Питание школьников Скачать
презентацию
<<  Питание учащихся Рацион питания школьника  >>
"Здоровое питание - здоровые дети"
"Здоровое питание - здоровые дети"
Здоровое питание
Здоровое питание
ТЕМА КЛАССНОГО ЧАСА: « Здоровое питание школьника - залог успеха в
ТЕМА КЛАССНОГО ЧАСА: « Здоровое питание школьника - залог успеха в
4.Необходимые продукты для полноценного питания школьников
4.Необходимые продукты для полноценного питания школьников
Что такое здоровье
Что такое здоровье
Основная цель здорового питания
Основная цель здорового питания
Реклама
Здоровое питание
Здоровое питание
Основные принципы здорового питания школьников
Основные принципы здорового питания школьников
Жиры
Жиры
Белки
Белки
Жиры
Жиры
Углеводы
Углеводы
Витамины и минералы
Витамины и минералы
Продукты-источники витамина С: зелень петрушки и укропа ; помидоры ;
Продукты-источники витамина С: зелень петрушки и укропа ; помидоры ;
Витамин Е содержится в следующих продуктах: печень ; яйца ;
Витамин Е содержится в следующих продуктах: печень ; яйца ;
Продукты, богатые витаминами группы В: хлеб грубого помола ; молоко ;
Продукты, богатые витаминами группы В: хлеб грубого помола ; молоко ;
«Здоровье – единственная драгоценность»
«Здоровье – единственная драгоценность»
Слайды из презентации «Здоровое питание» к уроку физкультуры на тему «Питание школьников»

Автор: Чернявская Л.В.. Чтобы увеличить слайд, нажмите на его эскиз. Чтобы использовать презентацию на уроке, скачайте файл «Питание школьников.ppt» бесплатно в zip-архиве размером 1281 КБ.

Скачать презентацию

Здоровое питание

содержание презентации «Питание школьников.ppt»
СлайдТекст
1 "Здоровое питание - здоровые дети"

"Здоровое питание - здоровые дети"

9а класс МОУ СОШ №2 г. СТАВРОПОЛЬ

2
3 ТЕМА КЛАССНОГО ЧАСА: « Здоровое питание школьника - залог успеха в

ТЕМА КЛАССНОГО ЧАСА: « Здоровое питание школьника - залог успеха в

новом учебном году.».

4 4.Необходимые продукты для полноценного питания школьников

4.Необходимые продукты для полноценного питания школьников

Обсуждаемые вопросы: 1. Что такое здоровье?

2. Основная цель здорового питания.

3.Основные принципы здорового питания школьников.

5. Рацион ребенка школьного возраста.

5 Что такое здоровье

Что такое здоровье

Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков. Духовное здоровье – это здоровье нашего разума, а физическое – здоровье нашего тела. Составляющие здоровья должны гармонично развиваться. Здоровье человека – бесценный дар природы. Разрушить здоровье можно, а купить нельзя. Чтобы быть здоровым, необходимо вести здоровый образ жизни, в который входят элементы: двигательная активность; рациональное питание; соблюдение режима труда и отдыха; личная гигиена; психическая и эмоциональная устойчивость; отказ от вредных привычек. Каждый день можно видеть, в какой ужасной действительности мы живем. Что разрушает здоровье? Окурки, пивные банки, шприцы в подъездах, над которыми дрожат обезумевшие парни и девушки.

6 Основная цель здорового питания

Основная цель здорового питания

Основной целью здорового питания является создание благоприятных условий для сохранения и укрепления физического здоровья школьников за счет повышения эффективности и безопасности системы школьного питания.

7 Здоровое питание

Здоровое питание

8 Основные принципы здорового питания школьников

Основные принципы здорового питания школьников

Питание школьника должно быть сбалансированным

Питание школьника должно быть оптимальным

Калорийность рациона школьника должна быть следующей: 7-10 лет – 2400 ккал 14-17лет – 2600-3000ккал если ребенок занимается спортом, он должен получать на 300-500 ккал больше.

9 Жиры

Жиры

Углеводы.

Необходимые продукты для полноценного питания школьников.

Белки молоко или кисломолочные напитки ; творог ; сыр ; рыба ; мясные продукты ; яйца .

Сливочное масло ; растительное масло ; сметану .

Хлеб ; крупы ; картофель ; мед ; сухофрукты ; сахар .

10 Белки

Белки

Молоко или кисломолочные напитки ; творог ; сыр ; рыба ; мясные продукты ; яйца .

11 Жиры

Жиры

Мясо, молоко и рыба

Сливочное масло ; растительное масло ; сметану .

12 Углеводы

Углеводы

Хлеб ; крупы ; картофель ; мед ; сухофрукты ; сахар .

13 Витамины и минералы

Витамины и минералы

Продукты, богатые витамином А: морковь ; сладкий перец; зеленый лук; щавель; шпинат; зелень ; плоды черноплодной рябины, шиповника и облепихи

14 Продукты-источники витамина С: зелень петрушки и укропа ; помидоры ;

Продукты-источники витамина С: зелень петрушки и укропа ; помидоры ;

черная и красная смородина ; красный болгарский перец; цитрусовые; картофель .

15 Витамин Е содержится в следующих продуктах: печень ; яйца ;

Витамин Е содержится в следующих продуктах: печень ; яйца ;

проращенные зерна пшеницы; овсяная и гречневая крупы .

16 Продукты, богатые витаминами группы В: хлеб грубого помола ; молоко ;

Продукты, богатые витаминами группы В: хлеб грубого помола ; молоко ;

творог ; печень ; сыр ; яйца ; капуста; яблоки; миндаль ; помидоры ; бобовые .

17 «Здоровье – единственная драгоценность»

«Здоровье – единственная драгоценность»

«Здоровое питание»
http://900igr.net/prezentatsii/fizkultura/Pitanie-shkolnikov/Zdorovoe-pitanie.html
cсылка на страницу
Урок

Физкультура

34 темы
Слайды
Презентация: Здоровое питание | Файл: Питание школьников.ppt | Тема: Питание школьников | Урок: Физкультура | Вид: Слайды