Здравоохранение Скачать
презентацию
<<  Профессиональная заболеваемость Структура заболеваемости населения  >>
Профилактика профессиональных заболеваний педагогов ДОУ
Профилактика профессиональных заболеваний педагогов ДОУ
Заболевания
Заболевания
Профилактика нарушений голосообразования
Профилактика нарушений голосообразования
Шепот
Шепот
Психогигиена
Психогигиена
Профилактика утомления органов зрения
Профилактика утомления органов зрения
Профилактика остеохондроза
Профилактика остеохондроза
Профилактика
Профилактика
Профилактика простудных заболеваний и гриппа
Профилактика простудных заболеваний и гриппа
Рекомендации по сохранению здоровья
Рекомендации по сохранению здоровья
Мозг
Мозг
Избегайте ненужной конкуренции
Избегайте ненужной конкуренции
Будьте здоровы
Будьте здоровы
Слайды из презентации «Профессиональные заболевания педагогов» к уроку медицины на тему «Здравоохранение»

Автор: darina. Чтобы увеличить слайд, нажмите на его эскиз. Чтобы использовать презентацию на уроке, скачайте файл «Профессиональные заболевания педагогов.pptx» бесплатно в zip-архиве размером 184 КБ.

Скачать презентацию

Профессиональные заболевания педагогов

содержание презентации «Профессиональные заболевания педагогов.pptx»
СлайдТекст
1 Профилактика профессиональных заболеваний педагогов ДОУ

Профилактика профессиональных заболеваний педагогов ДОУ

Бюджетное дошкольное образовательное учреждение Грязовецкого района Вологодской области БДОУ «Центр развития ребенка – детский сад № 1»

2 Заболевания

Заболевания

связанные с профессиональной деятельностью.

Патология голосообразующего аппарата Психосоматические заболевания (гипертоническая болезнь,ишемическая болезнь сердца, язвенная болезнь желудка, неврозы, психастении и пр.) Утомления глаз, снижение остроты зрения Остеохондроз Хроническая венозная недостаточность Простудные заболевания, грипп

Необходимы регулярные профилактические мероприятия!

3 Профилактика нарушений голосообразования

Профилактика нарушений голосообразования

Профилактика Освоение реберно-диафрагмального дыхания Закаливание Поддержание достаточного уровня влажности помещения

Причины нарушения общее переутомление Длительное систематическое напряжение голоса Частые ОРЗ, ларингиты, фарингиты Воспалительные процессы в дыхательных путях

4 Шепот

Шепот

Профилактика нарушений голосообразования.

В шумной обстановке не перекрикивайте детей, а в спокойной - не переходите на шепот! Накануне мероприятий, во время которых нужно много говорить, не перегревайтесь в ванне или бане.

Во время длительной речи (чтение вслух) делайте паузы и выпейте глоток воды При болезнях носоглотки и горла, признаках переутомления связок и заболеваниях гортани снизьте речевую нагрузку

С о в е ты

5 Психогигиена

Психогигиена

и устранение нервно-психического напряжения.

Необходимо овладеть навыками аутотренинга и релаксации (можно провести во время дневного сна детей) Перед сном пить отвар из лекарственных растениях (пустырник, хмель, душица и др)

Переключение на другие виды деятельности! Разговор от наболевшем с близким человеком Ведение дневника Танцы и физические упражнения Массаж и самомассаж

В борьбе со стрессом помогают

Для поддержания психологического равновесия

6 Профилактика утомления органов зрения

Профилактика утомления органов зрения

Необходимо: Соблюдать элементарные правила гигиены на рабочем месте (уровень освещения, правильная поза при чтении и письме, чередование зрительной нагрузки с отдыхом) Правильное питание (в рационе - витамин А) Не забывать о зрительной гимнастике!

