Урок
<<  По психологии на пол склонности профессиям Профориентационное занятие по курсу Г.В.Резапкиной  >>
Профориентационное занятие по курсу Г.В.Резапкиной
Профориентационное занятие по курсу Г.В.Резапкиной
Психология и выбор профессии
Психология и выбор профессии
Вступление:
Вступление:
Эпиграф к уроку:
Эпиграф к уроку:
Функции Тревоги:
Функции Тревоги:
Тревога – эмоциональное состояние, возникающее в ситуации
Тревога – эмоциональное состояние, возникающее в ситуации
Тревога –
Тревога –
Записать в тетрадь для конспектов:
Записать в тетрадь для конспектов:
Ганс Селье (1907 – 1982)
Ганс Селье (1907 – 1982)
Записать в тетрадь для конспектов:
Записать в тетрадь для конспектов:
1. Стресс – адаптационная реакция организма на потенциально вредные
1. Стресс – адаптационная реакция организма на потенциально вредные
T, физическая нагрузка, травмы
T, физическая нагрузка, травмы
I – стадия ТРЕВОГИ II – стадия СОПРОТИВЛЕНИЯ III – стадия ИСТОЩЕНИЯ
I – стадия ТРЕВОГИ II – стадия СОПРОТИВЛЕНИЯ III – стадия ИСТОЩЕНИЯ
Мобилизация адаптационных возможностей организма, при которой
Мобилизация адаптационных возможностей организма, при которой
Когда стресс совместим с возможностями адаптации
Когда стресс совместим с возможностями адаптации
Стадия истощения:
Стадия истощения:
Реакция организма на различные виды стресса
Реакция организма на различные виды стресса
Описание графика:
Описание графика:
Таким образом:
Таким образом:
Кривая 2 отражает реакцию организма на сильный стресс
Кривая 2 отражает реакцию организма на сильный стресс
Сильные стрессы -
Сильные стрессы -
Самое тяжелое и опасное время для возникновения психосоматических
Самое тяжелое и опасное время для возникновения психосоматических
Профориентационное занятие по курсу Г.В.Резапкиной
Профориентационное занятие по курсу Г.В.Резапкиной
Вывод:
Вывод:
Урок 4
Урок 4
ГОРМОНЫ ТРЕВОГИ и ГОМЕОСТАЗА:
ГОРМОНЫ ТРЕВОГИ и ГОМЕОСТАЗА:
А – работают лучше в НЕ стрессовых ситуациях
А – работают лучше в НЕ стрессовых ситуациях
Задание 1, стр
Задание 1, стр
Провоцируют конфликт
Провоцируют конфликт
Задание № 2, стр
Задание № 2, стр
Задание № 3, стр
Задание № 3, стр
Конспект урока №4 СТРЕСС И ТРЕВОЖНОСТЬ
Конспект урока №4 СТРЕСС И ТРЕВОЖНОСТЬ
5. Стресс – 1) Эустресс (мобилизующий); 2) Дистресс (деструктивный) 6
5. Стресс – 1) Эустресс (мобилизующий); 2) Дистресс (деструктивный) 6
Результаты исследований (пример)
Результаты исследований (пример)
Домашнее задание
Домашнее задание
Всем спасибо за внимание
Всем спасибо за внимание
Издательство «ГЕНЕЗИС» (495) 682-60-51 (495) 682-54-42 www
Издательство «ГЕНЕЗИС» (495) 682-60-51 (495) 682-54-42 www

Презентация на тему: «Профориентационное занятие по курсу Г.В.Резапкиной». Автор: Detkovskaya O.V.. Файл: «Профориентационное занятие по курсу Г.В.Резапкиной.pptx». Размер zip-архива: 379 КБ.

