Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» ГТО

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и

обороне» ГТО

Автономное учреждение профессионального образования Ханты- Мансийского автономного округа – Югры «Югорский колледж-интернат олимпийского резерва»

История комплекса «Готов к труду и обороне» ГТО

24 мая 1930 Номер газеты “Комсомольская правда” выходит с призывом о

создании единого комплекса упражнений для оценки физической подготовки и проведении состязаний на право получения значка. Актуальность призыва была обеспечена не только активным развитием промышленности и большими стройками, но и нарастающей напряженностью в Европе, грозившей войной.

11 марта 1931 Утверждены Положения и нормы первого Всесоюзного

комплекса “Готов к труду и обороне”. Благодаря комплексу ГТО были выявлены талантливые и ставшие впоследствии всемирно известными спортсмены. В их числе братья Георгий и Серафим Знаменские, Владимир Куц, Леонид Мешков

1934

Введена вторая ступень комплекса ГТО. Включала в себя 3 теоретических требования и 22 практических испытания по различным видам физических упражнений. Для выполнения нормативов требовались систематические тренировки.

Май 1936

Создаются 64 добровольных спортивных общества профсоюзов по образцу уже существующих “Динамо” и “Спартака”. Все заводы, институты, школы и другие учреждения обеспечивались средствами на развитие физической культуры и спорта.

1941 год

За 10 лет существования комплекса ГТО норматив первой ступени сдали около 6 миллионов человек, второй ступени – более 100 тысяч.

17 января 1972

Утвержден новый комплекс ГТО, включающий пять ступеней для различных возрастов. Ступенью с самыми высокими нормативами является четвертая, “Физическое совершенство” для мужчин 19-39 лет и женщин 19-34 года.

24 марта 2014

Президент России Владимир Путин подписывает Указ о возрождении норм ГТО

Правовое обеспечение

функционирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» ГТО на современном этапе

Указ

ПРЕЗИДЕНТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО) 24 марта 2014 г. № 172 Москва, Кремль

Распоряжение

Правительство российской федерации

Об утверждении плана мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) 30 июня 2014 года №1165-р

РАСПОРЯЖЕНИЕ Губернатора ХАНТЫ-МАНСИЙСКОГО АВТОНОМНОГО ОКРУГА - ЮГРЫ

от 30 июля 2014 г. № 453-рг г. Ханты-Мансийск Об утверждении плана мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) на период 2014-2017 годов в Ханты-Мансийском автономном округе-Югре

О поэтапном внедрении Всероссийского физкультурно-спортивного

комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) на период 2014-2015 годов в Ханты-Мансийском автономном округе-Югре

Приказ

РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ Ханты-Мансийский автономный округ – ЮГРА (Тюменская область)

Департамент физической культуры и спорта Ханты-Мансийского автономного округа - Югры

Департамент образования и молодежной политики Ханты-Мансийского автономного округа – Югры

Департамент здравоохранения Ханты-Мансийского автономного округа – Югры

№243 от 02.12.2014г.

№1526 от 02.12.2014г.

№1210 от 02.12.2014г

План мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского

физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

1. Организационно-экспериментальный этап внедрения Комплекса среди обучающихся образовательных организаций в отдельных субъектах Российской Федерации (2014-2015 г.) 2. Этап внедрения Комплекса среди обучающихся всех образовательных организаций страны и других категорий населения в отдельных субъектах Российской Федерации (2016 г.) 3. Этап повсеместного внедрения Комплекса среди всех категорий населения Российской Федерации (2017 г.)

Принципы физкультурно-спортивного комплекса

Добровольность и доступность; оздоровительная и личностно ориентированная направленность; обязательность медицинского контроля; учет региональных особенностей и национальных традиций.

Цель и задачи внедрения Всероссийского физкультурно-спортивного

комплекса

Целью внедрения Комплекса является повышение эффективности

использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма и гражданственности, повышении качества жизни граждан Российской Федерации.

