Рак
<<  Соматоформный больной Общий осмотр больных  >>
ШКОЛА для больных остеоартрозом
ШКОЛА для больных остеоартрозом
Остеоартроз - это хроническое, прогрессирующее заболевание cуставов, в
Остеоартроз - это хроническое, прогрессирующее заболевание cуставов, в
В России
В России
Строение сустава
Строение сустава
Хрящевая ткань
Хрящевая ткань
Здоровый сустав и его изменение при остеоартрозе
Здоровый сустав и его изменение при остеоартрозе
ШКОЛА для больных остеоартрозом
ШКОЛА для больных остеоартрозом
ШКОЛА для больных остеоартрозом
ШКОЛА для больных остеоартрозом
ШКОЛА для больных остеоартрозом
ШКОЛА для больных остеоартрозом
ШКОЛА для больных остеоартрозом
ШКОЛА для больных остеоартрозом
Функции суставного хряща:
Функции суставного хряща:
http://dona
http://dona
http://dona
http://dona
ШКОЛА для больных остеоартрозом
ШКОЛА для больных остеоартрозом
Наиболее часто остеоартроз поражает суставы
Наиболее часто остеоартроз поражает суставы
Основные причины способствующие развитию остеоартроза
Основные причины способствующие развитию остеоартроза
ШКОЛА для больных остеоартрозом
ШКОЛА для больных остеоартрозом
Клинические проявления
Клинические проявления
ШКОЛА для больных остеоартрозом
ШКОЛА для больных остеоартрозом
Остеоартрит (остео)артроз МКБ-10: М15-М19
Остеоартрит (остео)артроз МКБ-10: М15-М19
Причины болей в суставе
Причины болей в суставе
ШКОЛА для больных остеоартрозом
ШКОЛА для больных остеоартрозом
Общие задачи терапии остеоартроза
Общие задачи терапии остеоартроза
Методы лечения остеоартроза
Методы лечения остеоартроза
Немедикаментозные методы лечения
Немедикаментозные методы лечения
Принципы здорового питания
Принципы здорового питания
Психологические приемы и методы коррекции избыточной массы тела
Психологические приемы и методы коррекции избыточной массы тела
Упражнение
Упражнение
Польза упражнений
Польза упражнений
ШКОЛА для больных остеоартрозом
ШКОЛА для больных остеоартрозом
Основные правила выполнения упражнений при остеоартрозе
Основные правила выполнения упражнений при остеоартрозе
ШКОЛА для больных остеоартрозом
ШКОЛА для больных остеоартрозом
Распределение дневной активности
Распределение дневной активности
ШКОЛА для больных остеоартрозом
ШКОЛА для больных остеоартрозом
ШКОЛА для больных остеоартрозом
ШКОЛА для больных остеоартрозом
Изменение сложившихся двигательных стереотипов
Изменение сложившихся двигательных стереотипов
ШКОЛА для больных остеоартрозом
ШКОЛА для больных остеоартрозом
Изменение сложившихся двигательных стереотипов
Изменение сложившихся двигательных стереотипов
Изменение сложившихся двигательных стереотипов
Изменение сложившихся двигательных стереотипов
ШКОЛА для больных остеоартрозом
ШКОЛА для больных остеоартрозом
ШКОЛА для больных остеоартрозом
ШКОЛА для больных остеоартрозом
ШКОЛА для больных остеоартрозом
ШКОЛА для больных остеоартрозом
Профилактика остеоартроза
Профилактика остеоартроза

Презентация на тему: «ШКОЛА для больных остеоартрозом». Автор: User. Файл: «ШКОЛА для больных остеоартрозом.ppt». Размер zip-архива: 3108 КБ.

ШКОЛА для больных остеоартрозом

содержание презентации «ШКОЛА для больных остеоартрозом.ppt»
СлайдТекст
1 ШКОЛА для больных остеоартрозом

ШКОЛА для больных остеоартрозом

2 Остеоартроз - это хроническое, прогрессирующее заболевание cуставов, в

Остеоартроз - это хроническое, прогрессирующее заболевание cуставов, в

основе которого лежит поражение хряща с последующим изменениями суставных поверхностей.

