Скачать
презентацию
<<  Самоконтроль Противопоказания к занятиям физкультурой  >>
Пульс и артериальное давление

Пульс и артериальное давление Общепризнано, что достоверным показателем тренированности является частота сердечных сокращений (пульс), которая в покое у взрослых мужчин равна 70—75, у женщин — 75—80 уд/мин. В состоянии покоя частота сердечных сокращений зависит от возраста, пола, позы (вертикальное или горизонтальное положение). С возрастом она уменьшается. Пульс в покое у здорового человека ритмичный, без перебоев, хорошего наполнения и напряжения. Пульс считается ритмичным, если количество ударов за 10 с не будет отличаться более чем на один удар от предыдущего подсчета за такой же период времени. Выраженные колебания числа сердечных сокращений за 10 с (например, пульс за первые 10 с был 12, а за вторые — 10, за третьи — 8) указывают на аритмичность. Пульс можно подсчитать на лучевой, височной или сонной артериях в области сердечного толчка. Для этого необходим секундомер или обычные часы с секундной стрелкой. Наблюдения показывают, что между пульсом и физической нагрузкой существует прямая зависимость. При одинаковой частоте сердечных сокращений потребление кислорода у мужчин выше, чем у женщин; у физически подготовленных людей также выше, чем у лиц с малой физической подготовленностью.

Слайд 15 из презентации «Контроль уроков физкультуры» к урокам физкультуры на тему «Уроки физкультуры»

Размеры: 960 х 720 пикселей, формат: jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке физкультуры, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Скачать всю презентацию «Контроль уроков физкультуры.ppt» можно в zip-архиве размером 782 КБ.

Скачать презентацию

Уроки физкультуры

краткое содержание других презентаций об уроках физкультуры

«Мастерство тренера» - Общие понятия о темпераменте. Основные компоненты темперамента. Учите спортсмена думать конкретно по правилу. Психологическое взаимодействие. Флегматик. Сопереживайте вместе с атлетом. Факторы, обусловливающие творчество тренера. Будьте осторожны с собственными приказами. Учите спортсмена кoнцeнmpиpoвamьcя на одном.

«УМК по физкультуре» - Предпочтения. Методика физического воспитания учащихся. Основные отличия и преимущества программы физического воспитания. Национальные виды спорта. Учебно-методический комплект для учащихся 10-11 классов. Текст программы. Учебник по физической культуре. Основная направленность. Издательство «Просвещение».

«Требования к уроку физической культуры» - Различают частный и общий анализ урока. Вводно-подготовительная часть урока. Примерная схема анализа урока физической культуры. Постановка задач на уроках физической культуры. Общая и моторная плотность урока. Использование методов обучения. Дидактические принципы. Тип и структура урока. Современные требования к уроку физической культуры.

«Тесты по физической культуре» - Виды спорта. Очередность выполнения упражнений утренней гимнастики. Способы передвижения человека. Что нужно для игры в хоккей. Тесты по физической культуре. Спортивный зал. Железные блины. Правильная осанка. Загадки. Основные правила поведения в спортзале. Спортивный инвентарь. Знакомые вам виды спорта.

«Зачёт по физкультуре» - Приказ Министерства просвещения СССР. Обучающиеся 9 классов. Оформление классных журналов. Нормативные документы по проведению дифференцированного зачета. Оценивание зачета. Государственная ( итоговая ) аттестация выпускников. Об образовании. Оформление документов. Дифференцированный зачет по физической культуре в 9 и 11 классах.

«Преподавание физической культуры» - Выполнение требований стандартов. Физическая культура. Преподавание физической культуры. Рекомендации по заполнению журнала. Уроки физической культуры. Методические рекомендации. Уровни освещенности. Выполнение требований СанПиН. УМК по физической культуре. Противоречие рабочей программы содержанию.

Всего в теме «Уроки физкультуры» 15 презентаций
Урок

Физкультура

34 темы
Слайд 15: Пульс и артериальное давление | Презентация: Контроль уроков физкультуры.ppt | Тема: Уроки физкультуры | Урок: Физкультура