№ | Слайд | Текст |
1 |
 |
О пользе каши |
2 |
 |
Каша – матушка нашаНа столе дымится каша, Где большая ложка наша? С кашей будем мы дружить, Лет до ста мы будем жить! |
3 |
 |
Русская каша - самое важное блюдо национальной русской кухниНа Руси кашу почитали, варили её из муки и зерна, иногда зерно лишь запаривали. Душистая каша из русской печи да в глиняном горшочке – что может быть питательней и полезней! |
4 |
 |
Праздник кашиУ каши есть свой народный праздник – так и называется, «Мирская каша». Отмечается он в день Акулины-Гречишницы, 26 июня. |
5 |
 |
Наша еда – кашаЦельное зерно несёт в себе силу природную, силу земли-матушки. Потому так полезна каша. |
6 |
 |
«ВТОРОЕ" рождение русской каши |
7 |
 |
Здоровый образ жизни, комплексное сбалансированное питание –непременные слагаемые успеха, красоты и долголетия |
8 |
 |
Основное достоинство кашПосле тепловой обработки содержащиеся в крупах белок хорошо усваивается организмом. Кроме того, в крупах содержится много углеводов, которые служат источником энергии для организма. |
9 |
 |
Пшенная кашаПшенная каша по праву возглавляет список каш для здоровой диеты. Она богата клетчаткой. Получаемое из просо пшено содержит 12% белка, 69.3% углеводов, 3,3% жиров, аминокислоты и витамины. |
10 |
 |
Издавна, каша из пшеничной крупы являлась королевой обеденного стола,а о пользе пшеничной каши складывались легенды. Эта каша обязательно присутствовала на столах наших предков во время праздников и при самой обыкновенной трапезе. |
11 |
 |
Манная кашаМанная каша - продукт, который вырабатывается из пшеницы, путем отсева крупы при помоле зерна в муку При этом сердцевина зерна дробится на мелкие частички. В этих крупинках много крахмала – 73% и белка – 11,3%, но почти отсутствует клетчатка – 0,2% и жиры – 0,7%. Поэтому манная каша легко усваиваются. |
12 |
 |
Гречневая кашаГречневая крупа - одна из самых полезных. В гречке содержатся растительные белки – 14%, крахмал – 67%, жиры 3%, богата витаминами В1, В2, В6, РР, минеральными веществами- фосфором, калием, марганцем, кальцием, железом, магнием. |
13 |
 |
Витаминами полна, Гречневая каша – матушка наша, Если скушаешь её, Тозахочется ещё. Витаминов в ней навалом. Я их перечислю. Фосфор, калий и железо и особенно белки Все полезны и важны, Для здоровья нам нужны. |
14 |
 |
Рисовая кашаКак и любая каша, она относится к чрезвычайно полезным продуктам, и входит в диетическое меню. Поскольку содержащийся в ней белок, после тепловой обработки усваивается организмом с необычайной легкостью. Кроме того, в рисовой каше содержатся углеводы, обеспечивающие человека энергией на весь день. |
15 |
 |
Среди круп рис занимает первое место по содержанию крахмала -77,3% ибиологической ценности белка. К тому в нем есть набор витаминов – В1, В2, В6, РР, Е. |
16 |
 |
Овсяная кашаИз овсяной крупы готовят не только каши, но и кисели. В овсяной круп содержится почти 12% белка, 65% углеводов, 6% жиров, различные витамины и минеральные вещества. |
17 |
 |
Овсяные хлопья «Геркулес» и «Экстра»Овсяные хлопья содержат 11% белка, 51%, углеводов, 7% жиров. Хлопья вырабатывают из недробленых ядер зерна овса . Их очищают от оболочки, пропаривают, расплющивают, а потом подсушивают. |
18 |
 |
Ячменная каша- любимое блюдо Петра IСемена ячменя очень питательны. Они содержат белки, жиры, углеводы, ферменты, витамины А, В, Д, Е, минеральные вещества. Из ячменя вырабатывают два вида круп: перловую и ячневую. |
19 |
 |
Гороховая кашаГорох уже в течение нескольких веков является одним из самых популярных бобовых продуктов в наших широтах, так как культивировать и готовить его очень просто. |
20 |
 |
Горох содержит в своем составе множество различных питательных веществбелки, крахмал, полезные аминокислоты , а также клетчатка, минеральные соли. |
21 |
 |
В каше русская душаВ каше сила, В каше смелость. В каше русская душа! Каша молодость и честность, Каша очень хороша! |
22 |
 |
Доброго здоровьяЕшьте кашу каждый день, Силы набирайтесь! А чтоб было веселeй, Спортом занимайтесь! |
«О пользе каши» |