Правильное питание
<<  ПРОЕКТ « Здоровое питание – основа процветания» Правильное питание - залог здоровья  >>
Здоровое питание – основа процветания
Здоровое питание – основа процветания
Здоровое питание – основа процветания
Здоровое питание – основа процветания
Анастасия (6 лет)- веселая, добрая, подвижная, общительная девочка
Анастасия (6 лет)- веселая, добрая, подвижная, общительная девочка
Введение
Введение
Аннотация
Аннотация
Заключение:
Заключение:
Мои исследования
Мои исследования
Польза фруктов
Польза фруктов
Рассматриваем картинки с фруктами
Рассматриваем картинки с фруктами
Добываем сок
Добываем сок
Делаем фруктовый салат
Делаем фруктовый салат
Здоровое питание – основа процветания
Здоровое питание – основа процветания
Интеллектуальная карта
Интеллектуальная карта
Загадки о фруктах
Загадки о фруктах
Настина Сказка про фрукты
Настина Сказка про фрукты
Родители как можно чаще и больше давайте детям фрукты
Родители как можно чаще и больше давайте детям фрукты

Презентация: «Здоровое питание – основа процветания». Автор: acer. Файл: «Здоровое питание – основа процветания.pptx». Размер zip-архива: 2091 КБ.

Здоровое питание – основа процветания

содержание презентации «Здоровое питание – основа процветания.pptx»
СлайдТекст
1 Здоровое питание – основа процветания

Здоровое питание – основа процветания

Проект

Автор: Ермолаева Настя воспитанница подготовительной группы «Солнышко» Руководитель: воспитатель – Насникова Ирина Николаевна

МАУ ДО «Сорокинский центр развития ребенка – детский сад №1»

2 Здоровое питание – основа процветания

Здоровое питание – основа процветания

3 Анастасия (6 лет)- веселая, добрая, подвижная, общительная девочка

Анастасия (6 лет)- веселая, добрая, подвижная, общительная девочка

Игры и занятия ее глубоко захватывают. Очень старательная и исполнительная девочка. Имеет много увлечений.

4 Введение

Введение

Моя цель заключается в том , чтобы как можно больше узнать о фруктах. Найти самые полезные свойства витамин которые содержат фрукты.

Задачи:

1. Выяснить, что такое фрукты?

2. Откуда они появились?

3. Чем полезны?

4.Полезны ли экзотические фрукты?

Мы любим разные фрукты. Но иногда мы не задумываемся, какие из них самые полезные, какие витаминами они богаты, так как нас привлекает в них только внешний вид, запах и вкус. Многие привезены к нам из других стран. А не содержится ли в них вредные для человека вещества, такие как пестициды и нитраты?

5 Аннотация

Аннотация

Тот факт, что фрукты это сплошная польза, не требует доказательств. Фрукты – это сила, здоровье, красота, а также укрепление иммунной системы и преграда для множества заболеваний. Фрукты это не только вкусно, но и очень полезно. Фрукты должны постоянно появляться на вашем столе.

Проблема: Как выбрать фрукты, в которых больше витаминов?

Наши открытия: Самые полезные фрукты – это те которые только что собрали в сезоне. Самые полезные фрукты – это те, которые растут в твоем огороде, республике. Кушать как можно больше фруктов, особенно в зимний период. А если купили фрукты, привезенные из-за границы, мыть перед едой под струей проточной воды.

К каким мы выводам пришли: Даже приобретя "правильные" фрукты, можно потерять витамины во время приготовления пищи. Чтобы этого не произошло, соблюдайте несколько несложных правил. · Фрукты очищайте непосредственно перед едой. · При варке кладите плоды в уже кипящую воду (а не начинайте с холодной). · Готовые плоды не оставляйте в отваре: витамины переходят в бульон, а мякоть становится безвкусной и водянистой.