3 В России

В России

ОА страдает более 1700000 человек, постоянно растет заболеваемость (более чем на 25% за 3 года) Фоломеева О.М.,и др. Тер архив. 2003; 75(5):5-9 Распространенность ОА в России составляет более 20 на 1000 населения в возрасте 18 лет и старше, первичная заболеваемость превышает 5 на 1000 взрослого населения. Ежегодно в России впервые регистрируется около 600 тысяч случаев ОА Фоломеева О.М., Эрдес Ш. Научно-практич. ревматол. 2006; (2): 4-10

4 Строение сустава

Строение сустава

5 Хрящевая ткань

Хрящевая ткань

6 Здоровый сустав и его изменение при остеоартрозе

Здоровый сустав и его изменение при остеоартрозе

Здоровый сустав

Начальная стадия остеоартроза

Развернутая стадия остеоартроза

Стадия глубоких изменений

7 ШКОЛА для больных остеоартрозом
8 ШКОЛА для больных остеоартрозом
9 ШКОЛА для больных остеоартрозом
10 ШКОЛА для больных остеоартрозом
11 Функции суставного хряща:

Функции суставного хряща:

Обеспечение скольжения суставных поверхностей при движении Ослабление нагрузки при воздействии механических факторов Способность деформироваться под действием физической нагрузки

12 http://dona

http://dona

rotta.ru

13 http://dona

http://dona

rotta.ru

14 ШКОЛА для больных остеоартрозом
15 Наиболее часто остеоартроз поражает суставы

Наиболее часто остеоартроз поражает суставы

Тазобедренный Коленный Суставы позвоночника Плечевой сустав Мелкие суставы кистей рук и ног

16 Основные причины способствующие развитию остеоартроза

Основные причины способствующие развитию остеоартроза

Повышенная нагрузка на сустав Травматизация сустава Избыточный вес Гормональные нарушения Обменные нарушения Возраст Генетическая предрасположенность и т.д.

17 ШКОЛА для больных остеоартрозом
18 Клинические проявления

Клинические проявления

Боль при физической - Нестабильность нагрузке - Остеофиты Усиление болей к концу дня - Крепитация Минимальная утренняя скованность (30 мин), усиливающаяся в покое - Отек Уменьшение объема движений

19 ШКОЛА для больных остеоартрозом
20 Остеоартрит (остео)артроз МКБ-10: М15-М19

Остеоартрит (остео)артроз МКБ-10: М15-М19

Является наиболее частой патологией суставов и ведущей причиной хронического нарушения функции суставов, преимущественно коленных и тазобедренных.

21 Причины болей в суставе

Причины болей в суставе

Синовит (воспаление) Поражение тканей окружающих сустав Формирование остеофитов Повышение внутрикостного давления в связи с венозным застоем Спазм близлежащих мышц

22 ШКОЛА для больных остеоартрозом
23 Общие задачи терапии остеоартроза

Общие задачи терапии остеоартроза

Улучшение качества жизни больного Предотвращение (замедление) прогрессирования болезни

24 Методы лечения остеоартроза

Методы лечения остеоартроза

Немедикаментозный Медикаментозный Хирургический

25 Немедикаментозные методы лечения

Немедикаментозные методы лечения

Образование больного Изменение сложившихся двигательных стереотипов Снижение веса Тепловые, холодовые процедуры Упражнения для укрепления мышц, увеличения объема движений, аквааэробика Ортопедическая коррекция (ношение наколенника, фиксация надколенника, супинаторы) Ходьба с опорой на трость, удобная обувь

26 Принципы здорового питания

Принципы здорового питания

1-й принцип. Энергетическая сбалансированность 2-й принцип. Полноценность по содержанию пищевых веществ 3-й принцип. Питание должно быть дробным (3-4 раза в сутки), регулярным (в одно и то же время) и равномерным, последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2-3 часа до сна. 4-й принцип. Кулинарная обработка должна быть оптимальной 5-й принцип. Потребление алкоголя должно быть разумным

27 Психологические приемы и методы коррекции избыточной массы тела

Психологические приемы и методы коррекции избыточной массы тела

Еженедельно контролируйте свой вес никогда не ешьте, если не хочется, и не заставляйте других никогда не ешьте до чувства полного насыщения перед подачей на стол разложите еду на порции ешьте из посуды маленьких размеров пережевывайте пищу как можно тщательнее, а, утолив голод, сразу же прекращайте есть.

