Закаливание Скачать
презентацию
<<  Закаливание организма Закаливание школьников  >>
Основы здорового образа жизни
Основы здорового образа жизни
Презентацию подготовил: преподаватель-организатор ОБЖ Березной Вадим
Презентацию подготовил: преподаватель-организатор ОБЖ Березной Вадим
Основами здорового образа жизни является личная и общественная гигиена
Основами здорового образа жизни является личная и общественная гигиена
Личная гигиена включает в себя общие гигиенические правила: правильное
Личная гигиена включает в себя общие гигиенические правила: правильное
Занятия физкультурой
Занятия физкультурой
В конечном итоге гигиенические мероприятия и занятия физической
В конечном итоге гигиенические мероприятия и занятия физической
Закаливание организма
Закаливание организма
Здоровье закаливание
Здоровье закаливание
Водные процедуры
Водные процедуры
Здоровье закаливание
Здоровье закаливание
Закаливание воздухом проводят в виде специальных процедур (воздушные
Закаливание воздухом проводят в виде специальных процедур (воздушные
Водные процедуры разделяют на обтирание, обливание, душ, купание
Водные процедуры разделяют на обтирание, обливание, душ, купание
При правильном применении закаливающих процедур вскоре отмечается
При правильном применении закаливающих процедур вскоре отмечается
ПРИМЕРНЫЙ РЕЖИМ ДНЯ ШКОЛЬНИКА 12-15 ЛЕТ 7-00 ч. – подъем 7-00 – 7-30 –
ПРИМЕРНЫЙ РЕЖИМ ДНЯ ШКОЛЬНИКА 12-15 ЛЕТ 7-00 ч. – подъем 7-00 – 7-30 –
Слайды из презентации «Здоровье закаливание» к уроку физкультуры на тему «Закаливание»

Автор: Вадим Березной. Чтобы увеличить слайд, нажмите на его эскиз. Чтобы использовать презентацию на уроке, скачайте файл «Здоровье закаливание.pptx» бесплатно в zip-архиве размером 971 КБ.

Скачать презентацию

Здоровье закаливание

содержание презентации «Здоровье закаливание.pptx»
СлайдТекст
1 Основы здорового образа жизни

Основы здорового образа жизни

Закаливание.

2 Презентацию подготовил: преподаватель-организатор ОБЖ Березной Вадим

Презентацию подготовил: преподаватель-организатор ОБЖ Березной Вадим

Васильевич МКОУ «Волчье-Дубравская СОШ» Тепло-огаревского р-на Тульской области.

3 Основами здорового образа жизни является личная и общественная гигиена

Основами здорового образа жизни является личная и общественная гигиена

и, несомненно, врачебный контроль. Гигиена — медицинская наука, изучающая влияние окружающей среды на здоровье человека. Целью гигиены является профилактика заболеваний, обеспечение оптимальных условий жизнедеятельности организма, сохранение здоровья и продление жизни человека, обеспечение его высокой работоспособности.

4 Личная гигиена включает в себя общие гигиенические правила: правильное

Личная гигиена включает в себя общие гигиенические правила: правильное

чередование умственного и физического труда,

5 Занятия физкультурой

Занятия физкультурой

6 В конечном итоге гигиенические мероприятия и занятия физической

В конечном итоге гигиенические мероприятия и занятия физической

культурой преследуют общие цели: укрепление здоровья, повышение закаленности, умственной и физической работоспособности, повышение готовности учащихся к высокопроизводительному труду и защите Родины.

7 Закаливание организма

Закаливание организма

Закаливание — это система использования физических факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям. Закаливание — обязательный элемент физического воспитания, особенно важный для молодежи, так как имеет большое значение для укрепления здоровья, увеличения работоспособности, улучшения самочувствия, настроения, бодрости. Для закаливания используют воздушные, водные и солнечные процедуры.

8
9 Водные процедуры

Водные процедуры

10
11 Закаливание воздухом проводят в виде специальных процедур (воздушные

Закаливание воздухом проводят в виде специальных процедур (воздушные

ванны) или в сочетании с физическими упражнениями, прогулками. Воздушные ванны принимают в тени зеленых насаждений, в местах, удаленных от источников загрязнения атмосферы пылью, дымом, вредными газами.

12 Водные процедуры разделяют на обтирание, обливание, душ, купание

Водные процедуры разделяют на обтирание, обливание, душ, купание

13 При правильном применении закаливающих процедур вскоре отмечается

При правильном применении закаливающих процедур вскоре отмечается

улучшение общего состояния организма, прилив энергии, повышение работоспособности, бодрое настроение, улучшаются сон, аппетит.

14 ПРИМЕРНЫЙ РЕЖИМ ДНЯ ШКОЛЬНИКА 12-15 ЛЕТ 7-00 ч. – подъем 7-00 – 7-30 –

ПРИМЕРНЫЙ РЕЖИМ ДНЯ ШКОЛЬНИКА 12-15 ЛЕТ 7-00 ч. – подъем 7-00 – 7-30 –

утренняя гимнастика, душ, уборка постели 7- 30 – 7-50 – завтрак 8-00 – 8-15 – дорога в школу 8-30 – 14-30 – занятия в школе 14-30 – 14-50 – дорога домой 15-00 – 15-30 – обед 15-30 – 17-00 – пребывание на воздухе (прогулка, занятие спортом) 17-00 – 19-00 – приготовление уроков (каждые 40-45 мин.перерыв 10 мин) 19-00 – 20-00 – прогулка 20-00 – 20-30 – ужин 20-30 – 21-30 – свободные занятия (чтение, просмотр телевизора, творческая деятельность) 21-30 – 22-00– приготовление ко сну (водные процедуры, уход за одеждой, обувью) 22-00 - сон.

«Здоровье закаливание»
http://900igr.net/prezentatsii/fizkultura/Zdorove-zakalivanie/Zdorove-zakalivanie.html
cсылка на страницу
Урок

Физкультура

34 темы
Слайды
Презентация: Здоровье закаливание.pptx | Тема: Закаливание | Урок: Физкультура | Вид: Слайды
900igr.net > Презентации по физкультуре > Закаливание > Здоровье закаливание.pptx