Без темы
<<  Гангутское сражение(7 августа 1714г Где нет зимы  >>
Эссе на тему «ГАРМОНИЯ И ЗДОРОВЬЕ»
Эссе на тему «ГАРМОНИЯ И ЗДОРОВЬЕ»
С рождением человек получает в дар уникальную сложную
С рождением человек получает в дар уникальную сложную
Здоровье – это гармония внутри и вовне
Здоровье – это гармония внутри и вовне
Психическое здоровье
Психическое здоровье
Античная концепция здоровья – это гармония, красота, соразмерность
Античная концепция здоровья – это гармония, красота, соразмерность
Спорт должен быть спутником каждого человека на протяжении всей
Спорт должен быть спутником каждого человека на протяжении всей
Студенчество ведет малоподвижный образ жизни
Студенчество ведет малоподвижный образ жизни
Дисциплина «Физическая культура»
Дисциплина «Физическая культура»
Гармония природных возможностей и притязаний
Гармония природных возможностей и притязаний
Гармония природных возможностей и притязаний
Гармония природных возможностей и притязаний
Учитывайте тип и особенности Вашего темперамента при
Учитывайте тип и особенности Вашего темперамента при
Учитывайте тип и особенности Вашего темперамента при
Учитывайте тип и особенности Вашего темперамента при
Учитывайте тип и особенности Вашего темперамента при
Учитывайте тип и особенности Вашего темперамента при
Учитывайте тип и особенности Вашего темперамента при
Учитывайте тип и особенности Вашего темперамента при
Комплекс основных групп мотивов к занятиям физической культуры
Комплекс основных групп мотивов к занятиям физической культуры
Комплекс основных групп мотивов к занятиям физической культуры
Комплекс основных групп мотивов к занятиям физической культуры
Важно любить ЖИЗНЬ
Важно любить ЖИЗНЬ
Гармонии и Здоровья Вам
Гармонии и Здоровья Вам
Физическая активность – путь к здоровью
Физическая активность – путь к здоровью
Выражаю благодарность за предоставленный материал в свободном доступе
Выражаю благодарность за предоставленный материал в свободном доступе

Презентация на тему: «ГАРМОНИЯ И ЗДОРОВЬЕ». Автор: Инна. Файл: «ГАРМОНИЯ И ЗДОРОВЬЕ.ppt». Размер zip-архива: 91 КБ.

ГАРМОНИЯ И ЗДОРОВЬЕ

содержание презентации «ГАРМОНИЯ И ЗДОРОВЬЕ.ppt»
СлайдТекст
1 Эссе на тему «ГАРМОНИЯ И ЗДОРОВЬЕ»

Эссе на тему «ГАРМОНИЯ И ЗДОРОВЬЕ»

Информацию для студентов подготовил преподаватель физической культуры ДИТИ НИЯУ МИФИ Махмадуллаев Сергей Абдулаевич

«Человек – часть природы, ее мыслящая часть. И если тебе что-то не нравится, измени это. Если не можешь изменить, измени свое отношение». Майя Анжелу

2 С рождением человек получает в дар уникальную сложную

С рождением человек получает в дар уникальную сложную

биоэнергетическую систему - свою жизнь.

В большинстве случаев природа создаёт живой организм - здоровым и жизнеспособным, обеспечивая его для жизни, роста, развития, полной реализации его многочисленных функций. По сведениям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) уровень здоровья лишь на 10—15 процентов связан с качеством медицины в стране, на 15—20 процентов обусловлен генетическими факторами, на 25 процентов его определяет экология и на 50—55 процентов условия и образ жизни человека. Таким образом, очевидно, что первостепенная роль в сохранении и формировании здоровья все же принадлежит самому человеку, его образу жизни, его ценностям, установкам, степени гармонизации его внутреннего мира и отношений с окружением.

3 Здоровье – это гармония внутри и вовне

Здоровье – это гармония внутри и вовне

Думаю, Вы согласитесь со мной, что успех в жизни во многом связан со здоровьем человека. Великий немецкий философ Артур Шопенгауэр сказал: «Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья». Предлагаю поговорить о гармонии души и тела, как достичь духовного равновесия для того, чтобы жить с собой в согласии и уметь противостоять отрицательной энергии. Наши эмоции прямо воздействуют на большинство функций организма и сильно влияют на уровень нашего благополучия. Психически уравновешенные люди заинтересованы в том, чтобы быть здоровыми.