Профориентационное занятие по курсу Г.В.Резапкиной

содержание презентации «Профориентационное занятие по курсу Г.В.Резапкиной.pptx»
СлайдТекст
1 Профориентационное занятие по курсу Г.В.Резапкиной

Профориентационное занятие по курсу Г.В.Резапкиной

Презентация подготовлена педагогом-психологом ГОУ ЦО № 771, г.Москвы ДЕТКОВСКОЙ ОКСАНОЙ ВЛАДИМИРОВНОЙ

Урок 4

2 Психология и выбор профессии

Психология и выбор профессии

РАЗДЕЛ 1 ЧТО Я ЗНАЮ О СВОИХ ВОЗМОЖНОСТЯХ Урок № 4 СТРЕСС И ТРЕВОЖНОСТЬ

Урок 4

3 Вступление:

Вступление:

Каждый человек хоть раз испытывал чувство тревоги. Он возникает в ситуации неопределенности и сопровождается ощущениями напряжения и беспокойства. Тревожится может ТОЛЬКО ЧЕЛОВЕК, как существо, наделенное самосознанием.

Урок 4

4 Эпиграф к уроку:

Эпиграф к уроку:

ТРЕВОГА – это беспокойство при мыслях о будущих неприятностях, которые чаще всего не происходят. Джон Локк – британский педагог и философ – представитель эмпиризма и либерализма (1632 – 1704)

5 Функции Тревоги:

Функции Тревоги:

Хотя Тревога негативное эмоциональное состояние, именно тревога мобилизует человека (увеличивается ЧСС, повышается АД, дыхание становится более глубоким). Это состояние называют стрессовым. В стрессовом состоянии возможности человека возрастают.

6 Тревога – эмоциональное состояние, возникающее в ситуации

Тревога – эмоциональное состояние, возникающее в ситуации

неопределенной опасности и проявляется в ожидании неблагоприятного развития событий. Тревожность – готовность к страху

Записать в тетрадь для конспектов:

Урок 4

7 Тревога –

Тревога –

А) негативное эмоциональное состояние. Б) мобилизация организма. В) в отличии от страха – всегда неопределённа (страх – конкретен)

Записать в тетрадь для конспектов:

Урок 4

8 Записать в тетрадь для конспектов:

Записать в тетрадь для конспектов:

Урок 4

9 Ганс Селье (1907 – 1982)

Ганс Селье (1907 – 1982)

Канадский психофизиолог, эндокринолог австро-венгерского происхождения В 1936 ввёл понятие «стресс» «Свобода от стресса означает смерть»

10 Записать в тетрадь для конспектов:

Записать в тетрадь для конспектов:

Урок 4

11 1. Стресс – адаптационная реакция организма на потенциально вредные

1. Стресс – адаптационная реакция организма на потенциально вредные

стимулы. 2. Дистресс – неприятен и наносит вред организму. 3. Биологическая функция стресса – адаптация 4. Стрессор – воздействие, вызывающее стресс

Записать в тетрадь для конспектов:

Урок 4

12 T, физическая нагрузка, травмы

T, физическая нагрузка, травмы

Человек не успевает принять важное решение в определенное время при высокой ответственности

Словесные раздражители

13 I – стадия ТРЕВОГИ II – стадия СОПРОТИВЛЕНИЯ III – стадия ИСТОЩЕНИЯ

I – стадия ТРЕВОГИ II – стадия СОПРОТИВЛЕНИЯ III – стадия ИСТОЩЕНИЯ

Г.Селье выделяет III стадии стресса:

Записать в тетрадь для конспектов:

14 Мобилизация адаптационных возможностей организма, при которой

Мобилизация адаптационных возможностей организма, при которой

сопротивляемость стрессу падает ниже нормы

Стадия тревоги:

15 Когда стресс совместим с возможностями адаптации

Когда стресс совместим с возможностями адаптации

При этом признаки тревоги исчезают, а уровень сопротивляемости повышается

Стадия сопротивления:

16 Стадия истощения:

Стадия истощения:

В результате длительного воздействия стрессового раздражителя, несмотря на возросшую сопротивляемость стрессу запасы адаптационной энергии постепенно истощаются. Признаки тревоги становятся ярче (вновь возникают) и уже необратимы. Индивид погибает.