28 Упражнение

Упражнение

Диета у лиц пожилого возраста с остеоартрозом коленного сустава (n=24)

Упражнение ? диета (потеря веса в среднем 8,5 кг) Упражнение (потеря веса 1,5 кг)

Улучшение у 23-38% Улучшение у 20-25%

Messier et al 2000

29 Польза упражнений

Польза упражнений

Укрепляют мышцы вокруг сустава, что способствует его защите от повреждения. Помогают устранить боль и улучшить функцию сустава. Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы. У лиц, ведущих активный образ жизни, риск развития артериальной гипертензии на 35-52% ниже по сравнению с физически неактивными. Улучшают липидный спектр крови, что уменьшает риск ишемической болезни сердца, инфарктов, инсультов. Препятствуют развитию диабета. Способствуют снижению массы тела.

Снижается риск злокачественных новообразований. Вырабатываются в организме «гормоны радости» — эндорфины, что положительно влияет на настроение. Уменьшается риск развития остеопороза, т.к. активный образ жизни ведет к увеличению содержания минеральных веществ в организме. Улучшают самочувствие, настроение, устойчивость к стрессам и депрессии, способствуют здоровому сны.

30 ШКОЛА для больных остеоартрозом
31 Основные правила выполнения упражнений при остеоартрозе

Основные правила выполнения упражнений при остеоартрозе

Заниматься в положении лежа или сидя Частое повторение упражнений в течение дня по несколько минут Интенсивность занятий зависит от наличия (отсутствия) боли в суставах Энергичные движения «через боль» противопоказаны Объем движений следует увеличивать постепенно Рекомендуется выполнять упражнения регулярно

В период обострения требуется уменьшить (а не прекратить!) физическую активность – упражнения помогают устранить боль и воспаление Наращивать физическую активность необходимо постепенно

32 ШКОЛА для больных остеоартрозом
33 Распределение дневной активности

Распределение дневной активности

Чередование периодов двигательной активности с периодами покоя – после 20 минут активности рекомендуется 5-10 минут отдыха, когда сустав должен быть разгружен Отдых должен быть активным с выполнением нескольких упражнений в суставах для восстановления кровообращения

34 ШКОЛА для больных остеоартрозом
35 ШКОЛА для больных остеоартрозом
36 Изменение сложившихся двигательных стереотипов

Изменение сложившихся двигательных стереотипов

Ограничить движения, связанные с повышенной нагрузкой на суставной хрящ. Избегать фиксированных поз, уменьшающих приток крови к больным суставам. Чередовать периоды двигательной активности с периодами покоя. Разгружать суставы ног в положении лежа или сидя выполняя движения.

37 ШКОЛА для больных остеоартрозом
38 Изменение сложившихся двигательных стереотипов

Изменение сложившихся двигательных стереотипов

Вести активный образ жизни за счет увеличения двигательной активности, не оказывающей отрицательного влияния на хрящ: Ежедневно выполнять упражнения, которые оказывают минимальную нагрузку на суставной хрящ, а в большей степени работают мышцы окружающие сустав. Ходить по ровной местности в умеренном темпе. Посещать бассейн.

39 Изменение сложившихся двигательных стереотипов

Изменение сложившихся двигательных стереотипов

40 ШКОЛА для больных остеоартрозом
41 ШКОЛА для больных остеоартрозом
42 ШКОЛА для больных остеоартрозом
43 Профилактика остеоартроза

Профилактика остеоартроза

Первичная начинается в детском возрасте. Необходимо следить за осанкой детей и правильной позой за школьной партой. С возрастом - за весом, правильным чередованием нагрузки и разгрузки сустава Вторичная: соблюдение двигательных рекомендаций и применение базисного лечения

«ШКОЛА для больных остеоартрозом»
http://900igr.net/prezentacija/meditsina/shkola-dlja-bolnykh-osteoartrozom-237260.html
cсылка на страницу
Урок

Медицина

32 темы
Слайды
900igr.net > Презентации по медицине > Рак > ШКОЛА для больных остеоартрозом