Презентация на тему «Каша - сила ваша»

Тема проекта «Каша-сила ваша»

МОУ Прогимназия №15 «Солнышко»

Проблема:

Почему в прогимназии очень часто на завтрак дают кашу?

Цель проекта: выяснить в чём ценность каши

Пословицы: «Где каша — там и наши» «Один и у каши сирота» «Без каши обед не в обед» «Щи да каша – пища наша»

Проблемные вопросы

Что такое «каша»? Почему кашу часто дают утром? Какие злаки используют для приготовлении каши? Как правильно приготовить кашу? Какая каша полезнее: «Минутка» или из цельных зёрен? Используют ли кашу в косметологии?

Что такое «каша»

Каша, всегда занимала почётное место на нашем столе. В Древней Руси «Кашей» называли свадебный пир, она была символом мира, дружбы: крупа для славян – земледельцев издавна символизировала дом, семейный очаг. В народных сказках приданиях каша олицетворяла богатство, благополучие «Щи да каша – пища наша» - говорил народ..

Почему кашу часто дают утром

Крупа является ценным продуктом питания, содержащим: углеводы, белки, жиры, витамины группы «В» Блюда из крупы: закусочных, первых(супов), вторых(каши, запеканки, пудинги, котлеты, биточки) А лучший результат в учёбе – это полноценный завтрак. Выбирайте «Порция горячей каши с фруктами или бутерброд с колбасой?»

Какие злаки используют для приготовления каши

Среди продуктов растительного происхождения на 1 месте стоят зерновые культуры. Они подразделяются на: 1. хлебные злаки (пшеница, рожь, ячмень, овёс, кукуруза, просо, гречиха); 2. просо-пшено; пшеница-манная крупа, полтавская, ячмень-ячневая, овёс-геркулес; Основные крупяные культуры возделываются в России и в наше время. Очень всем полезна каша Пшённая, перловая, Потому, что в этой каше Сила стопудовая!

Как правильно приготовить кашу

Какая каша полезнее: «Минутка» или из цельных зёрен

Вывод: каша «минутка» готовится быстрее , она вкуснее каши из цельных зёрен, но менее полезна

Каша «Минутка»

Каша из цельных зёрен

Время приготовления

5 минуты

15 минут

Внешний вид

Однородная масса

С крупинками

Вкусовые качества

Вкусная

Менее вкусная

Польза

Менее полезна, зёрна пропарены, содержит консерванты

Очень полезна, натуральный продукт

Используют ли кашу в косметологии

Предпочтенье отдаю Я молочной каше Чтобы с каждым новым днем Становиться краше. Овсянка полезна не только для приема внутрь, но и в качестве маски для лица. Для этой маски нужна готовая каша. Сварите на молоке кашу из овсяных хлопьев. В 1 столовую ложку еще теплой каши добавьте такое же количество оливкового масла, или же растопленного сливочного масла. А лучше масла из семечек винограда. Обильным слоем нанесите массу на лицо и шею, и по истечении 15-ти минут смойте теплой, а после прохладной водой. Я попробовала, мне очень понравилось!!!

Вывод

1. Каша — у славян одно из традиционных, наиболее часто встречающихся блюд. 2. Кашу необходимо употреблять утром, так как она питательная. Содержит большое количество микроэлементов и клетчатки, улучшает работу головного мозга, что так важно для ученика. 3. Мы решили, что каждая каша полезна по-своему, но ни один человек не сможет в своём питании обойтись без гречневой, овсяной и пшеничной каш. 4. Большинство каш готовится одинаково. Каши – идеальный продукт для экспериментирования. Разнообразить их вкус можно благодаря добавлению ягод и фруктов. Мы выяснили, что каша «минутка» готовится быстро, вкусная , но менее полезная. Ешьте каши из цельных злаков! 6. Кашу можно использовать для приготовления масок для лица и рук. Кожа становится гладкой и бархатистой. Мы на завтраке сидим, Кашу пшенную едим, Знает каждый ученик- Ум без завтрака поник. В школе весело живём Каши вкусные жуём С каждым днём мы подрастаем. Сил, здоровья набираем.