6 Заключение:

Заключение:

Много нового я узнала о фруктах! Итак, вот он, рейтинг самых полезных фруктов: Авокадо - содержит жиры, белки, витамины A, B, B2, С, РР, К, Н, фосфор, пантотеновую кислоту. . Бананы - богаты сахарами, крахмалом, белком, эфирными маслами, яблочной кислотой, соединениями калия, витаминами С, В2, РР, Е, провитамином D.. Персики - содержат гликозиды, минеральные соли, витамины А, группы В, С, сахара и пектины.. Лимоны - содержат витамины С, группы В, Р, эфирные масла, сахара, кальций, фосфор и железо.. Яблоки - содержат сахара, органические кислоты, дубильные вещества, пектины, витамины С, Bi, B2, Вб, Е, К, РР, провитамин А, кальций, железо, фосфор.. Ежевика - богата витаминами А, группы В, минеральными солями, калием, кальцием,магнием. . Виноград - содержит сахара, глюкозу, витамины А, С, РР, Н, кальций, фосфор, железо, калий, марганец.

7 Мои исследования

Мои исследования

Сок из апельсинов очень вкусный и питательный напиток. Его используют для приготовления различных коктейлей, блюд, а так же употребляют в чистом виде. Многие заблуждаются, что получить качественный сок можно только при помощи соковыжималки, но это не так. Сок можно выжать как при помощи различных приспособлений, так и без них. Так все-же, как выжать сок из апельсина? Самым простым и не требующим приспособлений способом извлечения сока из апельсина или любого цитрусового, является метод путем разминания. Спелый апельсин, хорошо моется в чистой воде, сушится и обминается при помощи рук до состояния мягкости. В мягком апельсине делается надрез ножом и сок свободно извлекается из промятого плода. Извлечь сок из апельсина можно так-же при помощи вилки. Для этого апельсин хорошо моется, режется на две равные части. В половинку апельсина вставляется вилка и вращается по часовой стрелке, каждый раз глубже прижимаясь к корке плода. При таком способе сок сам вытекает из промятого апельсина. Сок так-же легко выжмется руками из апельсина любой зрелости, если апельсин поместить на 5 минут до приготовления сока в кипяток или на 1 минуту в микроволновую печь. После тепловой обработки в апельсине делается надрез и сок легко отжимается из прогретого плода

8 Польза фруктов

Польза фруктов

Тот факт, что фрукты это сплошная польза, не требует доказательств. Фрукты – это сила, здоровье, красота, а также укрепление иммунной системы и преграда для множества заболеваний. Фрукты это не только вкусно, но и очень полезно. Фрукты должны постоянно появляться на вашем столе.

9 Рассматриваем картинки с фруктами

Рассматриваем картинки с фруктами

10 Добываем сок

Добываем сок

11 Делаем фруктовый салат

Делаем фруктовый салат

12 Здоровое питание – основа процветания
13 Интеллектуальная карта

Интеллектуальная карта

14 Загадки о фруктах

Загадки о фруктах

Игры

« Что лишнее.»

« Корзина с фруктами»

« Полезное не полезное»

« Составь меню»

« Вкусно и полезно»

«Угадай на ощупь»

Круглое, румяное, оно растет на ветке.

Она все лето зеленого цвета, а ранней осенью – красная с просинью.

Близнецы на тонкой ветке, все лоза родные детки. Гостю каждый в доме рад. Это сладкий…

Маленькая печка с красными угольками.

Этот фрукт на вкус хорош и на лампочку похож….

Знают этот фрукт детишки, любят есть его мартышки…

15 Настина Сказка про фрукты

Настина Сказка про фрукты

Жило-было на свете красивое, яркое Яблоко. Так получилось, что оно осталось одно на блюде. Стало ему скучно, и прикатилось оно к Насти. Прикатилось и говорит: „Привет, Настя, давай поиграем!" Настя ответила: «Давай! Только позовем еще и другие фрукты». Яблоко обрадовалось: «Позови, Настя, к нам в гости Апельсин!» Настя позвонила по телефону и сказала: «Привет, Апельсин! Приходи к нам в гости!» Апельсин пришел, и стали они все вместе играть. Было им весело-весело!

16 Родители как можно чаще и больше давайте детям фрукты

Родители как можно чаще и больше давайте детям фрукты

«Здоровое питание – основа процветания»
http://900igr.net/prezentacija/fizkultura/zdorovoe-pitanie-osnova-protsvetanija-246060.html
cсылка на страницу
Урок

Физкультура

35 тем
Слайды
900igr.net > Презентации по физкультуре > Правильное питание > Здоровое питание – основа процветания