4 Психическое здоровье

Психическое здоровье

Психика или Душа считается здоровой у человека, если: присутствует хорошее настроение; оптимистичная и положительная оценка себя и окружающих людей, особенно близких и семьи, а также будущего и настоящего; есть любимое дело, работа, учёба, творческая активность, ощущение удовлетворённости жизнью. Психическое здоровье, без сомнения, главный фактор, определяющий качество нашей жизни. От него в значительной степени зависят личное счастье человека, его профессиональные успехи, взаимоотношения с другими людьми, все аспекты физического здоровья и самооценка.

5 Античная концепция здоровья – это гармония, красота, соразмерность

Античная концепция здоровья – это гармония, красота, соразмерность

Чтобы быть прекрасным и здоровым в античном понимании, недостаточно только совершенствовать свое тело или (как следует из более позднего определения Цицерона) гармонизировать душу, необходимо, прежде всего, заботиться об их оптимальном соотношении. Когда поднимается вопрос о здоровье и благоустройстве жизни, становится очевидным, что тело и душа не могут быть гармонизированы по отдельности, без учета их тесной взаимосвязи. Согласно Платону, здоровье, как и красота (“прекрасное”), определяется соразмерностью, требует “согласия противоположностей” и выражается в соразмерном соотношении душевного и телесного.

6 Спорт должен быть спутником каждого человека на протяжении всей

Спорт должен быть спутником каждого человека на протяжении всей

порт должен быть спутником каждого человека на протяжении всей его жизни — только тогда спорт может принести ощутимую пользу.

Студенты являются одной из представительных групп населения нашей страны: в настоящее время в Российской Федерации более 3 миллионов студентов. Студенчество можно рассматривать как отдельную группу населения, которая имеет свои установки в поведении, отличия в образе жизни. Именно от вас, молодых зависит будущее России, счастье вашей семьи, здоровье будущего поколения. Без «соразмерности душевного и телесного» трудно достичь активной нормальной жизнедеятельности. Невостребованность потенциала физической культуры ведет к ограниченности формирования личности, т.к. физкультурная деятельность является важнейшим компонентом целостного развития личности.

7 Студенчество ведет малоподвижный образ жизни

Студенчество ведет малоподвижный образ жизни

Сталкивается с рядом трудностей: увеличением учебной нагрузки, относительной свободой студенческой жизни, проблемами в социальном и межличностном общении. У студентов не сформирована потребность в самостоятельных занятиях физическими упражнениями. Все это ведет к снижению мотивации к занятиям физической культурой и спортом, приводит к снижению уровня индивидуального здоровья, умственной и физической работоспособности, физического развития и физической подготовленности студентов.

Спорт должен быть спутником каждого человека на протяжении всей его жизни — только тогда спорт может принести ощутимую пользу.

8 Дисциплина «Физическая культура»

Дисциплина «Физическая культура»

В первую очередь, каждому студенту важно понять, что дисциплина «Физическая культура» тесно связана не только с физическим развитием и совершенствованием функциональных систем организма человека, но и с формированием жизненно необходимых качеств, свойств и черт личности, которые в дальнейшем необходимы Вам, молодому поколению, для осуществления успешной профессиональной деятельности. Также одним из результатов физкультурно-оздоровительной деятельности является снятие нервно-психического напряжения, что очень важно в условиях повышенной учебной нагрузки. Это связано с тем, что активные занятия физическими упражнениями играют значительную роль в повышении психической , умственной и эмоциональной устойчивости человека. Поэтому физическая культура приобретает особую социальную значимость в развитии личности, сохранении и укреплении здоровья, а также продуктивной профессиональной деятельности.

9 Гармония природных возможностей и притязаний

Гармония природных возможностей и притязаний

В жизни каждый человек идёт своим путём. Этот принцип индивидуализации должен и может сохраняться каждым человеком в вопросах выбора образа жизни, питания, профессии, семейного очага. Важно при этом сохранить гармонию своих природных возможностей и притязаний. Для этого необходимо знать основы своей индивидуальности - конституцию, уметь правильно взаимодействовать с окружающей средой как биологической так и социальной. Многие из Вас, студентов, задаются вопросом: «Каким образом тип темперамента влияет на успехи в спорте, как определить свой тип, и узнать, как лучше всего мотивировать себя на долгожданный результат?»