7 Профилактика остеохондроза

Профилактика остеохондроза

Ежедневная гимнастика! Массаж и самомассаж шейно-воротниковой зоны, плечевых суставов и грудного отдела позвоничника Следить за правильным питанием! (витамины В1,В12,С) Следить за своим весом! Правильно переносить тяжести!

8 Профилактика

Профилактика

хронической венозной недостаточности.

Во время длительной работы в положении стоя или сидя периодически делать разминку для ног. После длительной нагрузки ополоснуть ноги прохладной водой и подержать их в приподнятом положении: сидя на стуле, положить ноги на рядом стоящий стул; лежа в кровати, подложить под них валик или подушку.

В конце рабочего дня сделать легкий массаж ног (совершая поглаживающие движения от стоп к бедрам) и массаж стоп (совершая движения в направлении от пальцев к пятке и в поперечном направлении). Для снятия усталости ног можно потоптать стопами орехи.

9 Профилактика простудных заболеваний и гриппа

Профилактика простудных заболеваний и гриппа

В целях повышения общей сопротивляемости организма необходимо регулярно выполнять комплекс гигиенической гимнастики проводить закаливающие процедуры, совершать прогулки на свежем воздухе В рационе питания должны обязательно присутствовать продукты, содержащие аскорбиновую кислоту (цитрусовые, шиповник, черная смородина, квашеная капуста, щавель, укроп, яблоки) и фитонциды (лук, чеснок).

10 Рекомендации по сохранению здоровья

Рекомендации по сохранению здоровья

Общие рекомендации по сохранению здоровья.

Научитесь рассчитывать и обдуманно распределять свои нагрузки. Выбор и соблюдение рационального ритма и режима работы освобождают мозг от излишней информации и снижают нервно-психическую напряженность. Поддерживайте себя в хорошей физической форме. Не стоит забывать, что между состоянием тела и эмоциями существует тесная связь: гиподинамия, неправильное питание, курение, злоупотребление спиртными напитками усугубляют развитие различных заболеваний. Полезны прогулки на свежем воздухе, посещение бассейна.. Закаляйтесь. Во время закаливающих процедур, помимо укрепления иммунитета, происходит выброс большого количества гормонов радости - эндорфинов.

11 Мозг

Мозг

Общие рекомендации по сохранению здоровья.

Обеспечьте себе достаточный по продолжительности сон. Во время сна через наш мозг проходят миллионы нервных импульсов; полезная информация, накопленная за день, остается в памяти, а ненужная - удаляется. Рационально питайтесь. Овладевайте навыками саморегуляции. Релаксация, идеомоторные акты, определение целей и положительный внутренний настрой способствуют снижению стресса, ведущего к выгоранию, а также уменьшению риска развития различных заболеваний (от стенокардии и гипертонии до онкологической патологии).

12 Избегайте ненужной конкуренции

Избегайте ненужной конкуренции

Общие рекомендации по сохранению здоровья.

Избегайте ненужной конкуренции. Помните, что чрезмерное стремление к выигрышу порождает тревогу, делает человека агрессивным, что способствует возникновению психоэмоциональных заболеваний. Ежедневно тренируйте память, заучивая новые слова (например, иностранного языка), решая кроссворды, собирая пазлы и т. д. Заведите домашних питомцев. Доказано, что психосоматические заболевания встречаются реже у людей, которые имеют в доме кошек, собак, рыбок в аквариуме или других питомцев.

13 Будьте здоровы

Будьте здоровы

«Профессиональные заболевания педагогов»
http://900igr.net/prezentatsii/meditsina/Professionalnye-zabolevanija-pedagogov/Professionalnye-zabolevanija-pedagogov.html
cсылка на страницу
Урок

Медицина

31 тема
Слайды
Презентация: Профессиональные заболевания педагогов.pptx | Тема: Здравоохранение | Урок: Медицина | Вид: Слайды
900igr.net > Презентации по медицине > Здравоохранение > Профессиональные заболевания педагогов.pptx