<<  2. Освободившись от груза эмоций, человек получает ресурс для решения 3. Осознав реальные источники своего внутриличностного конфликта,  >>
Адекватно оценить ситуацию, в которой оказался индивид

Адекватно оценить ситуацию, в которой оказался индивид. Способы разрешения внутриличностного конфликта. - С помощью рефлексии взглянуть на себя с позиции внешнего наблюдателя: осознать себя в этой ситуации; осознать как тебя воспринимают окружающие; не раздувать из мухи слона, реально оценить ситуацию. - Создать правильный образ собственного «Я»: уметь смотреть правде в глаза. - Реагировать на факты, а не на представления о них: не думать о том, как люди вас оценивают. - Не реагировать эмоционально на раздражители: реакцию отсрочить («Я буду волноваться только завтра»). - Научиться управлять своими эмоциями: очиститься от таких чувств как обида, гнев, страх. - Уметь направлять свою агрессию в нужное русло, используя способы разрядки: спортивные игры, физические упражнения, прогулки; устроить истерику наедине (чтобы не слышали); разорвать газету в клочья; поколотить подушку руками и т.д. 24.

Слайд 28 из презентации «Социально-психологические основы внутриличностных конфликтов»

Размеры: 720 х 540 пикселей, формат: .jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Скачать всю презентацию «Социально-психологические основы внутриличностных конфликтов.ppt» можно в zip-архиве размером 1149 КБ.

Похожие презентации

краткое содержание других презентаций на тему слайда

«Действия при чрезвычайных ситуациях» - Пользоваться аптечкой индивидуальной АИ-2. Основными мероприятиями, проводимыми органами управления и силами единой системы, являются: Органы управления ГО и ЧС муниципального учреждения. Планирование организации и ведения гражданской обороны. Нештатные аварийно-спасательные формирования. Световое излучение.

«Ситуации природного характера» - Чрезвычайные ситуации природного характера. Цените ЖИЗНЬ! Какие меры необходимы по защите населения от последствий лесных и торфяных пожаров? Может быть жертв могло быть меньше? Сроки реализации проекта (продолжительность – 12 уроков). 1 группа «Спасатели» Землетрясение. Берегите МИР! Жизнь - прекраснейшая из выдумок природы.

«Опасные ситуации на дорогах» - Поломка транспорта. Человек, управляющий транспортным средством. Тёплая погода (зимой, ранней весной) с таянием снега, льда. Причины опасных ситуаций на дорогах. Зимний «дождь», мешающий участникам движения. Неудовлетворительное состояние дорог. Устройство для остановки транспортного средства. Карточки - задания.

«Природные ситуации» - На пути лавина – ваши действия: Ждите сигнал отбоя тревоги. Смерч-. Виды лесных пожаров. Вулкан –. Что делать после цунами. Ураганы Бури смерчи. Магма –. Лавины. Сель. Внимательно проверьте наличие утечек газа в помещениях, состояние электроосвещения. Ураган-. Верховой. Чрезвычайная ситуация -. Скорость – 200 км/час.

«Создание ситуации успеха» - Методы стимулирования и мотивации. Приёмы создания ситуаций успеха. Успех в учебе – завтрашний успех в жизни! МОТИВ – побуждения к деятельности, связанные с удовлетворением потребностей субъекта. Результаты работы 2 - е классы. Уровень школьной мотивации учащихся 1 ступени. Для творчески работающих педагогов.

«Криминогенные ситуации» - Поведением не привлекай внимание. Большой процент сексуальных посягательств приходится именно на долю знакомых и друзей! Самооборона. Право на необходимую оборону имеют в равной мере все лица. Криминогенный – значит преступный. Приходи в компанию только с близкими, проверенными друзьями. Криминогенные ЧС.

Конфликты

13 презентаций о конфликтах
Урок

Психология

42 темы