». Одним из распространенных заболеваний среди население России – является заболевания опорно-двигательной системы. У 8-10% дошкольников выявлено нарушение осанки и плоскостопие. В школьные годы нарушение осанки и плоскостопие, сколиозы выявлены в 70-90% случаев.Среди взрослого населения в 100% случаев диагностирован остеохондроз и артрозо-артриты. Доминирующее влияние на развитие этих заболеваний оказывает гипокинезия.

25 Здоровье, здоровьесберегающие режимы человека
26 Здоровье, здоровьесберегающие режимы человека
27 Режим питания

Режим питания

28 Здоровье, здоровьесберегающие режимы человека
29 Режим охраны ВНД

Режим охраны ВНД

30 «Под интегративными функциями (обычно их называют высшие или

«Под интегративными функциями (обычно их называют высшие или

когнитивные функции нервной системы) понимают аналитико-синтетическую деятельность коры больших полушарий и многих подкорковых структур. К ним относятся: обучение, память, рассудок, речь, сознание и некоторые другие». Орлов Р.С., Ноздрачев А.Д. 2005г.

31 Основным условием охраны этих функций является деафферентация коры

Основным условием охраны этих функций является деафферентация коры

головного мозга, создание условий для преобладания процессов торможения.

32 «Торможение коры есть ее особое активное состояние – именно это

«Торможение коры есть ее особое активное состояние – именно это

состояние способствует уменьшенному разрушению и восстановлению веществ, потребляемых при деятельности мозга» И.П.Павлов

33 Продолжительность сна определяется возрастом и состоянием человека

Продолжительность сна определяется возрастом и состоянием человека

Сон предохраняет корковые клетки от истощения и способствует восстановлению нормальной функции мозговой коры. Различные виды аутотренинга. Положительные эмоции. Физическая работа. Биологическая обратная связь. Массаж. Водные процедуры. Арттерапия.

«Здоровье, здоровьесберегающие режимы человека»
http://900igr.net/prezentacija/fizkultura/zdorove-zdorovesberegajuschie-rezhimy-cheloveka-173456.html
cсылка на страницу

Здоровье человека

25 презентаций о здоровье человека
Урок

Физкультура

35 тем
Слайды
900igr.net > Презентации по физкультуре > Здоровье человека > Здоровье, здоровьесберегающие режимы человека