Задачи Комплекса: увеличение числа граждан, систематически

занимающихся физической культурой и спортом; повышение уровня физической подготовленности, продолжительности жизни граждан; формирование у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическом самосовершенствовании, ведении здорового образа жизни; повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий;

модернизация системы физического воспитания и развития массового,

детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов; создание современной материально-технической базы сферы физической культуры и спорта, увеличение количества объектов спорта комплексного назначения, обеспечение необходимым спортивным инвентарем и оборудованием мест занятий и проведения физкультурно-спортивных мероприятий; осуществление медицинского контроля организации занятий физической культурой на этапах подготовки и выполнения норм Комплекса.

Структура и содержание Комплекса

Первая ступень – от 6 до 8 лет; вторая ступень – от 9 до 10 лет;

третья ступень – от 11 до 12 лет; четвертая ступень – от 13 до 15 лет; пятая ступень – от 16 до 17 лет; шестая ступень – от 18 до 29 лет.

Структура Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса состоит из 11 ступеней, включает следующие возрастные группы:

Нормативно-тестирующая часть Комплекса предусматривает государственные

требования к уровню физической подготовленности на основании выполнения нормативов и оценки уровня знаний и умений состоит из следующих основных разделов: виды испытаний (тесты) и нормативы; требования к оценке уровня знаний и умений; рекомендации к недельному двигательному режиму.

Виды испытаний (тесты) и нормативы включают в себя:

Виды испытаний, позволяющие определить уровень развития физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков; нормативы, позволяющие оценить разносторонность развития основных двигательных качеств и прикладных двигательных умений и навыков в соответствии с половыми и возрастными особенностями.

Виды испытаний (тесты) подразделяются:

На обязательные испытания (тесты); испытания по выбору.

Обязательные испытания (тесты) подразделяются:

Испытания по определению уровня развития скоростных возможностей; испытания по определению уровня развития выносливости; испытания по определению уровня развития силы; испытания по определению уровня развития гибкости.

Испытания (тесты) по выбору подразделяются:

Испытания по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей; испытания по определению уровня координационных способностей; испытания по определению уровня овладения прикладными навыками.

Требования к оценке уровня знаний и умений в области ФК и С

Влияние занятий физической культурой на состояние здоровья; гигиена занятий физической культурой; основные методы контроля физического состояния при занятиях ФК и С; основы методики самостоятельных занятий; основы истории развития ФК и С; овладение практическими умениями и навыками физкультурно-оздоровительной и прикладной направленности.

Оценка знаний и умений у обучающихся в образовательных организациях– в

соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом.

1) понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья; 2) овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели; 3) приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую доврачебную помощь при легких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга; 4) расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями разной целевой ориентацией; 5) формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.

Спортивная часть Комплекса:

Летний полиатлон как преемник комплекса “Готов к труду и обороне” Стрельба из пневматической винтовки – 10 выстрелов с 10 метров стоя (упражнение ВП-3) Плавание 100 метров вольным стилем Бег 100 метров (в закрытых помещениях 60 метров) Бег 3000 метров у мужчин и 2000 метров у женщин (в закрытых помещениях 2000 и 1000 метров соответственно) Метание гранаты (в закрытых помещениях не проводится)

Зимний полиатлон включает в себя следующие дисциплины:

зимнее троеборье; зимнее двоеборье. В зимнем полиатлоне могут быть представлены следующие виды спортивных состязаний: лыжные гонки (на 1, 2, 3, 5 или 10 км. ) — обязательно; стрельба из пневматического оружия (дистанция — 10 м, диаметр мишени — 5 или 25 см, по 5 или 10 выстрелов); силовая гимнастика: подтягивание на перекладине (у мужчин) ; отжимания в упоре лёжа на помосте от контактной платформы (у женщин).

Знаки отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов

к труду и обороне» (ГТО)

Золотой знак отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса

«Готов к труду и обороне» (ГТО), лицевая сторона

Серебряный знак отличия Всероссийского физкультурно-спортивного

комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), лицевая сторона

Бронзовый знак отличия Всероссийского физкультурно-спортивного

комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), лицевая сторона

Виды испытаний (тесты) Комплекса Обязательные: челночный бег 3х10 м –

характеристика развития быстроты и координационных способностей; бег 30, 60, 100 м – определение развития скоростных возможностей; бег 1; 1,5; 2; 2,5; 3 км – определение развития выносливости; прыжок в длину с места, прыжок в длину с разбега – определение скоростно-силовых возможностей; подтягивание на низкой (из виса лежа) перекладине и высокой (из виса) перекладине, рывок гири, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, поднимание туловища из положения лежа на спине – определение развития силы и силовой выносливости; наклон вперед из положения стоя на полу или гимнастической скамье – развитие гибкости.

