<<  К. Петровский в книге "Рациональное питание" Несбалансированное питание  >>
Основные принципы здорового питания

Основные принципы здорового питания. Институт питания Российской академии медицинских наук разработал нормативы рационального адекватного питания: каждый человек на 1 часть "кислой" пищи должен съедать 6 частей "щелочной" пищи. Рацион питания человека по крайней мере на две трети должен состоять из молока, молочных продуктов (за исключением сыра), овощей и фруктов.

Слайд 6 из презентации «Значение питания для полноценного развития и жизни человека»

Размеры: 720 х 540 пикселей, формат: .jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Скачать всю презентацию «Значение питания для полноценного развития и жизни человека.ppt» можно в zip-архиве размером 1965 КБ.

Похожие презентации

краткое содержание других презентаций на тему слайда

«Классный час Здоровое питание» - Современный школьник, по мнению диетологов, должен есть не менее четырех раз в день. Что необходимо знать школьнику о своем питании? Промежуток между приемами еды должен составлять не менее трех часов. Здоровое- значит сбалансированное, рациональное питание. Проблемные вопросы. Питание должно быть сбалансированным.

«Школьное питание» - Максимальное разнообразие пищевых рационов. Создание условий для обеспечения школьников качественным и здоровым питанием. Охват учащихся 5-9 классов горячим питанием. Мясные блюда. Обеспечение санитарно-гигиенической безопасности питания. Охват учащихся 10-11 классов горячим питанием. Средняя стоимость школьного завтрака.

«Организация питания» - «Кулинарное искусство». Основные принципы организации питания в ДОУ: Соблюдаются все санитарные требования к состоянию: Пищеблока К поставляемым продуктам К приготовлению и раздаче блюд К личной гигиене персонала пищеблока К организации приема пищи детьми в группе. Создание условий для организации питания.

«Правильное питание» - Излишнее количество еды или ее недостаток ухудшают сон. В правильном питании обязательно учитывается набор блюд и их количество. Прием еды лучше всего стоит начинать с салатов или овощей. Правильное питание – определенные и постоянные часы приема еды. «Бутербродный» стиль питания. Перед сном стоит кушать кисломолочные продукты, фрукты и овощи.

«Продукты питания» - Учащиеся класса больше употребляют продукты питания животного происхождения, чем растительного происхождения. Наиболее часто учащиеся употребляют из продуктов растительного происхождения макароны, картофель и другие. Тропология – наука о питании. «Нелюбимыми» продуктами учащиеся называют каши, супы, овощи.

«Рациональное питание» - Правила питания. Питание подростков: завтрак – 30%, обед – 40% - 50% , полдник – 10%, ужин – 15% – 20%. Рациональное питание – это такое питание, при котором организм получает адекватное количество каждого из различных питательных веществ, необходимых ему для выполнения своих функций, восстановления тканей и роста.

Правильное питание

14 презентаций о правильном питании
Урок

Физкультура

35 тем