17 Реакция организма на различные виды стресса

Реакция организма на различные виды стресса

II стадия – СОПРОТИВЛЕНИЕ, ВОССТАНОВЛЕНИЕ

III стадия – ИСТОЩЕНИЕ, СМЕРТЬ

I стадия - ТРЕВОГА

Дистресс

Эустресс

Истощение, смерть

3 период I стадии: неустойчивая адаптация. Ок. 20-60 суток

Сверхмобилизация или болезнь

активизация защитных свойств организма. От неск.минут до неск.часов

18 Описание графика:

Описание графика:

На графике приведены процессы (две кривые) возбуждения и торможения организма при разных стрессовых ситуациях. 1 график отражает реакцию организма на небольшой (малой амплитуды и продолжительности) стресс, с которым мы встречаемся повседневно.

19 Таким образом:

Таким образом:

«Бомбардировка» организма малыми стрессами и защита небольшими и короткими по времени депрессиями это обычное состояние организма, привыкшего к постоянной защите от окружающей среды.

20 Кривая 2 отражает реакцию организма на сильный стресс

Кривая 2 отражает реакцию организма на сильный стресс

В отрицательной фазе организм наиболее энергетически ослаблен и на этом фоне могут развиваться различные болезни, особенно в периоды затяжной депрессии. По статистике до 70% заболеваний возникает на фоне затяжной депрессии.

21 Сильные стрессы -

Сильные стрессы -

Отнимают много энергии у организма и вызывает глубокую (отрезок ВС) и продолжительную депрессию (сильная заторможенность организма со значительным понижением активности) Организм постепенно накапливает энергию, стараясь вернуться к состоянию динамического равновесия, которое было у него до стресса, т.е. самовосстанавливается.

22 Самое тяжелое и опасное время для возникновения психосоматических

Самое тяжелое и опасное время для возникновения психосоматических

болезней

Наступает НЕ сразу после окончания действия стресса (точка А), а спустя какое-то время, от конца действия стресса (точка В) На этом промежутке времени надо особенно следить за своим здоровьем.

23 Профориентационное занятие по курсу Г.В.Резапкиной
24 Вывод:

Вывод:

Причиной всякой депрессии (депрессивного состояния) является стресс. Депрессия – неспецифическая реакция организма на стресс. Небольшие депрессии при слабых стрессах – обычное состояние организма, с которыми он, как правило, справляется самостоятельно. Сильные, глубокие депрессии, это уже болезнь и без помощи врача здесь уже не обойтись.

25 Урок 4

Урок 4

26 ГОРМОНЫ ТРЕВОГИ и ГОМЕОСТАЗА:

ГОРМОНЫ ТРЕВОГИ и ГОМЕОСТАЗА:

А (адреналин, г.тревоги) – гормон КОРОТКОГО действия. Быстро мобилизует защитные функции организма (повышаются АД, ЧСС, содержание сахара в крови) НА (норадренолин, г.гомеостаза) – гормон ДОЛГОГО времени. Поддерживает энергетику организма.

27 А – работают лучше в НЕ стрессовых ситуациях

А – работают лучше в НЕ стрессовых ситуациях

НА – более приспособлены к условиям стрессовых ситуаций

Люди с высоким уровнем:

28 Задание 1, стр

Задание 1, стр

15

Запишите в левую часть таблицы качества характера, провоцирующие конфликты, а в правую – качества характера, препятствующие возникновению конфликтов. Подчеркните те, которые ест ь у вас.