По выбору: метание мяча в цель или спортивного снаряда на дальность –

овладение прикладным навыком и характеристика развития координационных способностей; плавание 10, 15, 25, 50 м – овладение прикладным навыком; бег на лыжах (либо кросс по пересеченной местности для бесснежных районов) 1, 2, 3, 5 км – овладение прикладным навыком; стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия из положения сидя и положения стоя (с III ступени) – овладение прикладным навыком; турпоход (с III ступени) – овладение прикладными навыками.

Государственные требования к уровню физической подготовленности

населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

I. СТУПЕНЬ (возрастная группа от 6 до 8 лет)

№ П/п

№ П/п

№ П/п

Виды испытаний (тесты)

Виды испытаний (тесты)

Виды испытаний (тесты)

Нормативы

Нормативы

Нормативы

Нормативы

Нормативы

Нормативы

Мальчики

Мальчики

Мальчики

Девочки

Девочки

Девочки

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Обязательные испытания (тесты)

Обязательные испытания (тесты)

Обязательные испытания (тесты)

Обязательные испытания (тесты)

Обязательные испытания (тесты)

Обязательные испытания (тесты)

Обязательные испытания (тесты)

Обязательные испытания (тесты)

1.

1.

Челночный бег 3х10 м (с)

10,4

10,1

9,2

10,9

10,7

9,7

Или бег на 30 м (с)

6,9

6,7

5,9

7,2

7,0

6,2

2.

Смешанное передвижение (1 км)

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

3.

3.

3.

Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)

2

3

4

-

-

-

Или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз)

5

6

13

4

5

11

Или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

7

9

17

4

5

11

4.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

Касание пола пальцами рук

Касание пола пальцами рук

Достать пол ладонями

Касание пола пальцами рук

Касание пола пальцами рук

Достать пол ладонями

Испытания (тесты) по выбору

Испытания (тесты) по выбору

Испытания (тесты) по выбору

Испытания (тесты) по выбору

Испытания (тесты) по выбору

Испытания (тесты) по выбору

Испытания (тесты) по выбору

Испытания (тесты) по выбору

5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

115

120

140

110

115

135

6.

Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество раз)

2

3

4

2

3

4

7.

7.

7.

Бег на лыжах на 1 км (мин, с)

8.45

8.30

8.00

9.15

9.00

8.30

Бег на лыжах на 2 км (мин, с)

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Или смешанное передвижение на 1,5 км по пересеченной местности*

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

8.

Плавание без учета времени (м)

10

10

15

10

10

15

Количество видов испытаний (тестов) в возрастной группе

Количество видов испытаний (тестов) в возрастной группе

8

8

8

8

8

8

Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее- Комплекс)**

Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее- Комплекс)**

6

6

7

6

6

7

Количество видов испытаний (тестов) в возрастных группах у мальчиков и

девочек

8

8

8

8

8

8

10

10

10

11

11

11

11

11

11

6

6

7

6

6

7

6

7

8

6

7

8

6

7

8

Количество видов испытаний (тестов) в возрастной группе

Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия

Ступени

1 ступень

1 ступень

1 ступень

2 ступень

2 ступень

2 ступень

3 ступень

3 ступень

3 ступень

4 ступень

4 ступень

4 ступень

5 ступень

5 ступень

5 ступень

Знаки отличия

Организация проведения испытаний (тестов), входящих во Всероссийский

физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Выполнение нормативов Комплекса ГТО проводится в соревновательной

обстановке.

На этапах подготовки и выполнения норм Комплекса ГТО осуществляется медицинский контроль.

Выбор целесообразной последовательности проведения тестирования.

Необходимо начать тестирование с наименее энергозатратных видов испытаний (тестов) и предоставлении участникам достаточного периода отдыха между выполнением нормативов.

Наиболее эффективным является следующая последовательность по видам

испытаний:

Гибкость; координационные способности; сила; скоростные возможности; скоростно-силовые возможности; прикладные навыки; выносливость.

.