10 Гармония природных возможностей и притязаний

Гармония природных возможностей и притязаний

Сегодня я хочу поговорить с Вами о том, какой вид спорта подходит Вам, учитывая Ваши природные наклонности, физические и психические особенности. Говоря по-иному, о соразмерности ваших природных возможностей и притязаний, о гармонии внутри и вовне, согласно Вашему типу темперамента. Темперамент — это врожденное сочетание определенных эмоциональных реакций, состояние нервной системы, психики человека, его способность реагировать на те или иные события. У взрослого эти черты ярко выражены. Определить тип темперамента можно по особенностям поведения, мимики, по скорости реакции и общему уровню активности. Нет "хороших" или "плохих" типов темперамента, но у каждого есть свои особенности. У каждого человека свой тип темперамента. Гиппократ утверждал «Здоровье возможно при соразмерном смешении основных первоэлементов тела (крови, флегмы желтой и черной желчи)»

11 Учитывайте тип и особенности Вашего темперамента при

Учитывайте тип и особенности Вашего темперамента при

выборе подходящего Вам вида спорта и подборе физических нагрузок!

Флегматик - человек невозмутимый, медлительный, спокойный, почти не проявляющий своих чувств. Вам, флегматикам, хорошо подходят виды спорта, в которых нужно показать выносливость. Бег на длинные дистанции, биатлон, лыжи, конькобежный спорт, поднятие штанги не будут для флегматика непреодолимым препятствием, наоборот, он с завидным упорством и невозмутимостью короля преодолеет все преграды. Также можно рекомендовать шахматы, шашки, бильярд. Флегматику можно посоветовать иногда выходить из зоны комфорта и обращать внимание на аэробику, игровой спорт.

12 Учитывайте тип и особенности Вашего темперамента при

Учитывайте тип и особенности Вашего темперамента при

выборе подходящего Вам вида спорта и подборе физических нагрузок!

Меланхолик. Он также скупо проявляет свои чувства, но впечатлителен, замкнут в своих переживаниях и часто испытывает подавленность и грусть. Вам, меланхоликам, отлично подойдут виды спорта, которые не мешают размышлять. Велопрогулки, бег, спортивная ходьба. Чтобы чувствовать себя комфортнее, лучше заниматься с плеером, любимая музыка поможет расслабиться и получить максимальную пользу от занятий. Если меланхолик захочет избавиться от излишней закрытости, то стоит переключить внимание на спорт, требующий взаимодействие с партнёром – танцы, бадминтон, пеший туризм. Меланхолики способны успешно заниматься спортивной стрельбой, метанием диска или копья.

13 Учитывайте тип и особенности Вашего темперамента при

Учитывайте тип и особенности Вашего темперамента при

выборе подходящего Вам вида спорта и подборе физических нагрузок!

Сангвиник — человек общительный, легко меняющий настроение, с выразительной мимикой и жестикуляцией. Эти люди могут добиться огромных успехов в спорте. Они подвижны и энергичны. От спорта они получают одно удовольствие. А самое интересное, чем сложнее, тем лучше. Вы, сангвиники, вкладываете все силы в своё любимое занятие и добиваетесь больших успехов. Сангвиникам подходит экстремальный и подвижный спорт – горные лыжи, дельтапланеризм и командные игры, а также десятиборье, борьба, шахматы. Вы, как правило, тренируетесь с усердием и желанием добиться успеха. Однако сангвинику не помешает развивать усидчивость. Для этого отлично подойдут велопрогулки, альпинизм и беговые дорожки.

14 Учитывайте тип и особенности Вашего темперамента при

Учитывайте тип и особенности Вашего темперамента при

выборе подходящего Вам вида спорта и подборе физических нагрузок!

Холерик — человек активный, энергичный, однако неуравновешенный, часто несдержанный и вспыльчивый, бурно выражающий свои чувства. В спортивных занятиях холерики очень настойчивы. Вам по душе агрессивный и жёсткий спорт. Холериков интересует бокс, борьба, силовые тренировки. В любых соревнованиях стараетесь быть лидерами, и у Вас это отлично получается. Ваша отличительная черта в спорте – желание победить и идти к этой цели любой ценой. Так же, как и сангвиники, холерики усиленно тренируются и полностью выкладываются на тренировках. Снять лишнее напряжение холерику поможет йога, плавание, спортивная ходьба.

