Беременность Скачать
презентацию
<<  Психология беременности Заболевания беременных  >>
Питание беременной женщины
Питание беременной женщины
Питание беременной
Питание беременной
Культура питания
Культура питания
Витамины
Витамины
Витамин А
Витамин А
Витамины группы В
Витамины группы В
Витамин С
Витамин С
Витамин Е
Витамин Е
Витамин Д
Витамин Д
Фолиевая кислота
Фолиевая кислота
Минеральные вещества
Минеральные вещества
Вода
Вода
Железо
Железо
Кальций
Кальций
Магний
Магний
Йод
Йод
Пища
Пища
Слайды из презентации «Питание беременной женщины» к уроку медицины на тему «Беременность»

Автор: Marina. Чтобы увеличить слайд, нажмите на его эскиз. Чтобы использовать презентацию на уроке, скачайте файл «Питание беременной женщины.ppt» бесплатно в zip-архиве размером 276 КБ.

Скачать презентацию

Питание беременной женщины

содержание презентации «Питание беременной женщины.ppt»
СлайдТекст
1 Питание беременной женщины

Питание беременной женщины

Лекция № 2.

ПИТАНИЕ БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ Др.Нагаева С.Я.

2 Питание беременной

Питание беременной

Питанию надо уделить особенное внимание. Продукты должны быть свежими и хорошего качества. Забудьте про дешевые полуфабрикаты, которые как правило содержат в себе консерванты и могут храниться очень долгое время. Учитывая увеличение аппетита во время беременности количество пищи должно возрастать пропорционально кратности приема пищи. Не надо заставлять себя съесть кусочек мяса только потому , что он содержит необходимый для вас и вашего малыша белок. Всегда можно найти альтернативу. После приема очень полезными будут 20 минутные прогулки для облегчения работы желудочно-кишечного тракта.

3 Культура питания

Культура питания

Рациональное питание - одно из основных условий благоприятного течения беременности и нормального развития плода. Обильная мучная и жирная пища может привести к излишней массе плода. При беременности увеличивается потребность в в белках , ряде витаминов, кальции , фосфоре и железе.

4 Витамины

Витамины

– органические вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности любого организма.

Источниками витаминов являются…

5 Витамин А

Витамин А

СОДЕРЖИТСЯ В: печени молоке яйцах шпинате моркови помидорах сливочном масле

6 Витамины группы В

Витамины группы В

СОДЕРЖАТСЯ В : печени почках крупах бобовых культурах твороге сыре рыбе хлебе

7 Витамин С

Витамин С

СОДЕРЖАТСЯ В : перце смородине облепихе землянике цитрусовых свежей капусте зеленом горошке зеленом луке отварном картофеле

8 Витамин Е

Витамин Е

СОДЕРЖАТСЯ В : печени кукурузе яйцах растительных маслах

9 Витамин Д

Витамин Д

СОДЕРЖАТСЯ В : печени икре сливочном масле

10 Фолиевая кислота

Фолиевая кислота

Дефицит фолиевой кислоты существенно повышает риск возникновения врожденных пороков развития нервной системы эмбриона, а также гипотрофии и недоношенности.

Вырабатывается в кишечнике человека. Содержится в: печени почках зеленых листьях растений салатах из пищевой зелени

11 Минеральные вещества

Минеральные вещества

Также как и витамины представляют собой жизненно необходимые компоненты питания, обеспечивающие нормальную жизнедеятельность и развитие организма.

12 Вода

Вода

Важнейшая составляющая часть организма организм взрослого человека на 65% состоит из воды во время беременности объем воды в организме увеличивается недостаток воды или обезвоживание может привести к изменению метаболических процессов в организме и летальному исходу в короткие сроки дневной рацион беременной должен включать не менее 1-1,5 л. Воды

13 Железо

Железо

Во время беременности возникает дополнительная потребность в железе которое расходуется как на нужды плода , так и для увеличения объема крови беременной. Железо является составной частью гемоглобина При недостатке железа развивается железодефицитная анемия , которая сопровождается гипоксией и замедленным развитием плода Железом богаты печень, красное мясо, яблоки, черная смородина, сушеные фрукты.

14 Кальций

Кальций

Основной структурный элемент костной ткани. дефицит кальция приводит к судорогам икроножных мышц, разрушению зубов , остеопорозу (хрупкость) костей. При недостатке кальция беременной приходится прибегать к дополнительному введению в организм солей кальция в виде специальных минеральных добавок к пище. Содержится в: молоке, твороге, сыре, йогурте, петрушке

15 Магний

Магний

Магний обладает спазмолитическим и сосудорасширяющими свойствами, стимулирует работу кишечника. содержится в: фасоли овсяной крупе гречневой крупе горохе

16 Йод

Йод

содержится во всех тканях организма , но основное его количество сосредоточено в щитовидной железе. Недостаток йода приводит нарушению функций щитовидной железы, снижению умственного развития . Во время беременности увеличивается расход йода в организме женщины , в следствии чего его недостаток должен восполнятся с помощью специальных йод -содержащих препаратов. Содержится в морской капусте

17 Пища

Пища

которую принимает беременная должна быть вкусной и полезной , а главное приготовлена с любовью.

«Питание беременной женщины»
http://900igr.net/prezentatsii/meditsina/Pitanie-beremennoj-zhenschiny/Pitanie-beremennoj-zhenschiny.html
cсылка на страницу
Урок

Медицина

31 тема
Слайды
Презентация: Питание беременной женщины.ppt | Тема: Беременность | Урок: Медицина | Вид: Слайды
900igr.net > Презентации по медицине > Беременность > Питание беременной женщины.ppt