Рекомендуется: Бег на 1; 1,5; 2; 3 км проводится в один день

До соревнований в беге на 1; 1,5; 2; 3 км можно организовать тестирование по одному-двум наименее энергоемким испытаниям (тестам), однако лучше ограничиться только бегом.

Тестирование умения плавать проводится, как правило, после предварительного обучения и тренировок.

В зимний период целесообразно организовать соревнования по выполнению силовых упражнений, рывку гири и бегу на лыжах. Соревнования рекомендуется проводить в два дня с интервалом отдыха в несколько дней. Силовые упражнения и рывок гири проводятся после бега на лыжах.

Организация и проведение тестирования населения в рамках

Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

Организация по выполнению видов испытаний, нормативов, требований к

оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта осуществляется Центрами тестирования. Центром тестирования является некоммерческая организация, учредителями которых являются: Министерство спорта РФ; исполнительный орган государственной власти субъекта РФ в области ФК и С; органы местного самоуправления. Финансовое обеспечение деятельности Центров тестирования осуществляется за счет собственных средств, средств учредителя и иных средств привлеченных в рамках законодательства РФ.

К заявке прилагаются две фотографии размером 3х4 см (на бумажном либо

электронном носителе).

Лицо, желающее пройти тестирование (далее – участник), направляет в центр тестирования заявку на прохождение тестирования (далее – заявка) лично, по почте, либо по электронной почте. В заявке, подаваемой впервые, указывается: - фамилия, имя, отчество (при наличии); - пол; - дата рождения; - данные документа, удостоверяющего личность гражданина Российской Федерации; - для лиц, не достигших возраста четырнадцати лет – данные свидетельства о рождении; - адрес места жительства; - контактный телефон, адрес электронной почты; - основное место учебы, работы (при наличии); - спортивное звание (при наличии); - почетное спортивное звание (при наличии); - спортивный разряд с указанием вида спорта (при наличии); - перечень выбранных видов испытаний (тестов); - согласие на обработку персональных данных.

Поддержка деятельности работников физической культуры, педагогических

работников, студентов образовательных организаций и волонтеров, связанной с поэтапным внедрением Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Информационная поддержка Нормативная поддержка

Организационно-методическая поддержка Материально-техническая поддержка Поддержка профессионального развития

Порядок награждения знаками отличия ВФСК ГТО

Решение о предоставлении к награждению соответствующим знаком отличия принимается Центрами тестирования. Решение о награждении золотым знаком отличия оформляется приказом Министерства спорта РФ. Решение о награждении бронзовым и серебряным знаком отличия оформляется органом исполнительной власти субъекта РФ в области ФК и С.

Вход в программу

Меню программы

Новый участник

Краткий поиск

Поиск по Ф.И.О

Поиск участника

Карточка участника

Заполненная карточка участника

Печать и загрузка протокола

Загрузка протокола

Печать протокола

Пример файла загрузки протокола

15.01.2015

А

В

С

D

E

F

G

H

I

J

K

L

M

N

O

P

Q

Дата тестирования:

Организация:

Школа № 6

Муниципальное образование:

Ханты-Мансийск

Ступень

Ступень 4 (13 - 15)

№№ П/п

№№ П/п

Ф.И.О.

Ф.И.О.

Дата рождения

Дата рождения

Результаты сдачи нормативов (тестов) комплекса ГТО

Результаты сдачи нормативов (тестов) комплекса ГТО

Результаты сдачи нормативов (тестов) комплекса ГТО

Результаты сдачи нормативов (тестов) комплекса ГТО

Результаты сдачи нормативов (тестов) комплекса ГТО

Результаты сдачи нормативов (тестов) комплекса ГТО

Результаты сдачи нормативов (тестов) комплекса ГТО

Результаты сдачи нормативов (тестов) комплекса ГТО

Результаты сдачи нормативов (тестов) комплекса ГТО

Результаты сдачи нормативов (тестов) комплекса ГТО

Результаты сдачи нормативов (тестов) комплекса ГТО

Результаты сдачи нормативов (тестов) комплекса ГТО

Результаты сдачи нормативов (тестов) комплекса ГТО

Результаты сдачи нормативов (тестов) комплекса ГТО

Иванов Иван Иванович

31.12.1999

10

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

Бег на 60 м (с)

Благодарю за внимание