15 Комплекс основных групп мотивов к занятиям физической культуры

Комплекс основных групп мотивов к занятиям физической культуры

Часто слышу от Вас, студентов, что при нашем быстром темпе жизни нет времени, интереса и потребности в физической культуре. Понимаю, нужна мотивация к физической активности. Выбирайте мотивы, которые приведут Вас к гармонии и здоровью. 1) Оздоровительные (укрепление своего здоровья и профилактика заболеваний); 2) Двигательно-деятельностные (релаксация и т.п.); 3) Соревновательно-конкурентные (стремление достичь определенного спортивного уровня и т.п.); 4) Эстетические (совершенствование телосложения и т.п.); 5) Коммуникативные 6) Ознавательно-развивающие (улучшение физического состояния и т.п.);

16 Комплекс основных групп мотивов к занятиям физической культуры

Комплекс основных групп мотивов к занятиям физической культуры

7) Творческие (поиск новых возможностей развития личности и т.д.); 8) Профессионально-ориентированные (развитие психофизической готовности к будущей профессии); 9) Административные (своевременная сдача зачетов по дисциплине); 10) Психолого-значимые (предупреждение развития стрессовых состояний и т.п.); 11) Воспитательные (развитие навыков самоподготовки и самоконтроля); 12) Статусные (увеличение жизнестойкости и т.п.); 13) Культурологические (влияние на личность общества, СМИ и т.д.). Физическая активность помогает не только сохранить здоровье, продлить молодость и обрести энергичность. Это ещё и работа над собой, своими внутренними качествами, преодоление недостатков и совершенствование духа.

17 Важно любить ЖИЗНЬ

Важно любить ЖИЗНЬ

Жизнь во всех ее проявлениях, т.к. одни события несут вдохновение, другие побуждают смеяться, а третьи – задуматься... У каждого человека своя картина мира, со своими ценностями, социальными установками и жизненной философией. Но каждому, чтобы жить, а не выживать, необходимо здоровье. Именно здоровье – необходимое условие активной и нормальной жизнедеятельности человека. «Человек нуждается не только в верных представлениях о жизни, но еще и в вере в то, что жизнь может быть иной».

Важно любить жизнь и заботиться о своем здоровье

18 Гармонии и Здоровья Вам

Гармонии и Здоровья Вам

Следовательно первостепенной задачей для повышения уровня здоровья должна стать сознательная целенаправленная работа самого человека по восстановлению и развитию жизненных ресурсов, по принятию на себя ответственности за собственное самочувствие, когда здоровый образ жизни становится потребностью. Во так и Вы, обретя гармонию души и тела, начнете развиваться, расти духовно, шагая в мир красоты, счастья и здоровья. И тогда Вы обнаружите в себе скрытые способности и таланты, о которых даже и не подозревали.

19 Физическая активность – путь к здоровью

Физическая активность – путь к здоровью

Приходите на занятия физической культуры, т.к. физическая активность является основным фактором сохранения здоровья. Учебная дисциплина «Физическая культура» Государственным образовательным стандартом включена в блок обязательных гуманитарных дисциплин. Ее задача – обеспечить студентов всеми аспектами знаний о жизнедеятельности человека, о его здоровье и здоровом образе жизни, практическими умениями и навыками, обеспечивающими сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование психофизических способностей и качеств личности.

20 Выражаю благодарность за предоставленный материал в свободном доступе

Выражаю благодарность за предоставленный материал в свободном доступе

сети Интернет

http://sibac.info/13646 http://www.science-education.ru/111-10338 http://haus.izh.biz/1518 http://maistr.ru/zdorovyi-obraz-zhizni/garmoniya-dushi-i-tela http://park.futurerussia.ru/upload/iblock/0aa/ctyotaqc%20hbht%20.pdf http://gendocs.ru/v37611 http://www.rae.ru/fs/?section=content&op=show_article&article_id=7798353

«ГАРМОНИЯ И ЗДОРОВЬЕ»
http://900igr.net/prezentacija/literatura/garmonija-i-zdorove-157086.html
cсылка на страницу
Урок

Литература

183 темы
Слайды