29 Провоцируют конфликт

Провоцируют конфликт

Препятствуют конфликту

Раздражительность Обидчивость Вспыльчивость Подозрительность Хвастовство Самомнение Нетерпение Дерзость

Доброжелательность Умение прощать Самоконтроль Доверчивость Скромность Самокритичность Терпение Воспитанность

30 Задание № 2, стр

Задание № 2, стр

16 «Определение уровня тревожности»

Вам будет зачитан ряд утверждений. Если вы согласны с утверждением, поставьте в бланке, рядом с его номером «+», если нет – «-». Обработка: Посчитать количество положительных ответов. 0 – 6 – низкий уровень тревожности 7 – 13 – средний уровень тревожности 14 – 20 – высокий уровень тревожности

31 Задание № 3, стр

Задание № 3, стр

17 «Оценка школьных ситуаций»

Оцените предложенные ситуации в баллах, в зависимости от того, насколько они вас волнуют: 0 –не волнует, 1 – мало волнует, 2 – волнует, 3 – очень волнует; поставив рядом с соответствующим номером в бланке. Обработка: Посчитать количество положительных ответов и запишите результат. до 10 б. – низкий уровень тревожности 11 – 20 б. – средний уровень тревожности 21 – 30 б. – высокий уровень тревожности

32 Конспект урока №4 СТРЕСС И ТРЕВОЖНОСТЬ

Конспект урока №4 СТРЕСС И ТРЕВОЖНОСТЬ

Тревога – эмоциональное состояние, возникающее в ситуации неопределенной опасности и проявляется в ожидании неблагоприятного развития событий. Тревожность – готовность к страху Тревога – а) негативное эмоциональное состояние. б) мобилизация организма. в) в отличии от страха – всегда неопределённа (страх – конкретен) Тревожность м.б. 1) ситуативная; 2) личностная (стойкое качество)

Урок 4

33 5. Стресс – 1) Эустресс (мобилизующий); 2) Дистресс (деструктивный) 6

5. Стресс – 1) Эустресс (мобилизующий); 2) Дистресс (деструктивный) 6

Стресс – адаптационная реакция организма на потенциально вредные стимулы. 7. Дистресс – неприятен и наносит вред организму. 8. Биологическая функция стресса – адаптация 9. Стрессор – воздействие, вызывающее стресс 10. Стрессоры бывают – физиологические / психологические (информационный и эмоциональный). 11. Основоположник учения о стрессе – Г.Селье, 1936г. 12. 3 стадии стресса: ТРЕВОГИ, СОПРОТИВЛЕНИЯ, ИСТОЩЕНИЯ

34 Результаты исследований (пример)

Результаты исследований (пример)

№ Урока,

Номер и название упражнения

Результаты исследований

Примечания

Урок № 4

Урок № 4

Урок № 4

№ 1: «Что провоцирует конфликты?»

Мне свойственны: Обидчивость Вспыльчивость

Трудности в общении / Легко общаюсь

№ 2: «Определение уровня тревожности»

8б – средний уровень

Меня мало что беспокоит / Норма / Большое нервное напряжение

№ 3: «Оценка школьных ситуаций»

9б – низкий уровень

Низкий / Норма / Высокий

Урок 4

35 Домашнее задание

Домашнее задание

Стр. 18: Задание № 4 Выучить определения из конспекта.

Урок 4

36 Всем спасибо за внимание

Всем спасибо за внимание

!!

Урок 4

37 Издательство «ГЕНЕЗИС» (495) 682-60-51 (495) 682-54-42 www

Издательство «ГЕНЕЗИС» (495) 682-60-51 (495) 682-54-42 www

genesis-book.ru

Литература: Г.В.Резапкина, Психология и выбор профессии

Урок 1

«Профориентационное занятие по курсу Г.В.Резапкиной»
http://900igr.net/prezentacija/pedagogika/proforientatsionnoe-zanjatie-po-kursu-g.v.rezapkinoj-195876.html
cсылка на страницу
Урок

Педагогика

135 тем
Слайды
900igr.net > Презентации по педагогике > Урок > Профориентационное занятие по курсу Г.В.Резапкиной