Санитарно-гигиенические знания - основа сохранения и укрепления здоровья

«Санитарно-гигиенические знания - основа сохранения и укрепления

здоровья».

Назарова Ирина Петровна, учитель биологии МОУ «СОШ№8» г. Саратова

Цель урока: обобщить и систематизировать знания по сохранению

собственного здоровья.

«Человек высший земной продукт

Человек – сложнейшая тончайшая система. Но для того, чтобы, использовать сокровища природы, чтобы этими сокровищами наслаждаться, человек должен быть здоровым, сильным и умным» И.П.Павлов.

Болезнь: это - нарушение нормальной деятельности организма под

влиянием чрезвычайных высших внешних или внутренних раздражителей. Изучением причин болезни занимается этиология

Симптомы болезни: - температурная реакция; - недомогание; - слабость

«Боль – это сигнал - опасно для жизни!»

Первая больная: я ткачиха, испытываю боль в ногах и плохо слышу

Врачи - диагносты : заболевание- плоскостопие.

Врачи – профилактики: необходимые меры- 1)носите удобную обувь, не

тесную, на небольшой подошве; 2) предотвращайте ожирение; 3) делайте специальные физические упражнения (для развития, укрепления мышц голени, стопы); 4) хвойные солевые ванны; 5) хождение босиком по земле.

Врачи – диагносты: постоянный шум ослабевает память, остроту зрения,

вызывает головную боль, ухудшает сон, утомляет нервную систему, отсюда снижение продуктивности труда.

Врачи – профилактики: Необходимо предохранять барабанную перепонку от

резких ударов звуковых волн индивидуальными средствами защиты от шума. Не допускать переохлаждения организма во избежание воспаления

Второй больной: У меня начались боли в области живота, грудной клетки,

сильные головные боли, быстро наступает усталость, заторможенность реакций, все это началось после употребления алкоголя.

Врачи – диагносты: Нарушения работы нервной, сердечно - сосудистой

систем могут быть вызваны отравлением ядами – в данном случае алкоголь, который ядовит для любой живой клетки.

Также, образуется цирроз печени, когда печеночные клетки погибают и

замещаются соединительной тканью. Размеры печени уменьшаются, ее функциональный потенциал резко падает.

Врачи – профилактики: ведение здорового образа жизни, занятия спортом,

в кружках, в секциях, своими увлечениями. Вывод: несовместимость употребления и возможностей реально осуществить что-либо из того, о чем человек мечтает, чего он хотел бы добиться в жизни.

Третий больной: я шел, поскользнулся и упал, попытался встать,

почувствовал острую боль в правой ноге. Врачи скорой помощи: вывих- когда от неловкого движения в суставе происходит сильное смещение костей, суставная головка выходит их суставной впадины,

Необходимо: 1)приложить пузырь со льдом (холодной водой); 2)

забинтовать 3) отправить как можно быстрее в медицинское учреждение.

Авиценна о медицине: «Медицина рассматривает тело человека, поскольку

оно здорово или утрачивает здоровье».

Ответственность несовершеннолетних

Кодекс об административных правонарушениях

Уголовный кодекс

Мотивы

«Человек» С. Островой

Человек – он ведь тоже природа. Он ведь тоже закат. И восход, И четыре в нем времени года, И особый в нем музыки ход. И особое таинство цвета, То с жестоким, то с добрым огнем, Человек – он зима. Или лето. Или осень. С грозой и дождем. Все вместил в себя. Версты и время. И от атомных бурь он ослеп. Человек – он и почва и семя. И сорняк среди поля. И хлеб. И какая в нем брезжит погода? Сколько в нем одиночества? И встреч? Человек – он ведь тоже природа… Так давайте природу беречь.